 作者｜冷研作者團隊-寄生蟹子 字數：2714,，閱讀時間：約7分鐘
 ▲薙刀術已經成為日本各類文化的重要組成部分 其實作為長柄大刀，劈斬是其基本且最重要的技法,，這個無需多言,。但是實際上，從發(fā)力的角度來說,，用刀劈斬并不是一個很容易掌握的手法,。在日本的武道比賽里面,，有個看似很簡單但是卻很考驗技術的活，就是刀劈草席卷,。 有些技術到位的選手,，看起來比較羸弱，但一刀下去能斬斷5-7卷,，有的選手雖看似力大,，把放草席卷的架子都打翻了，結果一卷都沒砍斷,。相比之下,，單純的刺擊難度要小得多，所以訓練起來也更容易,，這可能是日本逐步使用長槍替代薙刀的原因之一吧,。  ▲薙刀在日本逐步由軍用制式裝備轉變成了武術器械 由于長槍、鐵炮等的大量運用,，薙刀逐步不再作為部隊的制式裝備列裝,，其技法也逐步成為武術范疇，而不再是單純的軍事技能,。有趣的是,，雖然說武士和武士的妻女依然會學習薙刀技法，但是更多的是在練習日本劍術的過程中作為異形兵器技法的一種學習的,，并不是專門練習薙刀術,。其實這也好理解，薙刀體積大,，總是不比打刀之類的好帶,。 凡事都有例外，薙刀技法在家元和宗家被完整地傳承了下來,，但是總體上來說不如劍術那般繁盛,。明治維新時期，日本傳統(tǒng)武術得到發(fā)揚,，相比于劍術,，薙刀看起來更威猛，因此也有了更多的人氣,。當時日本武德會會給當時在傳統(tǒng)武術技法的名家頒發(fā)“精煉證”,、“教士”等稱號，到1921年（大正10年）時僅授予了11人,，比其他類型武術少。  ▲昭和時期日本開始在女生中普及薙刀術 其實薙刀術真正的大發(fā)展是在昭和時期,。1936年（昭和11年）日本文部省下達通知,，要求在日本女子中學體育課中普及薙刀和弓道,。1940年更是以天道流和直心影流技法為基礎，確定了一些基本動作和規(guī)則,，1941年在全日本學校中對女生普及薙刀術,，學校風格的薙刀術成了日本薙刀術的重要組成部分。 當然日本戰(zhàn)敗后之初,，薙刀術作為軍國主義殘余被禁止,。但是到了1953年，日本的傳統(tǒng)武術逐步恢復,，當年5月4日,，日本召開戰(zhàn)后第一屆“武德會”，薙刀術作為重要的傳統(tǒng)武術登臺表演,，隨后又成立了相關組織,，1954年改稱“全日本薙刀聯盟”，1964年又將“薙刀”（なぎなた）使用假名書寫,，至此正式成為現代武術,。  ▲薙刀也有各種流派  ▲薙刀術并不是只有女士可以練習，男人也一樣能練,，并且力道更足 和各類日本武術一樣,，薙刀術也有各種流派。其中學校風格的流派有穴澤流,、楊心流,、肥厚古流等15種，另外還有劍道流派中的薙刀術流派,，包括天道流,、荒木流、根岸流等近20個流派,。不過說實話,，日本武術流派之間的差別沒有太大，畢竟一件兵器的主要用法特點也就這些,。  ▲比賽用刀基本結構  ▲穿上衣也有講究  ▲穿上衣也有講究  ▲穿上衣也有講究 下面就說一下薙刀術的一些基本規(guī)則,。由于過去薙刀術是在劍術下進行練習的，因此早先主要是薙刀對劍,，后來才逐步變成了薙刀對薙刀,。當然了，薙刀術使用的是沒什么殺傷力的竹制或者木制薙刀,。 著裝也有要求,，相關要求是上身是白色的稽古著，下身是黑色或藏青色的馬乘袴，通俗一點說就是白色的斜襟的上衣,，一條黑色的寬大褲子,。另外就是袖口不能太寬松，主要防備對手薙刀插入,，因此要么很窄,，要么有皮筋。另外練習薙刀術有專門護具,，與劍術護具類似,，但是有所損益，更適于長柄武器運用,。  ▲護具全貌 ▲穿著護具一樣有講究 ▲穿著護具一樣有講究 ▲穿著護具一樣有講究 ▲著護具正面和背面照片 ▲著護具正面和背面照片 薙刀術出手前有5種預備姿勢,，類似于我們說的起手式，薙刀術中稱為“構”,，包括上段,、中段、下段,、脅構和八相,。所謂上中下指的是刀頭位于身體的位置，中段在腰部,，下段在腿腳,；在頭部的有兩種，一種是上段,，也就是把薙刀舉到頭上,，用石突（刀纂）對著對方 ，另一種是八相,，倒是比較符合我們正常意義上的上段,。 所謂脅構，指的是兩手筆直地放下,，用石突守護著自己的正中,，薙刀擺出水平的姿勢。這些姿勢看圖一目了然,。武術身法自然包括步伐,，薙刀也不例外，稱為“體捌”,，有送足（邁步）,，步足（交叉步），開足（左右步）,，踏足（原地交換）,，繼足等步法,。 ▲薙刀術基本的五種“構”，也就是起手式 和實戰(zhàn)不同的是,，薙刀術對于打擊部位是有限制的,，打擊部位包括臉(，稱為面,，包括正面·側面)、前臂（小手）,、軀干（胴）,、小腿（脛）和咽喉(刺)五處，另外特別規(guī)定,，比賽時使用薙刀刺向對方軀干是犯規(guī)的,，劈砍等才算數，但是對于其他部位則不做要求,。由于竹木薙刀沒有刀刃,，因此做出來的劈砍動作實際效果相當于砸，因此其技法稱為“振”,，就是擊打的意思,。打法包括振上（正擊），持替（左右交換擊打）,，振返（回旋擊打）,、 直刺、繰込刺等,。 ▲這是一組基本揮桿動作 ▲八方素振 有了這些基本動作,，就是連貫的打擊技法，也就是素振法了,。具體如下：下素振,，橫素振，斜素振（從上至下,，從下至上）,，振返（回旋擊打）。另外有種叫做“八方素振”,，指的是上下素振,、斜素振（從上至下）、橫素振,、斜素振（從下至上）各進行4次,，順序是振上面（正面擊），左右面,，左右脛,，恢復距離，再振上面（正面擊）。注意這里面的“面”指的是臉,。當然了,，具體動作和位置還是看圖便知。為了方便練習,，日本還有一些亂七八糟的各類技巧,，也就不再詳述了。 ▲這一組圖片是左側選手進攻,，右側選手防御的簡單打法 另外,，既然是比賽，就有一些具體計分標準,，根據規(guī)定,，臉、前臂和軀干使用薙刀的刀（比賽用刀的這個部位叫做“打物”）打中才算數,，另外小腿除了使用刀打中算術外,，使用桿打上也算。咽喉只能用刀尖（木刀沒有刀劍,，這個部位稱為“切先”）刺中算數,，之前用刀纂（石突）也算，也在不行了,。 ▲日本薙刀術相關比賽一直也算是熱門武術比賽 日本薙刀術的相關對戰(zhàn)方式稱為“稽古”,，包括如下幾種：單人稽古，也就是一個人練習刀法和步伐等等,；一對多稽古,，也就是一人指揮，多人練習,，不是以少打多,；相對稽古，也就是雙人對戰(zhàn),；防具稽古,，著護具雙人對戰(zhàn)；試合競技,，著護具的雙人計分比賽,，當然包括更多人的團體賽。還有一些具體分類的稽古,，也不再贅述,。 其實學習薙刀的學生，有時候也會選擇棍,、長槍等器械進行訓練,，畢竟有相通的地方,。總體來說,，現代的日本薙刀術和之前說過的弓道,、劍道、居合之類的一樣都成是一種體育運動,，對于訓練者的身體素質,、綜合協調性和思想意志等等進行鍛煉，已經逐步喪失了實戰(zhàn)能力,，畢竟管他幾步之內,，槍是又快又準。 不過考慮到2022年日本國,，死于槍擊事件只有一個人，薙刀術也許,、大概,、或許還有點實戰(zhàn)意義？畢竟聽瀏覽過那部薙刀題材愛情動作片的朋友說,，那個女演員確實是個練家子,，雖然瘦，但肌肉群不錯,，拿起薙刀,，沒練過的普通宅男可能真不是對手。
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