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燕麥?zhǔn)恰昂θ他湣边€是營(yíng)養(yǎng)佳品？提醒：常吃2種燕麥,，或有害無(wú)益
每天吃一把,，遠(yuǎn)離便秘、膽固醇,、壞情緒
專家推薦,！高血壓人群最健康的主食，你一定猜不到,！
燕麥
這種平凡食物既能控糖又能降脂，然而被大多數(shù)人都忽視了
主食加點(diǎn)它,，降低膽固醇~3類人要堅(jiān)持吃！
燕麥?zhǔn)恰昂θ他湣?，還是營(yíng)養(yǎng)佳品,？醫(yī)生：常吃這兩種，或有害健康
解鎖燕麥的N種吃法，你吃過(guò)幾種,？
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【美食百科】“十大好谷物——燕麥
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燕麥片您選對(duì)了嗎,？
（轉(zhuǎn)載）燕麥：緩解血液粘稠第一位
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吃麥片有什么用,？
一把燕麥能治10種病,，這么吃才有效,！
燕麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功能
每天在米飯里加一點(diǎn)這個(gè),，竟可以控血糖,、降血脂、緩解便秘又減肥,！
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降低膽固醇,？燕麥才是全谷物中的佼佼者
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主食只吃米面虧大了！全球十大健康食物之一,，減肥,、控糖，營(yíng)養(yǎng)好
