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論“知止而后有定”與“止觀”
使人立刻充滿青春活力的秘密,，千萬別告訴別人
觀察：那些成事的人，其氣息總是表現(xiàn)為：沉,、穩(wěn),、柔、長、綿,、無
千萬別告訴別人：你已經(jīng)在偷偷地練“氣控”了
所謂未來,，所謂無畏
靜則神藏，躁則神亡
混元氣最公平
找到身體核心力量的4個訣竅：讓你立刻獲得高效能,。請別告訴他人
想要日日精力都充沛,，就要掌握“旺盛精神”的秘密以及訓練途徑
增強覺悟與旺盛精神的秘密：請勿外傳
一旦掌控了身體核心力,，你氣就“動”了起來，于是,，立刻精力倍增
一旦掌握了身體連接精神的本能,，你將全身舒暢,，并擁有全新的氣質(zhì)
使人充滿強大力量的秘密,，幾日不見，就當刮目相看
一旦擁有精妙的氣息節(jié)奏，人就立刻：精進起來,，運氣也會發(fā)生改變
使人自信源源不斷的秘密，屢試屢爽精湛至極
只要擁有這5個要領(lǐng),，很快,，你就能完美掌控自己，并且成就滿滿
這是使人更幸福、更喜悅,、更充沛三個要訣：千萬別告訴別人
讓人立刻恢復更大體能的奧秘,，會者不難
只要精妙地把控了身體核心,，你就能立刻精力充沛，運氣也會好起來
使人立刻氣血通暢，并重振精神的技巧,，請不要外傳
使人做事效能立刻提升10倍的秘密，極致訓練發(fā)現(xiàn)本能
驅(qū)動并掌控你“情感力量”的秘密,，請勿外傳
使人立刻強大起來的秘密：請勿外傳（正文）一旦當你情緒低迷,，信念平
