一,、辣椒炒肉 食材:五花肉,、青椒、醬油,、鹽,、大蒜、油 做法 1,、將五花肉切片,,用生抽將肉腌制一會兒。 2,、準備好辣椒并洗凈,,將尖椒和青蒜切段。 3,、起油鍋,,下五花肉煸香出油。 4,、待五花肉八成熟時盛起待用,。 5、將辣椒,,青蒜入鍋煸炒,。 6、等到辣椒炒至表皮有點快糊的時候,,下肉一起炒勻,。 7,、待豬肉熟透后,,加入鹽調均,就可以出鍋了,。 二,、辣椒雞丁 用料:雞丁 250g,、青紅椒 50g、花椒 5g,、仔姜 50g,、泡椒末,; 做法 1.雞丁切成1.5厘米的小方塊,用鹽,、料酒,、醬油、淀粉腌制15分鐘,,仔姜,、青紅椒切成比雞丁稍小的丁,; 2.熱鍋放油,,放雞丁炒至7分熟盛出,鍋里剩余的油燒熱,,放泡椒末,、蒜末、花椒,、仔姜炒香,,接著放青、紅尖椒炒勻,; 3.最后放入雞丁炒至斷生,,出鍋前加少許味精和白糖調味;一盤色香味俱全的香辣雞丁出鍋啦,; 三,、香菇炒肉片 食材:瘦豬肉200克,、鮮香菇200克、豬油75克,、鹽3克,、料酒10克、大蔥15克,、玉米淀粉10克,、味精3克、姜8克,、花椒粉1克,、胡椒粉1克 做法: 1.將豬瘦肉洗凈后切成薄片 2.新鮮香菇洗凈后切片 3.肉片用鹽、料酒拌勻,,漿上濕淀粉 4.將料酒,、味精、蔥、姜,、湯,、花椒面、胡椒面,、濕淀粉對成汁 5.炒鍋燒熱注油,,油熱后放入肉片,邊下邊用勺推動,,待肉絲散開 6.出香味后加香菇炒幾下,,再倒入對好的汁,待起泡時翻勻即可 四,、木須肉 食材:豬里脊肉200克,、木耳10克,、黃瓜一根、雞蛋兩個,、蔥一段,、姜一小塊、蒜兩瓣,。 做法: 1.泡發(fā)木耳,。提前將木耳泡在溫水中直到泡發(fā)。 2.將豬里脊肉切成片,、木耳去掉根部撕成小塊,、黃瓜切片、雞蛋打散,、蔥姜蒜切末備用,。 3.腌肉。往豬里脊肉內加入一勺料酒,、一勺玉米淀粉,、半個蛋清,然后抓勻腌制十分鐘,。 4.鍋中倒入適量的油,,油熱后倒入蛋液,小火將雞蛋炒熟然后盛出備用,。 5.鍋中再倒入少許油,,油熱后放入里脊肉快速滑開。 6.待里脊肉顏色變白,,放入蔥姜蒜煸炒出香味。(肉不需要炒太久,,變白即可,。炒太久,,口感就老了) 7.將木耳放入鍋中煸炒勻均后加熱2分鐘。然后放入1勺鹽,、2勺生抽調味,。 8.將黃瓜放入鍋中煸炒勻均。 9.將雞蛋放入鍋中煸炒勻均,。然后在出鍋前放少許雞精和香油翻拌勻均即可,。 五、地三鮮 材料主料:土豆1個,茄子2個,,青椒1個,。 調料:烹調油,醬油,,糖,,鹽,蔥花,,蒜蓉,,生粉,高湯各適量,。 做法 1,、茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;;青椒手掰成小塊; 2,、鍋中倒入多一些的油,,七成熱時,先將土豆塊放入,,炸成金黃色,,略顯透明時撈出備用; 3、再將茄子倒入油鍋,,炸至金黃色,,加入青椒塊即一起撈起; 4、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,,加高湯,、生抽、糖,、鹽,、茄子、土豆和青椒塊略燒; 5、加入水生粉大火收汁即可,。 |
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