近日看新聞,，央視辟謠說“喝咖啡不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)”。理由是咖啡是世界公認(rèn)的健康飲品,，只是不過量并不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),。

  咖啡是茜草科植物小果咖啡、中果咖啡及大果咖啡樹的種子,，與茶葉,、可可并稱世界上最主要的三種飲料。

  咖啡的起源地最早可追溯至埃塞俄比亞西部,，阿拉伯地區(qū)在公元6世紀(jì)開始種植與飲用咖啡,，咖啡首先是在阿拉伯地區(qū)推廣開來。

  中國人普遍喝咖啡的歷史不長,，因?yàn)榭Х日嬲M(jìn)入中國的時(shí)間可能是在1940年鴉片戰(zhàn)爭后,，而中國種植咖啡是在1884年。1884年英國商人從菲律賓將咖啡引入中國臺(tái)灣種植,，云南在1902年開始種植咖啡,，所以這兩個(gè)地方目前也是中國主要的咖啡產(chǎn)區(qū)?？Х茸鳛?/span>外來飲品,，進(jìn)入中國后曾有“考非”、“加非”,、“加灰”,、“磕肥”等譯名，1915年《中華大字典》將“咖啡”解釋為：“咖啡,，西洋飲料,，如我國之茶，英文 Coffee,?！敝螅艑⒖Х冉y(tǒng)一稱為咖啡,。

   隨著生活方式的變化,，喜歡喝咖啡的人日益增多，特別是年輕人,，睡得晚,，睡眠時(shí)間普遍不夠，很多人早上起床后精神不振,，喜歡喝上一杯熱咖啡提振精神,，所以年輕人是街頭咖啡店的主要消費(fèi)者。

  咖啡進(jìn)入中國的歷史不長,，古代中國并沒有咖啡,，網(wǎng)絡(luò)上說《本草綱目》對(duì)于咖啡如何如何說，我認(rèn)為純粹是無稽之談,?！吨腥A本草》將咖啡收入其中，認(rèn)為咖啡微苦,、澀,，性平。具有醒神,、利尿,、健胃的作用，用于精神倦怠時(shí)的提神,，對(duì)改善食欲不振也有一定的作用,，咖啡有一定的利尿作用。

  因?yàn)榭Х冗M(jìn)入中國的歷史不太長,，中醫(yī)對(duì)咖啡的認(rèn)識(shí)不多?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上有一些中醫(yī)對(duì)咖啡的解讀，認(rèn)為咖啡味苦氣香,，性偏燥,，因而能醒脾、升陽,、燥濕,、行氣，還是有一定道理的,。有些解讀未必有依據(jù),，如說咖啡外形像腎，色紅黑入心腎,，所以入心經(jīng),、腎經(jīng),，能溫心陽、腎陽,。有些人說咖啡味甘,、性溫，這是存在爭議的,。

   事物都是一分為二的,，正如有些人喝咖啡后會(huì)有不適一樣，咖啡并不適合所有人喝,。一般而言,，孕婦、胃潰瘍患者,、心臟病患者,、糖尿病患者、失眠患者等人群并不適合經(jīng)常喝咖啡,。主要原因是咖啡因有可能影響胎兒的神經(jīng)和骨骼的發(fā)育,；咖啡因有加速胃酸分泌的作用；咖啡因增加心肌耗氧量,，加重心臟的負(fù)擔(dān),，對(duì)很多心臟病如心房顫動(dòng)、室性心動(dòng)過速,、冠心病以及高血壓者最好少喝或不喝咖啡,；咖啡因能刺激人體交感神經(jīng)系統(tǒng)，分泌過多的升糖激素,，導(dǎo)致糖尿病病情加重,；喝咖啡會(huì)加重失眠癥狀也很好理解。

  疲勞時(shí)靠喝咖啡提振精神,，就像汽車動(dòng)力不夠時(shí)靠加大油門提升動(dòng)力一樣,，這樣做是有成本的，是以增加消耗速度,，因而縮短使用時(shí)間為代價(jià)的,。所以，平時(shí)無精打采,，靠喝咖啡提精神的人特別要注意,，這種狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致人體的氣血消耗增加，是不可能長期持續(xù)的,。

  長期疲乏也是一種病,，至少是身體失調(diào)的反應(yīng)，必須及時(shí)檢查，并主要請(qǐng)中醫(yī)調(diào)治,?？偸瞧冢亢瓤Х忍峋?，會(huì)掩蓋病情,，加速身體的消耗，長此以往,，必定會(huì)損害身體健康。

靠喝咖啡提精神,，同時(shí)有脫發(fā)癥狀的人,，其脫發(fā)原因的確與咖啡無直接關(guān)系，但有間接關(guān)系,。中醫(yī)認(rèn)為,，脫發(fā)主要與氣血不足，血虛失養(yǎng)有關(guān),。但氣血不足而身體經(jīng)常感到疲勞時(shí),，靠喝咖啡強(qiáng)打精神，會(huì)加重氣血不足的狀態(tài),，導(dǎo)致血虛加重,，間接導(dǎo)致脫發(fā)或加重脫發(fā)。