上周讀了潛意識心理學權(quán)威,、潛意識成功學創(chuàng)立者約瑟夫·墨菲博士出版的《潛意識的力量》一書，墨菲博士認為潛意識決定一個人的一切,。潛意識是你的生命語言書,，潛意識中有什么世界就會有什么。一個人的生活現(xiàn)狀可以到潛意識里尋找到根源,，而現(xiàn)在的潛意識也將決定著明天的生活,。一個人在他的潛意識里把自己想象成什么樣，他就會變成什么樣,。換句話說,，你潛意識思考的東西會在現(xiàn)實世界中反映出來，外部世界會遵從并映射內(nèi)心世界的想法,。

潛意識如此的神奇,，那么如何讓潛意識為我們服務(wù)呢？若要利用潛意識改變我們的生活,，首先必須了解潛意識工作的原理,。

意識決定潛意識

你所遭遇的每件事情，都是你曾在內(nèi)心中設(shè)想,，并將之印記到潛意識上的結(jié)果,。

利用潛意識最有效的方法就是反復告訴自己一些積極和諧具有建設(shè)性的觀念，讓這些觀念反復在腦海中出現(xiàn),，慢慢成為潛意識的一部分,，你就會擁有你所期待的健康的行為習慣了。

潛意識分不清好與壞,，他就像一個忠實的仆人總是無條件的接受意識這個主人給他的命令,。如果讓一些負面的、消極的,、破壞性的想法進入潛意識,，就會產(chǎn)生消極的破壞性的結(jié)果，從而改變?nèi)松?。如果?jīng)常用一些積極的正面的話語暗示自己,，往往會達到自己想要的結(jié)果。因此,，控制自己的意識,，謹慎地選擇意識層面的想法和觀念顯得尤為重要,。

還需要格外注意的是，潛意識不明白自相矛盾的話,。當你總是謙虛的說“我不行”“我老了,，記憶力不好了”這樣的消極話語的時候，你的潛意識就會做出相應(yīng)的反應(yīng),，你會發(fā)現(xiàn)你曾經(jīng)的謙虛之語慢慢變成了現(xiàn)實,。美國的心理學之父威廉詹姆士曾說過，改造世界的力量就在你的潛意識中,，潛意識充滿了無窮的智慧,，無論你向潛意識中傳達什么思想，他都會盡力實現(xiàn),。所以你必須輸入積極正確的想法,。

那么，我們?nèi)绾螌撘庾R進行暗示,，讓潛意識幫助我們達成想要的結(jié)果呢,？

1.明確自己的需求

潛意識是全知全能的，告訴自己的潛意識,，你想要達到什么樣的效果,，潛意識就會向你的意識傳遞答案。

首先,，要想清楚自己的渴望到底是什么,，坦然面對，將問題交代給潛意識,，潛意識會高效地尋找到解決問題的方法,。

2.繪制成功藍圖

在腦海中繪制成功的藍圖，經(jīng)常進行形象化的冥想,，潛意識就會據(jù)此調(diào)動任何儲存于頭腦中的圖片,，并且根據(jù)信仰而有所反饋，誠于中,，并能形之于外,，不經(jīng)意間你就會水到渠得到需要的結(jié)果。尤其是當你面對困難時,，一定要想象最完美的結(jié)局,，讓自己想象成功后的激動心情，這樣你的觀想和感受就會被潛意識接受并最終成為現(xiàn)實,。

3.秉持堅定的信念

很多人覺得潛意識沒有用，就是因為他在祈禱他所期盼的結(jié)果時抱著懷疑的態(tài)度,。自己都不相信的結(jié)果潛意識怎么會相信呢,？

像接受已經(jīng)存在的事物一樣去相信并接受我們渴望去完成的事情,，這些事情就會自然而然的，在未來發(fā)生,。

你必須堅定不移地告訴自己,，潛意識必將實現(xiàn)心之所愿，所有的困難都將迎刃而解,。只有堅信,，事情才會按照你所期待的結(jié)果發(fā)生。

4.睡前反復訴求

潛意識最大限度地浮出表面,，就發(fā)生在睡眠之前和醒來之后這兩個短暫的片刻,。

讓潛意識記住東西的最佳途徑，就是進入一種昏睡的朦朧狀態(tài),，或者一個類似睡眠的狀態(tài),，在這種狀態(tài)下，所有意識層面的努力都減少到最低限度,，然后,，所有想法都能夠通過印象，以一種安靜的,、被動的,、易于接受的方式傳送到潛意識中。

因此,，你需要在入睡之前,，反復向你的潛意識訴說具體的請求，帶著問題已經(jīng)解決的堅定信念進入夢鄉(xiāng),，那么你就能體驗到潛意識解決問題的神奇力量,。

信念就像種植于土壤的種子，它會根據(jù)土壤而發(fā)芽,，種植一個想法,，在你腦海中帶著信念和期望給它澆水施肥，它就會逐漸顯現(xiàn)出來,。

潛意識里有什么,，你的世界里就會有什么。如果你焦急地對待潛意識,，那他就只會讓你深陷麻煩之中,，而如果你能夠積極的對待它，它就會引導你走向自由與安寧,。

潛意識的活動會持續(xù)一生,，一旦你的潛意識接受了某個想法，他就會立刻將該想法付諸于行動,，他會動用你的內(nèi)心所深處的所有力量來達成目標,，不管這個想法是好還是壞,。

給自己意識的輸入正能量輸入你想要的美好結(jié)果，利用潛意識的力量,，讓生活變成你想要的模樣,。

讀完是不是覺得潛意識很神奇呢，是不是有心動的感覺,？心動不如心動,，好好利用你的潛意識的力量，讓自己變得更好吧,！