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春天芹菜是個寶,不要再把葉子扔掉了,,青山教你6種家常做法簡單好吃

 青山138 2022-05-09 發(fā)布于吉林省

 

春天芹菜是個寶,,不要再把葉子扔掉了,教你6種家常做法簡單好吃

涼拌芹菜葉

炒芹菜的時候葉子不要再扔了,,涼拌一下,,很好吃,幾分鐘搞定,,酸辣開胃,,還不浪費,喜歡的可以做起來,。

材料:芹菜葉,、小米辣、蒜,、味極鮮,、花生米、醋,、糖,。

做法:芹菜葉焯水后擠干水分,加入小米辣,、蒜末,,倒入味極鮮、醋,、糖,、花生米攪拌均勻即可。

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芹菜葉煎餅

食材

芹菜葉1把,雞蛋2個,,胡蘿卜半根,,面粉2大勺,鹽1勺,十三香粉少許

做法

1:芹菜葉先用鹽水浸泡五分鐘,,然后焯水剁碎,。

2:胡蘿卜剁成末,把胡蘿卜雞蛋芹菜末都放入碗中,。

3:加入2大勺面粉,,1勺鹽,少許十三香粉,,攪拌均勻,。

4:放入平底鍋慢火煎熟即可。

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粉蒸芹菜葉

食材

芹菜葉1把、20克玉米面,、30克白面,、5克蒜泥

做法

1.把芹菜葉摘下來,清洗干凈,,再瀝干水份

2.放入5克食用油拌勻,,撒入20克玉米面,、30克白面

3.面粉可以少量多次加入,,邊加邊攪拌,直到芹菜葉上全都裹上了面粉

4.蒸鍋加水,,水開上屜,,均勻地鋪在不粘籠布上(不要用棉籠布,用硅膠的或者直接在籠子上抹油)

5.上汽后蒸10分鐘即可盛出,,芹菜葉很容易熟,,所以蒸的時間不宜過長。調(diào)料就按您平時拌涼菜時喜歡的口味來調(diào)配,,蒸魚豉油一勺,,醋半勺,香油半勺,,蒜末,,鹽少許拌均勻

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芹菜葉炒雞蛋

低脂低卡,,非常適合減脂的集美們,簡單零失敗,,喜歡你也試試吧

食材:芹菜葉,,雞蛋,蔥

步驟

1:芹菜葉洗凈,,燒水水中加少許鹽和食物油,,水開放芹菜葉焯水30秒,,撈出過涼水,攥干剁成末,。

2:芹菜末中?蔥花?4個雞蛋?少許鹽?少許五香粉?少許香油攪拌均勻,。

3:起鍋燒油,倒入攪好的芹菜葉蛋液,,翻炒時可加少許水,,蛋液成團水干即可出鍋。

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芹菜丸子

準(zhǔn)備食材

芹菜葉2大把,北豆腐1小塊,,姜末10克,,十三香2克,食鹽5克,,淀粉適量

制作方法

1:芹菜葉放料理機里攪碎成芹菜末,,加入豆腐塊,用手將芹菜和豆腐抓勻抓碎

2:加入十三香,,食鹽,,姜末,淀粉,,再抓勻混合,,揉成圓球即可!

3:鍋里油燒熱,,放丸子炸熟,,定型后撈出,油溫升高后再二次復(fù)炸,!外焦酥脆撈出即可,!

開始用中火炸到定型熟透撈出,復(fù)炸時開大火高油溫炸到焦酥上色,!淀粉的量根據(jù)丸子的軟硬度放就可以

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蒸芹菜團

用料:芹菜葉,,面粉,,鹽

蘸醬:大蒜,辣椒,,生抽,,蠔油,醋,芝麻油

做法:

1:芹菜葉洗凈切碎,,加入少半碗面粉,,少許鹽,拌一拌,,搓一搓,,能用手揉成面團,實在搓不成團,,可以少加點水,。

2:面團分成小份搓圓,電火鍋開啟營養(yǎng)蒸程序,,水開后蒸15分鐘,。

3:蘸料:蒜末?辣椒末?2勺生抽?1勺蠔油?1勺醋?半勺芝麻油,攪拌混合,,取菜團蘸著吃就可以了,,超級好吃呢!

 

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