一,、清蒸鱸魚(yú) 食材 鱸魚(yú)1條、姜適量,、蔥適量,、小石窖蒸魚(yú)汁1罐、料酒適量,。 做法 1,、準(zhǔn)備一條大鱸魚(yú),魚(yú)背開(kāi)兩刀,,把魚(yú)骨血清理干凈,魚(yú)尾魚(yú)背開(kāi)兩刀,。 2,、放入碗中,加入蔥姜料酒胡椒面,,抓勻腌制5分鐘,。 3、盤(pán)底鋪上蔥姜,。 4,、把腌制好的鱸魚(yú)放在盤(pán)中,魚(yú)嘴和魚(yú)背也放幾片姜,。 5,、大火蒸至10分鐘。 6,、接下來(lái)拿掉蔥姜和湯汁,。 7、撒上蔥絲和辣椒絲,。 8,、小石窖蒸魚(yú)汁準(zhǔn)備好,淋在蒸好的鱸魚(yú)上面,。 9,、在潑上熱油激發(fā)香味,一道簡(jiǎn)單美味的清蒸鱸魚(yú)做好了,。 二,、起片蒸鱸魚(yú) 食材 鱸魚(yú)1條,、紅椒適量、淀粉適量,、油適量,、鹽適量、蒸魚(yú)豉油適量、胡椒粉適量,、料酒適量,。 做法 1、刮掉魚(yú)鱗去掉內(nèi)臟,,將鱸魚(yú)清洗干凈,。 2、去頭后,,沿背脊切開(kāi)將大片魚(yú)肉片下,,另一面同樣操作。 3,、魚(yú)骨,、魚(yú)頭剁開(kāi)備用。 4,、片下來(lái)的魚(yú)肉,,去掉腹部大刺,切雙飛片,。 5,、水中加入鹽、料酒,,洗掉魚(yú)片的血水腥味,。 6、瀝干水分后加入鹽,、胡椒粉,、淀粉、料酒攪拌均勻,。 7,、魚(yú)肉卷起擺入盤(pán)中,入鍋蒸三分鐘后,,出鍋擺盤(pán),。 8、蔥切末,,紅椒切絲,,起鍋燒油,爆香蔥花,、蒸魚(yú)豉油,。 9、最后澆汁兒澆在魚(yú)上即可,。 三,、脆蘿卜干蒸黃花魚(yú) 食材 黃花魚(yú)約450克,、蘿卜干適量,、姜少許、蔥少許,、油適量,、蒸魚(yú)豉油適量。 做法 1,、蘿卜干需提前泡軟,。 2、黃花魚(yú)刮鱗去內(nèi)臟清洗干凈,,在魚(yú)身上斜切三刀,,這樣易熟透。 3,、切點(diǎn)姜片放入切口中。 4,、水開(kāi)后放入蒸鍋中蒸12分鐘左右,,用味碟裝蒸魚(yú)豉油也放入蒸熱。 5,、蒸魚(yú)的同時(shí),,將蘿卜干切小段。 6,、熱鍋放少許油,,下蘿卜干,蒜片炒香,。 7,、放少許醬油膏炒勻,鏟出備用,。 8,、魚(yú)蒸熟取出倒掉湯汁。 9,、將蘿卜干均勻鋪在魚(yú)身上,,繼續(xù)蒸兩分鐘,取出來(lái)擺上蔥絲,。 10,、熱鍋將油加熱至冒煙,均勻的淋在蔥絲上激發(fā)香味,。 11,、再淋上蒸熱的蒸魚(yú)豉油,完成了。 四,、清蒸羅非魚(yú) 食材 羅非魚(yú)一條,、蔥2~4根,、小米椒3個(gè)、姜一小塊,、豬油適量,、蠔油適量、醬油適量,、鹽適量,、白糖少量、米酒適量,。 做法 1,、配料洗干凈,切好,。 2,、魚(yú)洗干凈,米酒摸勻,,放少量姜絲上鍋蒸,。 3、蒸好的魚(yú)(蒸出的水倒掉),。 4,、放豬油熱鍋,放小米辣,,姜絲炒出味兒,。 5、放蔥炒出味兒,,放適量水,,醬油,蠔油,,鹽,,少量白糖,煮開(kāi)淋上,。 五,、豆豉蒸財(cái)魚(yú)片 食材 財(cái)魚(yú)半條,、豆豉醬1大勺,、雞蛋半個(gè)、姜少許,、料酒1勺,、蒸魚(yú)豉油1勺、鹽適量,、蔥少許,。 做法 1、財(cái)魚(yú)片加入適量的鹽,、料酒和姜絲,。 2、再放入半個(gè)蛋清,, 抓勻后腌制五分鐘,。 3、將腌制好的魚(yú)片整齊的擺放在盤(pán)上,。 4,、再在上面鋪上豆豉醬。 5,、燒熱開(kāi)水,, 將魚(yú)片放在上面蒸上五分鐘。 6,、出鍋后趁熱澆上蒸魚(yú)豉油,再在上撒上小蔥末即可,。 六,、清蒸龍利魚(yú) 食材 龍利魚(yú)200g,、蔥20g、小米辣3g,、姜5g,、油0.5勺、鹽2匙,、料酒2匙,、蒸魚(yú)豉油1勺。 做法 1,、龍利魚(yú)解凍洗凈瀝干水份備用,。 2、龍利魚(yú)均勻的撒上鹽和料酒按摩均勻,。 3,、放入姜絲煨制十五分鐘入味,。 4、蒸鍋燒開(kāi)水放入龍利魚(yú)大火蒸十分鐘,。 5,、蒸好的龍利魚(yú)滿屋飄香。 6,、蔥切成絲放入冷水中浸泡一會(huì)兒這樣蔥絲會(huì)變得非常漂亮,。 7、浸泡好的蔥絲和小米辣擺在龍利魚(yú)上面,。 8,、鍋中燒開(kāi)的熱油趁熱澆在蔥絲上聽(tīng)著動(dòng)聽(tīng)的噼里啪啦聲音。 9,、淋上蒸魚(yú)豉油提鮮就大功告成了,。 七、榨菜蒸黃花魚(yú) 食材 大黃魚(yú)1條約500克、榨菜適量,、姜適量,、蔥少許、油適量,、蒸魚(yú)豉油適量,、米酒少許。 做法 1,、將黃花魚(yú)去鱗,,內(nèi)臟清洗干凈,在魚(yú)身上斜切三刀兩面都切,,這樣蒸才容易熟透,。 2、切些姜絲放入魚(yú)肚子里,,放少許米酒摸魚(yú)身上去腥,。 3、將魚(yú)擺入長(zhǎng)盤(pán)中放適量的姜絲在魚(yú)身上,。 4,、蒸鍋水開(kāi)后放入魚(yú)大火蒸12分鐘左右。 5,、時(shí)間到,,可用筷子扦入魚(yú)背,扦透了證明熟了,,如沒(méi)熟多蒸一會(huì),。 6,、將盤(pán)里的湯汁倒掉,鋪上榨菜再蒸2分鐘,。 7,、熱鍋放油加熱。 8,、切少許蔥段擺在榨菜表面,。 9、淋上熱油,,淋上蒸魚(yú)鼓油,,完成了。 八,、清蒸牙鲆魚(yú) 食材 牙鲆魚(yú)一條,、蒸魚(yú)豉油適量,、蔥適量、料酒少許,、紅椒適量,、花椒面適量、姜適量,。 做法 1,、魚(yú)收拾干凈,拉上幾刀方便入味,。魚(yú)用少許料酒,、花椒粉姜片腌制一會(huì)兒去腥。 2,、蔥姜紅椒切絲。沒(méi)有鮮紅辣椒,,用的干紅椒,,干紅椒不好切用剪子剪成細(xì)絲即可。 3,、魚(yú)大鍋里放不下,,把魚(yú)頭魚(yú)尾去除了,自己吃也不用全須全尾的好看了,。魚(yú)身下可以用筷子架起來(lái),,使魚(yú)受熱均勻熟得快,筷子我用開(kāi)水燙了消消毒,。還可以用厚姜片,、大蔥段等代替筷子放下面,。開(kāi)水上鍋大火蒸8~10分,根據(jù)魚(yú)大小來(lái)調(diào)整時(shí)間,,,。 4、蒸熟的魚(yú)拿出來(lái),,倒掉盤(pán)里的湯水,,這個(gè)湯水比較腥就不要了。 5,、撒上蔥姜紅椒絲,,鍋里放點(diǎn)油和幾粒花椒燒熱,,淋在蔥姜絲上,,下一步一般就是淋上蒸魚(yú)豉油就好了。 6,、鍋里加一點(diǎn)油,,爆香蔥姜絲,加點(diǎn)開(kāi)水,、老抽少許,、蒸魚(yú)豉油、陳醋少許,、一點(diǎn)點(diǎn)白糖熬成湯汁澆在盤(pán)中,,感覺(jué)比單純放豉油味道更好一些。不用放鹽,,豉油已經(jīng)很咸了,。 九、檸檬黃翅魚(yú)清蒸 食材 黃翅魚(yú)一條、檸檬半個(gè),、辣椒1個(gè),、蒜瓣2瓣、姜4片,、蔥3根,、鹽適量。 做法 1,、魚(yú)先殺好洗凈,;蔥,姜,,辣椒洗凈,,蔥白切段,,蔥尾折好切蔥絲姜:切絲辣椒:切碎蒜頭:切碎。 2,、黃翅魚(yú)去肚去鰓就可以了,,魚(yú)鱗不用去掉(如果去掉魚(yú)鱗營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失,特別是魚(yú)的甜味會(huì)跑掉)在黃翅魚(yú)兩邊切上兩刀,。 3,、黃翅魚(yú)放到盤(pán)子里,兩面撒上一點(diǎn)鹽,,把姜絲和辣椒也撒在黃翅魚(yú)上面,,再把檸檬切片鋪在黃翅魚(yú)上面。 4,、再淋上一些醬油,,再把蔥白也放進(jìn)去蒸。 5,、鍋里面放水燒開(kāi),,等水開(kāi)后再把魚(yú)放進(jìn)去蒸,大火蒸15分鐘就可以(我這條魚(yú)差不多八兩重),。 6,、魚(yú)蒸到12分鐘的時(shí)候,就可以拿一個(gè)炒鍋下蒜末燒油,,等魚(yú)出鍋在魚(yú)上面撒上蔥絲,,然后再把燒的熱熱的油潑到魚(yú)上面去。 7,、清蒸黃翅魚(yú)做法很簡(jiǎn)單,,加上檸檬有股淡淡的檸檬香,很好吃,。 十,、清蒸黃翅魚(yú) 食材 黃翅魚(yú)兩條,、姜片2片、長(zhǎng)蔥2段,、料酒5毫升,、蔥花10克、紅辣椒5克、蒸魚(yú)鼓油50毫升,、油30毫升,。 做法 1,、將黃翅魚(yú)300克放入盤(pán)中,,加入姜片2片,,蔥段2段,,在淋入5毫升的料酒,,放入蒸籠,。 2、大火蒸5分鐘,。 3,、5分鐘后取出魚(yú),盤(pán)里的魚(yú)湯記得倒掉,,撒上蔥花10克,,紅椒粒5克,再加入準(zhǔn)備好的蒸魚(yú)鼓油,。 4,、在繼續(xù)鍋里加入30毫升油。 5,、油燒至5成熱澆在蔥花上,,出鍋完成。 十一,、家常清蒸鱸魚(yú) 食材 鱸魚(yú)1條,、蔥適量,、料酒15克、紅辣椒少許,、食用油適量,、清蒸魚(yú)醬油10克、鹽少許,、姜適量,。 做法 1、鱸魚(yú)清洗干凈,,去除魚(yú)鱗和內(nèi)臟,,在鱸魚(yú)的身上切幾刀,這樣方便入味,,然后將切好的蔥片和姜片,,插在魚(yú)的切口處和肚子里,表面撒少許鹽,,再倒入欣和料酒腌制15分鐘,,去腥和入味。 2、將腌好的鱸魚(yú)上鍋蒸15分鐘,,這次用的是電蒸鍋,,上汽比較快,直接涼水就將鱸魚(yú)放好,,然后開(kāi)始計(jì)時(shí),,這個(gè)蒸鍋正好有蒸魚(yú)鍵,所以直接按下就好,。 3,、重新切蔥絲、姜絲和紅辣椒絲,。 4,、將蒸魚(yú)的蔥片和姜片連同湯汁一起倒掉,再把蔥絲,、姜絲4.和紅辣椒絲擺放在鱸魚(yú)上,,然后用鍋把油燒熱倒在鱸魚(yú)上。 5,、取一只干凈的碗,,碗里放少許的涼開(kāi)水,加入適量的欣和清蒸魚(yú)醬油攪勻,。 6,、倒入鱸魚(yú)盤(pán)中,食用油加熱后趁熱澆到鱸魚(yú)上,,清蒸鱸魚(yú)就做好了,。 十二、欖角蒸鳊魚(yú) 食材 鳊魚(yú)一條、欖角適量,、蔥花適量,、姜絲適量、醬油適量,、蠔油適量,、鹽適量。 做法 1,、魚(yú)洗凈放入盤(pán)中,,魚(yú)身劃幾刀。 2,、蔥花,,欖角,,姜絲泡洗一下。 3,、把欖角,姜絲鋪在魚(yú)上,,大火燒開(kāi)后蒸10分鐘即可,。 4、蒸的時(shí)候備好醬汁,,混合醬油,,蠔油,鹽,。 5,、時(shí)間到打開(kāi)鍋蓋,倒掉汁水,,淋上醬汁,,鍋內(nèi)燒熱油澆上,再撒上蔥花即可,。 十三,、孔雀開(kāi)屏 食材 武昌魚(yú)1條,、小米辣3個(gè)、小蔥1棵,、姜適量,、料酒適量、食鹽5g,、蒸魚(yú)豉油適量,、食用油適量、花椒粒適量,。 做法 1,、武昌魚(yú)掐頭去尾,從背部開(kāi)切成若干段每段1㎝左右寬,,腹部不要切斷,,尾部切成兩半,撒上姜絲,,料酒,,鹽腌制10分鐘左右。 2,、胡蘿卜,,姜片切成菱形,,小米辣切小段,擺盤(pán),。 3,、鍋中放水,大火蒸10分鐘左右,。 4,、熱鍋下油,油熱后加入適量花椒,,待花椒變色后去掉,,熱油澆在魚(yú)上面。 5,、撒上蔥花,,如果愛(ài)吃香菜也可以撒點(diǎn)香菜,然后澆上蒸魚(yú)豉油即可,。 |
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