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甲田式斷食法
[轉(zhuǎn)載]《神奇的少食健康法》連載一
晚餐和長壽有關(guān)系嗎,，日本人晚餐4種習慣,，可能我們要學習
飯后散步利于長壽,，在4個長壽習慣中，排最后,，第1很多人想不到
長壽的老年人,，生活中多數(shù)能堅持5個飲食習慣,，很多人卻做不到
吃得多的人和吃得少的人，哪個更加容易長壽,？醫(yī)生是這么說的,！
長壽的人通常會有3個“共性”,，你占幾個？
45-55歲,，進入生命高危期,，堅持“五不貪”，少生病更長壽
5個公認的“壞習慣”,，可能也是長壽秘訣,！若你也有,偷著樂吧,！|熬夜
哪有那么復雜：說說腸胃那些事(十幾年和腸胃小毛病斗的經(jīng)驗全總結(jié)）
狗狗腸胃問題,？七招調(diào)理讓它開心吃嘛嘛香！
飲食決定壽命,？長壽老人都有共性,，若你也有，想不長壽都難
長壽老人的6個長壽秘籍，掌握了3個以上,，長壽或?qū)⑷缂s而至
長壽是“吃”出來的？長壽的人,，吃飯通常有四個共性,，你占幾個？
103歲老人的長壽秘籍，喝酒吃菜神仙都羨慕,！
運動利于長壽,，在8大長壽習慣中,，排名最后,，第1名很多人不清楚
吃出長壽,！一日三餐如果你不注意這點，壽命會在無聲無息中做減法
長壽的人,，吃飯時大多有3個共性,，睡前不會做2件事，學起來吧,！
科學發(fā)現(xiàn)：長壽的老人居然都有這6個生活習慣！
明朝奇人王士寧：每日只食兩種食物卻活了120歲,，現(xiàn)在很多人模仿
日本人公布最新長壽訣竅：鍛煉排在最后,，第1個往往被忽視！
“壽命較長”的人,，一般有這4個好習慣,，若占一個，長壽離你越近
4個習慣會悄悄“偷走”壽命,，早些糾正,，做好3點，長壽也不難
飯后三個壞習慣，會在不知不覺中縮短你的壽命,，希望你一個都沒有
適當?shù)摹鞍ゐI”,，堅持一個月，3個好處“不請自來”,，不妨一試
養(yǎng)生的四種行為
長壽的四大秘訣,，飯后散步排在最后,，第1個讓人意外
抗衰防癌指南，健康長壽必吃的15種食物
生活中如何解決腹脹
