女性害怕衰老，但又不得不面對衰老,，比如到了一定的年紀,，女性的身體機能下降，膠原蛋白流失,，皮膚會變差,，慢慢長出皺紋和色斑。當到50歲左右的時候,，還會面臨絕經期,。

女性絕經后，雌激素分泌不足,，衰老的速度就會加快,，所以，很多女性一說到絕經就害怕,。其實,，女性絕經并不一定是壞事，只要你的絕經期發(fā)生在正常的年齡段,，絕經后,，還有3個問題會悄悄離你而去。

第一個問題：乳房脹痛會離你而去

很多女性都有這么一個困擾，每次快來月經的時候,，乳房就會出現(xiàn)脹痛,。當女性絕經后,，卵巢功能減退，雌激素分泌減少,，這時候基本不會出現(xiàn)乳房脹痛的問題了,。

第二個問題：痛經會離你而去

大多數女性在來月經的時候，會有腹部不適的感覺,，只是有些癥狀輕,，有些會有痛經的情況。痛經大多是痙攣性絞痛和鈍痛,，痛起來的時候讓人很難承受,。而絕經后，月經消失了,，痛經的問題也就離你而去了。

第三個問題：子宮肌瘤大多會離你而去

在女性當中，子宮肌瘤的患病率是比較高的,，不過,，基本屬于良性，惡變的幾率非常小,。不過,，很多女性查出子宮肌瘤總是不放心的，如果你到了絕經期就不要過多給自己壓力了,。因為絕經后,，雌激素分泌不斷減少，子宮肌瘤一般會慢慢萎縮,，甚至會消失,。

所以，到了絕經期的女性不要太過害怕,，這是一個正常的生理過程,，如果能夠順利度過去，你的身體還會收獲好處,。不過,，女性絕經也是有正常年齡的，我們國家的女性絕經年齡段大多在45～55歲之間,，平均年齡段大約在49.5歲,。若早于40歲是提前絕經，晚于60歲也可能是身體激素分泌有問題,。所以,，女性絕經年輕過早,、過晚都不好。

那么，女性快到絕經期時,，會有哪些癥狀呢,？

1、出現(xiàn)潮紅

當絕經期來臨時,，大多數女性都有潮紅現(xiàn)象出現(xiàn),。從胸部上端和臉部開始，感覺一股熱流穿過,，每次可持續(xù)3～5分鐘,，晚上更容易出現(xiàn)這種情況。

2,、皮膚變差

因為絕經期來時,，雌激素分泌減少，皮膚會變差,，比如變得敏感,、干燥，容易長斑長皺紋,。

3,、脾氣發(fā)生改變

絕經期婦女的脾氣也會發(fā)生改變,，一點點事就會引起發(fā)火，變得不講道理,，還有一部分女性會出現(xiàn)抑郁的表現(xiàn),。

4、月經出現(xiàn)問題

如果絕經期快到了,，女性的月經也會出現(xiàn)問題,，不再準時報道，有時候要兩三個月甚至半年才來一次,，經血顏色變淺,，量變少，可能2天左右就走了,。

此外，女性到絕經期時,，下半身可能會發(fā)胖明顯,，還伴有脫發(fā)掉發(fā)，失眠多夢等不適的出現(xiàn),。所以,，在這個時候需要家人的理解，同時也要靠自己多調理,。

◎別太擔心：既然絕經期是一個正?，F(xiàn)象，只要你在合適的年齡迎來絕經期,，就不需要太過擔心,，要多做自己感興趣的事，幫助自己開心起來,。

◎讓自己動起來：絕經期到了,，雖然有很多不舒服的表現(xiàn)，但女性朋友還是要動起來,，幫助促進新陳代謝,，增強身體抵抗力，在一定程度上能緩解絕經期的不適感,。

◎注意飲食：少吃辛辣刺激,、生冷寒涼性的食物，還有多油多鹽多糖的食物也要忍住嘴,。多吃新鮮蔬菜水果,，葷素要合理搭配。