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實(shí)際上,，釋放情感,，便可驅(qū)動(dòng)靈魂。 掌控情緒,，最佳的方式就是：多頻次地釋放你的最佳情感,。 這也是使人更幸福、更喜悅,、更充沛的要訣：千萬別告訴別人 我們知道,，情緒,，是一個(gè)，任何人都無法逃避的存在,。 可是,，千萬要注意的是：當(dāng)不積極的情緒，一旦被自己使用太多了,，一般地,，你就會(huì)逐漸失去：穩(wěn)定的、充滿驅(qū)動(dòng)力量的靈魂,。 情緒,，如碗中水，可變成其它水,。而,，情感，如碗,，穩(wěn)定而容納，除非被摔碎了,。 你,，可以嘗試，通過氣息控制的方式,，做到技巧化,，并化為你的身體本能。 如果,，你能夠獲得通過一種特殊的方式,，即獲得一種：瞬間喜悅的氣控技能時(shí)，你會(huì)驚訝你身體本能中情感力量,。 下面,，具體來看看：  一、最佳情感技巧化 情感比情緒更大,，情感也比情緒更具備穩(wěn)定性,。情感，也是人的靈魂驅(qū)動(dòng)力之一,。而,，情緒，其實(shí),，不必去多關(guān)注它,。 在第二層氣控的實(shí)操訓(xùn)練中，情感,，這個(gè)概念,，是做了界定的。它指：愛、喜悅,、平和的最佳情感,。 這種情感對(duì)人類來說，最重要,。 試想,，你對(duì)你的愛人、朋友,、親人,、還有陌生人，都沒有“愛”的情感了,，這......會(huì)很糟糕,。用孟子的話來說：仁、人心也,。 也就是說,，一個(gè)人，如果不愛了,，那么,，他的心也沒了。 可見,，愛,，是一個(gè)人最重要的情感，那么,，喜悅和平和,，則在愛的基礎(chǔ)上，逐漸拉開一點(diǎn)層次,。 愛,，最重要，其次是喜悅,，再次之,，就是平和。 這三種情感,，是一個(gè)人最佳的情感方式,。 只要通過氣息控制的技巧，在每天10000次的呼吸之間,，有幾百次氣息之間,，釋放該情感。 很快,，你就能掌握了瞬間喜悅的技能,。 當(dāng)然了,，不論是愛、喜悅,、還是平和,，隨著你釋放情感的頻次增加，你會(huì)非常擅長(zhǎng)于利用“身,、氣,、意”合一的方式，自由地,、隨時(shí),、隨地釋放你的最佳情感。 這,，真的是太棒了,。 做快樂的你吧。  二,、清通方能明澈 當(dāng)我們工作累了,，或者情緒不積極了，就要清通頭腦,。 那么,，有沒有一種氣息技巧，能立刻就能做到這一點(diǎn)呢,？ 答案：有。 且令人難以想象,。因?yàn)槠?strong>關(guān)鍵的訣竅在于：耳朵,。  只要，嘗試身體核心適中凝力,，同時(shí)釋放耳朵的感知力,，也就是耳聽八方的能力，再加上專門的氣息動(dòng)作和節(jié)奏,。 瞬間清通,，即可，帶給你瞬間明澈（明澈之際,，情緒消散）,。 這個(gè)技能棒極了。 不論,，你是用情緒把自己堵了,，還是身體累了，還是你正在努力完成一個(gè)預(yù)算的工作,，還是你在做一個(gè)美工設(shè)計(jì)...... 清通頭腦的氣控技能,，只需要花掉你氣息之間的2秒鐘,，就可以讓你立刻達(dá)成：全身舒暢、清通頭腦,。你會(huì)感到自己：仿佛給自己換了一個(gè)使人精神氣爽的外部環(huán)境一般,。 可是，你還在那里工作......只是你此刻的情感變了：釋放最佳情感的魔力,，即刻就顯現(xiàn)出來,。
說時(shí)容易，做時(shí)難,。 僅僅是瞬間清通的技能,，就需要你掌握30%的氣控理論，才能搞清楚,。 好在,，氣控實(shí)踐，已經(jīng)非常系統(tǒng)化,。只要充分融匯貫通理論,，那么，實(shí)操就會(huì)很容易,。 畢竟,，清通才能明澈。
三、持志方能強(qiáng)行 志,，這個(gè)概念,，對(duì)我們來說，非常重要,。野心,、目標(biāo)、愿望,，都含有“志”的意境,。 而其本質(zhì)，不過是長(zhǎng)遠(yuǎn)的意志,。 意志長(zhǎng)遠(yuǎn),，目光也就長(zhǎng)遠(yuǎn)，精力更凝,，精神更足,。 可是,，它，到底是怎么體現(xiàn)出來的,？  細(xì)心的讀者,，想必在我過去的文章中，可以發(fā)現(xiàn)兩個(gè)詞語 1,、志沖斗牛（我國(guó)古代成語） 2,、志沖意發(fā)（氣控專門的語言） 在古代被認(rèn)為：志是“沖”的，可以沖到北斗星,、牽牛星的高度,。 這個(gè)意境很容易理解。 一個(gè)人的志向,，完全可以沖到極限,。 關(guān)鍵就在一個(gè)字：沖。 如何沖,？ 氣,！ 如何走氣？ 氣控技能,，會(huì)告訴我們重要的細(xì)節(jié)：鼓舞節(jié)奏做基礎(chǔ)蓄力,，將感知凝聚到極致，緊接著瞬間抵達(dá)你的目標(biāo)或者夢(mèng)想,。 只要,，先身、氣,、意三合一地掌控你的氣息感,，嫻熟之后，你就可以通暢,、敏捷地做“沖志”的氣控動(dòng)作。 這個(gè)動(dòng)作,，是如此的簡(jiǎn)單又完美,。讓你在2秒之內(nèi)，完成志沖,。 持志方能強(qiáng)行,。 沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)意志，如何能敢想敢干,，如何能保持方向,，未雨籌謀。 經(jīng)常沖志,，就能持志,。 可是,，作為技能的標(biāo)準(zhǔn)，還嫌不夠,，要：“適中鼓胸,、同時(shí)，頭清,、眼光釋放看前方”,，在特定的氣控動(dòng)作下，在氣息之間,，實(shí)現(xiàn),，持志強(qiáng)行的技巧化。 這,，就是氣息之間的技巧,。這，也是氣控的動(dòng)作技能,。 我非常期待,，你能學(xué)會(huì)以上三個(gè)氣控技能（三個(gè)技能相輔相成）。 它會(huì)讓你通過訓(xùn)練,，變成你全新的身體本能：氣息之間,，志沖意發(fā)，如此,，你便是個(gè)持志強(qiáng)行的人,。如此，你便發(fā)揮了更強(qiáng)的情感驅(qū)動(dòng),。 成年人,，在白天12個(gè)小時(shí)里，大約有1萬次呼吸,，可拿出1000次,，做志沖意發(fā)的動(dòng)作練習(xí)。 經(jīng)過：量變達(dá)成質(zhì)變,。瘋狂密集訓(xùn)練10天,。 很快，你就能在身體上,，具備一項(xiàng)全新的本能：持志強(qiáng)行,。 總結(jié)：只要真正明確最佳的三種情感，在各種場(chǎng)合,，氣息之間,，多頻率地釋放，就可找到瞬間喜悅的氣息技能,；另外,，時(shí)常,，清通頭腦，持志強(qiáng)行,，那......還不爽死你,？（注意，氣息控制,，是每個(gè)人都有的,，只要意識(shí)到更多的氣息感，就會(huì)發(fā)揮你的情感威能）
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