便秘是老年人常見的一種疾病，老年人易患便秘的原因主要有以下幾個方面：

  1,、胃腸蠕動功能減弱和消化功能衰退：老年人胃腸壁平滑肌萎縮,，胃腸蠕動功能減退，食物在腸道內(nèi)傳輸動力不足,，停留時間延長,，水分因此被較多吸收，導(dǎo)致糞便干結(jié),、變硬,，難以排出。

  同時,，老年人的腸道黏膜變薄,，腺體和小腸絨毛逐漸萎縮，消化液分泌減少,，吸收功能減退,，唾液淀粉酶、胃酸,、胃蛋白酶,、胰脂肪酶及胰淀粉酶等活性降低,，影響食物的消化和吸收，導(dǎo)致飲食量減少,，糞便量隨之形成不足,，加重大便干結(jié)的情況，導(dǎo)致排便困難,。

  2,、與排便有關(guān)的肌肉功能衰退：肛提肌和結(jié)腸的平滑肌是排便時的主要動力，老年人因肛提肌與結(jié)腸壁平滑肌收縮能力下降,，導(dǎo)致排便動力不足,，因為沒有足夠的推動力，導(dǎo)致糞便難以順利排出,，因而導(dǎo)致便秘,。

  3、活動量減少：老年人因身體機能下降,，活動能力弱,，活動減少，有時甚至因病會長期臥床,。運動不足時,，胃腸道蠕動功能減弱，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留較長時間,，容易引發(fā)便秘,。

  4、腸道菌群的改變：研究表明,，老年人腸道菌群的數(shù)量和活力均隨著年齡增長而降低,，因此而影響人體糞便的結(jié)構(gòu)和糞便的形成，并影響排便,，有時就會發(fā)生便秘,。

  5、飲食結(jié)構(gòu)的改變：老年人因活動不足,、消耗減少,，身體所需能量減少，導(dǎo)致飲食減少,，加之牙齒脫落,，咀嚼功能減退,，導(dǎo)致膳食纖維進食不足,。飲食量不足和纖維不足，導(dǎo)致糞便形成量少并變得干硬,，又因便量少不能有效引起便意,，從而導(dǎo)致排便困難,。

  6,、基礎(chǔ)疾病和藥物影響：老年人?；加卸喾N疾病,，糖尿病、帕金森病等疾病本來就容易發(fā)生便秘,。老年人的很多疾病均需長期服用藥物,，其中阿片類止痛藥及抗高血壓藥（鈣通道阻滯劑及利尿劑），有抑制腸道蠕動,，減少腸液分泌的副作用,，容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生。

（徐謙整理,，史仁杰審改）