生活與工作中,，你是否會(huì)經(jīng)常遇到這樣的事情,？

想要改變孩子沉迷手機(jī)、作業(yè)拖延的習(xí)慣難,！  想要戒掉自己刷抖音,、追電視劇的習(xí)慣  很難！ 

你立志要減肥,，剛開始興致滿滿的去跑步,，一個(gè)月過去了，請問你還在堅(jiān)持嗎,？

哪怕是一些看似非常簡單的事情,，想要改變也常常是力不從心。

難道我們的野心不夠嗎,？我們下的決心不夠嗎,？為什么現(xiàn)實(shí)一次一次打臉？你想改變這種現(xiàn)狀嗎？

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我們先來分析,，為什么現(xiàn)狀沒有那么容易改,，找到原因，才能找到方法,。

我覺得主要是有以下兩個(gè)方面的原因:

第一,，你的期望值太高。

第二,，你的潛意識在保護(hù)你,。

先說第一個(gè)，期望值太高,。因?yàn)槟阆肟焖倏吹浇Y(jié)果,，想短期看到效果，看不到效果,，你會(huì)懷疑自己,，是不是用錯(cuò)了方法，是不是自己不適合,，于是你就會(huì)患得患失,，不知道怎么辦,，到后面做事是很容易不了了之的,。

第二個(gè)，潛意識在保護(hù)你,?？吹竭@個(gè)你會(huì)不會(huì)感到驚訝？其實(shí)我也是挺驚訝的,，第一次看到這個(gè)理論,，是在一本書上，書名叫什么我不記得了,。

你改變不了現(xiàn)狀,，是因?yàn)槟愕臐撘庾R覺得維持現(xiàn)狀是好的，如果改變了,，會(huì)產(chǎn)生一些未知變化,，所以潛意識拼命的在維持現(xiàn)狀。

比如我自己,，也想把自己變?yōu)楦趭^,，更優(yōu)秀，于是花錢買書,，買培訓(xùn)課,，花了不少錢。

但是每次去行動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)有一股力量拉扯我,，讓我不敢行動(dòng),，成為了一個(gè)知道很多大道理，但是依然沒過好這一生的人,。

人的意識與潛意識是不一樣的,。意識占據(jù)了人的5%，其余的95%都是潛意識在操控我們,。

我們每天吃穿住行,，吃喝玩樂，沒有哪一樣不是潛意識在幫我們做決定,，不用我們自己動(dòng)腦,。

我們的大腦有保護(hù)機(jī)制，它只想讓我們平安,，穩(wěn)定,。如果突然面臨一些不知所措的事情，會(huì)讓我們失去方寸,，會(huì)產(chǎn)生很多情緒,，不知道如何解決。所以,，即便對現(xiàn)狀有再多的不滿,，潛意識也會(huì)保護(hù)我們，不讓我們受到一絲一毫的傷害,。

人的觀念和現(xiàn)有的資源是相互平衡的,。在彼此匹配的情況下，人會(huì)感覺比較舒服,。

觀念和資源就像是電腦的軟件和硬件,，互相配合才能運(yùn)行。認(rèn)知比資源高了,，就會(huì)有焦慮感,，人就感覺不舒服。認(rèn)知趕不上資源,，資源就會(huì)在某個(gè)地方被揮霍掉,，就是俗話說的，憑運(yùn)氣賺到的錢,，會(huì)憑著認(rèn)知輸?shù)簟?o:p>

那我們該怎么辦,？

1、觀念領(lǐng)先半步,。

讓你的觀念比你現(xiàn)有的現(xiàn)狀只領(lǐng)先半步,。沒錯(cuò),，就是半步，不是一步,，因?yàn)檫~的步子大了會(huì)扯了什么,，你知道的。

一個(gè)小兵可以練練班長,、排長的認(rèn)知,，如果學(xué)習(xí)師長、軍長的認(rèn)知,，就會(huì)出問題,。

領(lǐng)先半步，是為了讓潛意識能夠有充足的適應(yīng)時(shí)間,，先鋒官到了,，后面的輜重部隊(duì)也要趕到不是？

2,、快速行動(dòng),，跨過積累期

行動(dòng)是進(jìn)步避不過的一關(guān)，這一階段里,，最有效的行為就是不停的行動(dòng),，不斷的犯錯(cuò)誤，不斷的進(jìn)行修正,，而且不要計(jì)算結(jié)果,。

你只要知道你的想要的結(jié)果，是在一段比較長的時(shí)間之后才會(huì)出現(xiàn),，所在結(jié)果出現(xiàn)之前,，只管行動(dòng)就行了,。

我們常說某些人是二桿子,，在行動(dòng)和積累的階段，偏是這種二桿子精神讓你越過重重困難的關(guān)口,，達(dá)到成功的彼岸,。