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三款好吃又簡(jiǎn)單的咖喱美食,,營(yíng)養(yǎng)豐富,簡(jiǎn)單易做

 青山138 2023-09-08 發(fā)布于吉林

特別喜歡吃咖喱,,也喜歡研究各類可以用來(lái)做咖喱的材料,,最近發(fā)現(xiàn),,想要咖喱做的好吃,只要把咖喱醬調(diào)好了,,可以做出各種各樣的美食,。可以用來(lái)做蔬菜,、肉類,、海鮮類等美食的調(diào)味,也適用于烤制品淋汁,。今天用秘制的咖喱醬來(lái)做幾款美味的咖喱菜品,。

咖喱醬原料:

泰國(guó)咖喱粉、印度咖喱粉,、食油各2大勺,,三花淡奶、椰漿,、黃油各1大勺,,泰國(guó)朝天椒25克,大蒜20克,,香菜10克,,姜黃粉1/2小勺,香茅2克,,鹽適量

1,、 準(zhǔn)備好香茅切成末;大蒜洗凈垛成蓉,;香菜摘洗切成小段,;泰國(guó)朝天椒切圈。

2,、 泰國(guó)咖喱粉,、印度咖喱粉和姜黃粉放在一起,加2杯純凈水?dāng)嚢杈鶆蛘{(diào)成汁,。

3,、 凈鍋燒熱,放適量食用油燒至五成熱,,放入香茅末,、蒜蓉、香菜段和朝天椒起鍋爆香,。

4,、 加入黃油翻炒至完全熔化。

5,、 加入調(diào)好的咖喱汁燒開,,后加入三花淡奶,、椰漿和鹽,大火燒開,,小火熬制5分鐘,,過(guò)濾去渣即可。

秘制咖喱汁調(diào)好后,,可以做菜了,。

第一款,咖喱蔬菜

原料:

西蘭花,,菜花各50克,,草菇、玉米筍,、洋蔥各25蘭克,,青、紅椒,、紅蘿卜各半個(gè)

調(diào)料:

秘制咖喱醬3/4杯,,水淀粉丶食用油各2小勺,鹽,、白糖,、雞精各少許

制作方法:

1、西蘭花,、菜花切成小朵,,青、紅椒切菱形片,,草菇一切為二,,洋蔥切三角塊,玉米筍切條,,紅蘿卜切薄片,。

2、鍋內(nèi)放適量清水,,燒開后加鹽和食用油,下入所有原料焯透,,撈出瀝水,。

3、鍋內(nèi)放入適量秘制咖喱醬燒開,,倒入原料,,以大火煮開。

4,、調(diào)入鹽,、白糖和雞精,,轉(zhuǎn)小火煮入味,勾水淀粉,,攪勾裝盤即成,。

第二款,秘制咖喱蝦

原料:

大明蝦250克,,香芹,、洋蔥各50克,青,、紅椒各25克

調(diào)料:

紅油1小勺,水淀粉2小勺,秘制咖喱醬3/4杯,,食用油1杯

制作方法:

1、洋蔥剝?nèi)ネ馄?,切三角形塊,;香芹切段;青,、紅椒洗凈,,切菱形塊。

2,、大明蝦洗凈挑出蝦線,,瀝干水份,放入燒至七成熱的食油中炸至變色,,倒出控油,。

3、鍋內(nèi)放入適量秘制咖喱醬和炸好的大明蝦,,慢火燒2分鐘,。

4、再加入香芹,、洋蔥,、青紅椒等原料煮1分鐘,淋入水淀粉和紅油,,攪勻裝盤,。

特點(diǎn):蝦肉脆嫩,味道香辣,。

第三款,,秘制咖喱金針菇

原料:金針菇350克,青紅椒各半個(gè),,紅蘿卜半個(gè),,秘制咖喱醬、蒜末、鹽,、食用油各適量

制作方法:

1,、金針菇去泥根洗凈,放在開水鍋中略焯,,撈出用純凈水過(guò)涼,,瀝干水份

2、青紅椒洗凈切成小條,,紅蘿卜去皮切絲,,放在開水鍋中略焯,撈出瀝干水份,。

3,、凈鍋燒熱,放適量食用油燒至五成熱,,放蒜末起鍋,,放青紅椒、紅蘿卜絲翻炒均勻,,放入秘制咖喱汁燒開,,放鹽調(diào)味,最后放入金針菇翻炒均勻即可,。

提示

1,、要選用象牙白色、手摸干燥,、聞起來(lái)有清香味的金針茹,。

2、焯燙后的金針菇要迅過(guò)涼,,口感更脆,。

 

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