北方地區(qū),,大部分人會(huì)包餃子,天然沒胃口,,美味的餃子能刺激胃口,餃子湯還能補(bǔ)充水分,,真是一舉兩得,送你5種素餡餃子的調(diào)法,,鮮嫩營(yíng)養(yǎng)多汁,,好吃入味,。 一、西葫蘆雞蛋餡 1,、碗中打入4個(gè)雞蛋,充分?jǐn)嚢?,?克食鹽入底味,起鍋燒油,,油稍微多一點(diǎn),,倒入雞蛋液,,等成型以后,,快速滑鏟,,煎成雞蛋碎,加食鹽和十三香,,攪拌均勻,。 2、準(zhǔn)備西葫蘆一根,,鮮嫩的最好,,大概400克左右,,清洗干凈,用擦絲器擦成細(xì)絲,,最后不好擦的話,可以用刀切一切,,加半勺鹽,,腌制15分鐘,,找一塊干凈的濾布,攥掉多余的水分,。 3、開始調(diào)餡了,,把所有的食材,,全部倒進(jìn)盆中,,根據(jù)個(gè)人的口味,加入適量十三香,、食鹽、蠔油,,再打入一個(gè)雞蛋,,生雞蛋有助于增加口感,其他無需添加,,順時(shí)針攪拌均勻,,餃子餡就制作完成了,。 二、胡蘿卜白菜餡1,、準(zhǔn)備一顆大白菜,擇去外面的葉片,,只保留鮮嫩的部分,清洗干凈后,,剁成碎末,,加適量鹽,,殺出里面的水分,腌制10分鐘即可,。 3,、準(zhǔn)備一下配菜,,胡蘿卜加黑木耳,一起剁成碎末,,蔥姜一起剁成碎末,粉條提前泡軟泡發(fā),。 4,、白菜用一塊濾布包起來,,攥干水分,放入碗中,,放入蔥姜末,胡蘿卜和黑木耳末,,粉條,,雞蛋,根據(jù)個(gè)人的口味,,加入生抽,、蠔油,、鹽、胡椒粉,,最后淋入適量熟油。 5,、熟油可以鎖住水分,用筷子翻拌均勻即可,,一道美味的全素餡就做好了,喜歡吃素餡的朋友,,要收藏一下哦,。 三,、韭菜雞蛋餡1,、新鮮的韭菜擇洗干凈,加入一勺食用油,,攪拌均勻,防止韭菜出水,。 |
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