身心古堡——抑郁，是一場陳年感冒做成了馬蜂窩

陳皮朵娃

遠古生活,，身體很重要，食物要靠身體才能得到,，滿山野獸可吃之肉，也得有力氣去打獵?，F(xiàn)代生活，身體同樣重要,，工作社交游玩,，沒有好的身體，可扛不起,。有幸福在眼前,，也沒精力去獲取。

人,，成其為人,，是由軟硬件組成，硬件即身體,，物質(zhì)性的,。原裝軟件即念、思,、情,，外裝軟件即觀念、文化,、價值,。

驅(qū)動系統(tǒng),，即所謂“神”。

抑郁癥,，是現(xiàn)在人人談之色變的一個詞,，或有意或無意，會將之與某種疾病聯(lián)想,。其實這個癥,，只是個可表現(xiàn)的癥。具體狀態(tài)是十八世紀西方文學最喜歡描寫上流社會女性的所謂“憂郁癥”,，是一種優(yōu)越感挺高的,，非常小資的狀態(tài)。早年西醫(yī)給起名“神經(jīng)官能癥”,，是以神經(jīng)系統(tǒng)對身體的反應(yīng)而命名,，而身體確實影響心情，通過調(diào)節(jié)心理也確實也可以改變身體的健康狀態(tài),，后來心理醫(yī)學方面將之稱為“抑郁癥”,。

有意無意的誤會，就這樣形成了,。在中國古代,，對這個癥狀名稱一直很和藹：“情志”。相對與身體這個硬件來說,，“情志”就是一種驅(qū)動系統(tǒng)工作而產(chǎn)生的內(nèi)容表現(xiàn)方式,。中國人說“情志不暢”，是一句平常的話,，說“抑郁”,，別人就對你另眼相看了。而其實,，每個人,，多少都有抑郁，表現(xiàn)的方面不同,。不然你看生活里喧喧鬧鬧,，熙熙攘攘，但真正臉上洋溢歡樂,，或者神情歲靜的人,，有多少？多少人自個兒單獨的時候,，表情都猙獰得鬼一樣,，化了妝都蓋不住新仇舊恨的樣子。為什么,？因為身體不怎么舒適,，心情不怎么舒朗,，也就是“抑郁的很”哪！

人之抑郁,，經(jīng)我分析思考,，只有兩類，一類營養(yǎng)攝入不良不合理,，導(dǎo)致驅(qū)動難以推動孱弱的機體,，運行不暢。另一類,，營養(yǎng)過剩和寒熱外侵,，阻礙排泄代謝，超過驅(qū)動合理運行閾值,，也導(dǎo)致驅(qū)動難以推動沉重滯澀的機體,，運行不暢。第一類若長期運行不暢,，最后也會導(dǎo)致淤堵,，表面看也沉重滯澀。

這兩大類表現(xiàn)都是抑郁,，都是機體需要維護和清理,。

具體哪方面營養(yǎng)出問題，和具體哪方面受寒熱侵入,，具體分析后,，清理和補給……維護好就行。

不用把抑郁說成什么心靈感冒,，太飄渺了,。此類問題，就是某次或者長期不善飲食,、不良風氣，還有因為這兩者導(dǎo)致了身體失衡失力的問題,，以至于無法抗衡來自其他人其他方面（軟件）的氣或者壓,，令機體憤郁撐著了。直白說,，就是陳年老感冒郁在身體里,，像一只野蜂與你那一刻的脆弱交了尾，你身體的自動排斥系統(tǒng)與野蜂的侵入,，進行了白熱化的抗爭,，卻被蜂膠死死的纏住，運轉(zhuǎn)不動了,。然后你的身體和心情就千瘡百孔,，成了一個摘不出來的蜂窩,。

十二經(jīng)絡(luò)暢通為內(nèi)循環(huán)，全身毛孔為外循環(huán),。  這些循環(huán)由于這感冒野蜂一樣的禍害,，出故障了。

小伊就是這類問題的困者,，這類問題的起因,，可能很復(fù)雜，也可能很單一,，畫畫的人都知道,，一點致散，倒回去找原因,，自己學習調(diào)理者,，或許可以。如果不是給自己做調(diào)理,，而是其他的身體受困者,，其也不知道如何表述才是準確的?？傊∫了疅崮z著,、痰濕淤堵、上熱下寒,、并皮膚發(fā)滿痘痘,，搞得整個人煩悶疲倦，身體沉重,。  

古代經(jīng)方起源于開發(fā)食物,，開發(fā)食物的過程中發(fā)現(xiàn)不同食物對身體各部位各方面的不同作用，也就是“偏性”,。利用食物的偏性,，跟木匠利用不同的木料，道理是一樣的,。根據(jù)受困的深淺,，經(jīng)絡(luò)理論的癥狀反應(yīng)，受困位置的解析,，堵者通開,，虛者補上。更多道理,，留待后續(xù),，一篇小文也不可能說盡所有。總之朵娃采用了古經(jīng)方（此處省略經(jīng)方名,，不能對閱讀者做服用建議）,，盡量選用食藥兩用的口感舒適的，給小伊調(diào)理,。主要為祛痰,、理氣、和胃利膽,。頭一天晚上喝下,，第二天早上起來說：“所有疲勞一掃而光?！?/p>

至中午11點又給喝了一杯,，兩腿膽經(jīng)胃經(jīng)給刮痧，刮痧是一種很好的有針對性的物理處理,，堵在腠理皮囊間的廢氣濁污,，用刮痧激發(fā)排出。身體過淤或過虛,，都會導(dǎo)致身體自行循環(huán)不力,，這個時候，外力幫一把,，就成了,。刮痧后小伊整個人舒服，興致勃勃,，伸展雙臂說：“真的舒服好多了,。”

凍三尺非一日之寒,，羅馬也不是一天造成,，心身問題，如迷霧叢林里的古堡一般,，想清掃修復(fù)古堡,，要鼓起勇氣穿過迷霧，走過叢林,，而踏入門檻的第一件事,，也只是想辦法先卸下厚重窗簾，讓亮光照入,，以便查看如何著手,，清理清洗還沒開始呢,。