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肝臟是人體內(nèi)最大的實(shí)質(zhì)性器官,，從功能上來(lái)說(shuō)，肝臟的功能是最多的,，而且它的每一項(xiàng)功能都對(duì)維持健康有著極大的作用,。肝一出問(wèn)題，其它器官和組織等往往也會(huì)跟著出問(wèn)題,，對(duì)健康會(huì)造成很大的影響,。 肝是一個(gè)很強(qiáng)大的器官，有著強(qiáng)大的代償能力,，只要有三分之一的肝細(xì)胞能正常工作,，肝臟就能一方面維持身體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)，一方面自行修復(fù),。但是,，若你總是做一些肝害怕的事情，不停的傷肝,，即便強(qiáng)大如肝也會(huì)出問(wèn)題,。 肝有“五怕”，想要肝臟好,，盡量一個(gè)別碰 肝臟怕酒精 酒精進(jìn)入人體,，會(huì)在肝臟中代謝成乙醛,。乙醛是一種活性很高的物質(zhì)，能夠和體內(nèi)的蛋白質(zhì)形成乙醛蛋白質(zhì)結(jié)合物,。這種物質(zhì)對(duì)肝細(xì)胞有著直接損傷作用,，會(huì)損傷肝功能。  酒精中的物質(zhì)還會(huì)導(dǎo)致肝臟缺氧,，使得肝功能“罷工”，改變肝臟的酸堿環(huán)境,，影響肝臟內(nèi)細(xì)菌的分布,，增加肝臟的毒素積累。 肝害怕“累” 有些人明明不喝酒,，生活習(xí)慣也還不錯(cuò),，很少做傷肝的事情,，但最后肝還是出問(wèn)題了,，這和過(guò)度勞累是有關(guān)系的。人在過(guò)度勞累的時(shí)候,，肝細(xì)胞的活性會(huì)下降,，長(zhǎng)期過(guò)度勞累會(huì)導(dǎo)致肝功能受損。本身患有乙肝,、脂肪肝等肝病的人,，是不能太勞累的，不然病情會(huì)變重,。  肝怕“氣” 中醫(yī)說(shuō)“氣大傷肝”，人在生氣的時(shí)候,，血糖會(huì)微微升高,，脂肪酸的分解會(huì)加強(qiáng)，血內(nèi)肝細(xì)胞的毒素會(huì)增加,，損傷肝臟,，還會(huì)損傷整個(gè)腸胃系統(tǒng)。 肝怕“藥” 更應(yīng)該說(shuō)肝怕濫用藥物,。藥雖然能夠幫助人恢復(fù)健康,，但是藥三分毒,，它主要是在肝臟中代謝的。根據(jù)統(tǒng)計(jì),，目前有900多種藥物有引發(fā)肝損傷的風(fēng)險(xiǎn),。長(zhǎng)期濫用藥物，容易導(dǎo)致藥物性肝損傷,，患上肝炎,。  肝怕“胖” 胖一般都是吃出來(lái)的,，愛(ài)吃高油高糖高熱量的食物,，就容易變胖。人一變胖,，脂肪不僅會(huì)堆積在皮下,，還會(huì)堆積在肝臟上，導(dǎo)致肝功能下降,，容易引發(fā)脂肪肝,。想要肝臟好，你的BMI指數(shù)應(yīng)該控制在合理的范圍,，并且腰圍不應(yīng)該超過(guò)85厘米,。 若你比較胖，或者喜歡生氣,、長(zhǎng)期過(guò)度勞累,、喜歡喝酒、有濫用藥物的習(xí)慣,，說(shuō)明肝出問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)是比較大的,。肝若生病了，身體會(huì)出現(xiàn)一些明顯的癥狀,，可以看看自己是否有,。  肝若病了,，身體往往會(huì)出現(xiàn)四種明顯的表現(xiàn),。表現(xiàn)一，眼睛變黃,?；忌细尾≈?，膽紅素的分泌會(huì)受到影響，血液中的膽紅素濃度會(huì)升高,，眼睛會(huì)變成黃色,。 還會(huì)出現(xiàn)惡心、食欲下降,，看見(jiàn)油膩的食物就想吐的情況,。肝是人體內(nèi)最大的消化器官，脂肪的消化和分解,，主要靠肝臟來(lái)完成,。一旦肝出問(wèn)題，消化受阻,，食欲會(huì)明顯的下降,，容易犯惡心。  患上肝病后,，皮膚上容易長(zhǎng)類似蜘蛛形狀的小紅痣。這種紅痣叫做蜘蛛痣,，中間一個(gè)紅點(diǎn),，紅點(diǎn)向外蔓延出很多紅血絲,，呈現(xiàn)放射狀,，看起來(lái)像蜘蛛。 還有就是會(huì)出現(xiàn)“肝掌”,，手心異常泛紅,，尤其是大小魚(yú)際，紅得異常明顯,，手掌內(nèi)部像出血了一樣,，用力一按壓，紅色會(huì)消失,，但手一拿開(kāi),，又會(huì)很快地變成紅色。 經(jīng)常做肝臟害怕的事情的人,，要盡早的改掉這些不良習(xí)慣,，少傷害肝臟。平時(shí)還要多觀察自身表現(xiàn),，若出現(xiàn)了肝病的跡象,，要盡早去檢查,，防止肝病變嚴(yán)重。 |
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