作者\(yùn)無(wú)限壞老師

信念不極,，意志不堅(jiān),；意志不堅(jiān)，靈魂難驅(qū),。

有時(shí)候,，我們忽然對(duì)自己做的事情,，不相信了，覺(jué)得這個(gè)目標(biāo),，實(shí)現(xiàn)起來(lái)'真沒(méi)意思”......失意......于是,，“掉轉(zhuǎn)車(chē)頭，另尋它路”......又......“堵'了,,,,,,

這種,，接二連三的'失意“,，導(dǎo)致，心情波瀾起來(lái),，內(nèi)部聲音也變得無(wú)力.....

越是波瀾起伏,，越是失去信念。

最終,，信念垮塌,，似乎要看透人間一般。

唯有時(shí)間,，方為良藥......

過(guò)了幾天,，你又精神抖擻起來(lái)，開(kāi)始志沖意發(fā),，身體力行......可是,，這不過(guò)是”老套的循環(huán)“罷了。

過(guò)去的經(jīng)驗(yàn),、觀念,、還有情感模式，還是老樣子......就像一個(gè)立志無(wú)數(shù),，卻一個(gè)沒(méi)實(shí)現(xiàn)的人一樣,。

于是，又......又一次,，信念垮塌了,。

這種情況，對(duì)意志超凡的人來(lái)說(shuō),，是很少發(fā)生的,。

可是，對(duì)不會(huì)使喚自己意志(切換與升維）的人來(lái)說(shuō)......只能,，又不開(kāi)心了......

不開(kāi)心,，又煩惱、有壓力......造成這些”不快“,，本質(zhì)在哪里,？

還是,，我們開(kāi)頭的第一句話(huà)：信念不極,，意志不實(shí),；意志不實(shí)，靈魂難驅(qū),。

下面,，通過(guò)四部分內(nèi)部，我們看看,，如何通過(guò)訓(xùn)練,，來(lái)造就：信念極致，靈魂永駐,。

一,、感知精湛，認(rèn)知超越

前沿的意識(shí)科學(xué)稱(chēng)：人和高等動(dòng)物一樣,，具備與生俱來(lái)的感知能力,，它能夠極強(qiáng)地驅(qū)動(dòng)人的精神。

而,，我們知道：”性情,，不過(guò)感知與精神；靈魂,，不過(guò)魄力與決絕,。“

當(dāng),，我們能夠,，找到與生俱來(lái)的”純粹感知力“時(shí)，就與過(guò)往的經(jīng)驗(yàn),、觀念和情感模式,，分離了。

這股純粹,，也被描述為：“打開(kāi)心體,。”

通過(guò),，氣息干預(yù)的方式,，我們很容易找到那個(gè)純粹所在。

例如,，你在聽(tīng)音樂(lè),，你忽然“想”起什么，此刻,，你就不再聽(tīng)音樂(lè)了,。

這，就是感知和思維的區(qū)別,。

實(shí)踐之中,，只要通過(guò)訓(xùn)練,，就能夠找回這種：完全不用眼耳、不用思考,，也能徑直地認(rèn)知的本能,。

一旦，當(dāng)我們發(fā)揮“認(rèn)知的本能“時(shí),，我們就擁有了：純粹的感知,。

只有純粹,，才能精湛。千萬(wàn)不要給它混雜什么進(jìn)去,。

這就是,，為什么，行動(dòng)一定會(huì)帶來(lái)感知,?？墒牵灰^腦知覺(jué)判斷一發(fā)生,，我們就不再感知了,。

所以，通過(guò)氣息控制的方式,，我們要找到并保持：這股”純粹的感知“的身體本能,。

一般來(lái)說(shuō)：要想隨意、嫻熟地激發(fā)認(rèn)知,，必須把控純粹感知的本能,，力避過(guò)去經(jīng)驗(yàn)、觀念和情感模式的摻雜,。

根據(jù)以上我的描述,，讀者可以試試看。是否能夠找到它的”存在“,。

找到之后,，就要徑直地，通過(guò)擁有一定程度氣息控制的條件下,，來(lái)使用它,，精湛它、發(fā)展它,，

那么,，你的認(rèn)知將在每日幾千次的氣息之間，獲得極致的激發(fā),。

當(dāng)然,，若結(jié)合氣控全技能能專(zhuān)欄,，則，更能完美地掌握,。

二,、察覺(jué)倍增,，有如明鏡

一旦通過(guò)你的氣息控制水平,，掌控了純粹的感知方式后，就要立刻跨入實(shí)踐之中,。

不論與人交流,、還是獨(dú)自思考，還是埋頭做事......你都可以在”瞬間之間,，察覺(jué)倍增“,。

這是氣控全技能，里面的高要求,。

可是,，即使沒(méi)有氣控全技能，我們也可以通過(guò)：精湛感知,、激發(fā)認(rèn)知,，從而使自己的”察覺(jué)倍增“。

值得注意的是,，結(jié)合了氣息干預(yù)控制的認(rèn)知,，其最大的優(yōu)勢(shì)是：氣息之間，激發(fā)認(rèn)知,。

這是因?yàn)?，你通過(guò)氣息控制，發(fā)動(dòng)了身體核心,、乃至胸腹腰臀,、眼鼻嘴耳的緣故。例如,，瞬息之間,，你就全神貫注、氣勢(shì)填充地開(kāi)始工作起來(lái),。

這,，怎么可以呢？

沒(méi)錯(cuò),。所謂感知,、精神、靈魂,、察覺(jué)..;;;;這些語(yǔ)言表述的存在,，它們不僅僅是,，本質(zhì)為”一“，而且關(guān)鍵的是：它們來(lái)自于身體本能之中,。

任何人,，只要在極致的訓(xùn)練下，都會(huì)找到自己的身體本能,。而它,，不過(guò)是一種肌肉記憶罷了。

使察覺(jué)倍增，只要在5000次,、10000次,，得”身氣意“合一訓(xùn)練下，量變就會(huì)達(dá)成質(zhì)變,。

從質(zhì)變維度上看,，也能夠解釋?zhuān)簽槭裁矗S多人什么道理都學(xué),、都知道,，但，就是一個(gè)都做不到的原因了,。

沒(méi)有在感知,、意志、靈魂的層面發(fā)生本能形成,。人,，是無(wú)法輕松、隨意掌控它們的,。

三,、自由出入,“微妙之境”

更大的察覺(jué)，需要環(huán)境磨練,，或者自主地訓(xùn)練,。

即使沒(méi)有環(huán)境刺激的挑戰(zhàn)，也可以訓(xùn)練,。只要將”身氣意“合一的訓(xùn)練,，做到極致。你將獲得更多的經(jīng)驗(yàn),。

你會(huì)找到”知“的存在,；你會(huì)找到”意志“的存在；你會(huì)找到：信念、情感和欲望的存在,。

你甚至能夠,，輕松、完美地在氣息之間,，捕捉自己的信念,，并感知它的強(qiáng)力程度。事實(shí)上,，信念,，就是你相信的。

當(dāng)你開(kāi)始,，不再相信一個(gè)人時(shí),，你們的情義就會(huì)冷淡,；當(dāng)你開(kāi)始,，不再相信自己可以實(shí)現(xiàn)一個(gè)大目標(biāo)時(shí)，你的信念就在逐漸萎縮,。當(dāng)你開(kāi)始,，不再相信，自己的夢(mèng)想和野心時(shí),，你的信念之中,，就不會(huì)發(fā)展出長(zhǎng)遠(yuǎn)的志向......

質(zhì)變后的“身氣意”，會(huì)發(fā)生全新的,，乃至完美的身體本能,。例如，只要胸腹之間,，悄然鼓舞,，氣息節(jié)奏一來(lái)，你就可以凝聚感知,、發(fā)動(dòng)意志,，驅(qū)動(dòng)靈魂。從而立刻,、掌控地,、高能地、投入事項(xiàng),、落實(shí)計(jì)劃,，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，促發(fā)全新事件,，開(kāi)啟新的故事人生,。

這時(shí)，你的氣質(zhì)表現(xiàn)是：靈魂驅(qū)動(dòng)，信念也立刻極致起來(lái)......

這是因?yàn)椋總€(gè)人的內(nèi)部世界深處,，都由信念,、情感和欲望，三個(gè)維度構(gòu)成,，并互相影響,。

情感強(qiáng)烈，信念增強(qiáng),。

欲望增強(qiáng),，信念也增強(qiáng)。

此時(shí),，人在靈魂的驅(qū)動(dòng)下,，就可以，在瞬息之間：敏感銳思,、志沖意發(fā),、氣勢(shì)填充、魄力決絕,，從而得,，自由出入，這些“微妙之境”的身體本能,。

四,、完美掌控，“攻取想要”

通過(guò)訓(xùn)練”身氣意“,，除了帶來(lái)強(qiáng)力的意志和行動(dòng),，也帶來(lái)了靈魂的驅(qū)動(dòng)性。

這是由于”身氣意“合一而動(dòng)的訓(xùn)練,，是一種氣息之間,、瞬間開(kāi)啟的訓(xùn)練。

在前沿的科學(xué)研究中表明,，特定的氣息節(jié)奏會(huì)帶來(lái)腦電波活動(dòng),。而與氣息有關(guān)的這些神經(jīng)元，就位于人的腦干部位,。

事實(shí)上,，我們也有一些日常的經(jīng)驗(yàn)：緊張了深呼，獲得掌控冷靜,。聚精會(huì)神時(shí),，氣息節(jié)奏被身體核心控制的技巧微妙而連貫,。那些厲害的人，其氣息特征,，往往非常沉穩(wěn),，這是對(duì)身體核心力量的掌控所致。生氣憤怒時(shí),，只要核心發(fā)力,，瞬間意志切換，就可以轉(zhuǎn)怒為喜,、或者平和......

所謂,，身心相連，氣通心智,。氣息的通暢性,，可以通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展到10倍的程度。

越是通暢,、心氣越足,，這是一種源自身體本能的掌控。

通過(guò)訓(xùn)練,，發(fā)展身體核心力的水平,，能夠很快幫助你掌控氣息感,，由此,，你便深度挖掘了”身氣意“合一的背后的秘密。

而最終，我們的身體核心,、氣息節(jié)奏,、以及意志反應(yīng)，三者完美融合,，經(jīng)過(guò)大量的自主式訓(xùn)練,，就會(huì)得到全新的身體本能和氣質(zhì)表現(xiàn)。

從而獲得：完美掌控,。

沒(méi)錯(cuò),，人只有在能夠掌控的時(shí)候，才能把自己的事情做好,，乃至,，做到極致。

這......或許,，已經(jīng)是美好生活了,。

積極地，自主，就會(huì)湛然,；當(dāng)湛然發(fā)生,，就會(huì)發(fā)生：攻取（想要）,。

此時(shí),，你發(fā)現(xiàn)：一旦擁有非凡的氣息節(jié)奏感，人就立刻能夠：精進(jìn)起來(lái),，運(yùn)氣也會(huì)發(fā)生改變,。

......

END

作者：無(wú)限壞老師。每日都會(huì)寫(xiě)一點(diǎn)氣控的細(xì)膩文字,。氣控,，是一個(gè)全新、而又極致普通的一個(gè)概念,。其價(jià)值主張為：自主控制,，氣息干預(yù)。在特定而強(qiáng)悍的知識(shí)結(jié)構(gòu)建立后,，通過(guò)身體核心的運(yùn)動(dòng),，帶來(lái)的氣息的動(dòng)作、節(jié)奏,、技巧,，之后，在生活工作之中,，瞬息之間,，完美掌控，超越效能,，長(zhǎng)久氣控,，可身體建能，受益終身,。