苦瓜蝦仁滑蛋食材 苦瓜一根,、雞蛋一個(gè)、蝦仁六個(gè),、蔥姜適量,、油適量、鹽適量,。 做法 1,、苦瓜洗凈,去瓤,,切片,。 2、燒開水焯苦瓜,,即刻放入涼水中,,這是苦瓜去除苦味兒的小竅門。 3,、蔥姜切好,,蝦仁收拾干凈備用。 4,、平底鍋放油,,雞蛋打散,煎熟,。 5,、平底鍋放少許油,,爆香蔥姜,放入蝦仁翻炒,。 6、放入苦瓜翻炒,,放入煎好的雞蛋,,調(diào)入少許鹽,出鍋即可,。 木耳燒肥腸食材:豬大腸,;青紅辣椒;木耳,;蔥,;姜;蒜,;花椒,;大料;料酒,;鹽,;醬油;白糖,;雞精,;醋; 做法: 1,、肥腸洗干凈,,一定要洗干凈再焯水,然后切成段,;鍋內(nèi)放入開水把肥腸下入鍋中,,開鍋撇去肥油,沫子等,。 2,、在煮肥腸的鍋中加入料酒、姜片,、蔥段,、花椒粒、開大火煮(煮時(shí)不要蓋鍋蓋,,要讓膻氣散發(fā)出去),,大概要煮35分鐘左右,;撈出洗凈煮好的肥腸揀去調(diào)料晾涼待用, 3,、鍋內(nèi)放少許油,,熱鍋溫油放入姜末、蔥花,、蒜末少許煸香放入紅綠辣椒段炒香,,加入肥腸煸炒、之后放入焯過水的木耳翻炒均勻,; 4,、大火烹入醬油、加鹽,、白糖,、少許雞精或雞湯調(diào)味,翻炒均勻待青紅椒略微顯熟即保持大火收汁,,讓湯汁抱進(jìn)肥腸,,最好撒蒜末出鍋裝盤,也可以淋幾滴香油或鍋邊醋提味,。 素炒西蘭花材料:西蘭花(適量),、胡蘿卜(適量)、干辣椒(適量),、大蒜(適量),、花椒(適量)、鹽(適量) 做法:1,、西蘭花切成小塊,,胡蘿卜去皮。 2,、胡蘿卜切成塊,,其它配料準(zhǔn)備好。 3,、水開,,將西蘭花倒進(jìn)去,稍煮,,2分鐘就夠了,。 4、胡蘿卜也煮一下下,。 5,、鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油就好,,燒熱,把干辣椒,、蒜片,、花椒爆一下,把菜倒進(jìn)去翻炒,。 6,、因?yàn)槲魈m花已經(jīng)煮過,所以在鍋里炒一下就好,,起鍋放點(diǎn)毛毛鹽,。嗯,,很爽口 香辣魷魚須材料:魷魚須500g,、蒜苔150g、干辣椒40g,、青辣椒6個(gè),、蒜頭30g、生姜20g,、郫縣豆瓣醬30g,、鹽適量、雞精5g,、白糖2g 做法: 1,、魷魚須清洗干凈切成小塊,放入盤里待用,。干辣椒洗凈剪成小段,,生姜去皮洗凈切片,蒜去皮洗凈待用,。 2,、青辣椒洗凈切圈,蒜苔去掉頭尾,,清洗干凈切段,。鍋里放入適量水燒開,把魷魚須放入焯熟,,焯好撈起來,,沖洗干凈,瀝干水待用,。 3,、熱鍋放入適量油,,放入干辣椒,蒜瓣,,姜片炒出香味,。加入30g郫縣豆瓣醬炒出紅油。魷魚須和辣椒搭配,,飯店都做不出來的味道,,只要配料放對(duì)!加入蒜苔翻炒1分鐘,。 4,、加入焯好的魷魚須翻炒均勻。加入適量鹽翻炒1分鐘,,再加入青辣椒圈翻炒至斷生,。加入5g雞精和2g白糖翻炒2分鐘,即可出鍋,。 家?;劐伻?/h2>食材:五花肉,洋蔥,,青椒,,姜、蒜,、郫縣豆瓣,,姜、蒜,、糖,,雞精、胡椒粉 做法 1,、洗凈五花肉煮七成熟,,切溥片。 2,、洗凈洋蔥切片,、青椒切刀,用鹽拌勻腌制半小時(shí),。 3,、鍋放油倒五花肉、姜、蒜,、糖爆炒,,肉出油起卷,再放入郫縣豆瓣,。 4,、把炒好的肉放在鍋邊,倒入腌好的洋蔥,、青椒在油里翻炒斷生,。 5、加雞精,、胡椒粉連肉一起炒勻起鍋裝盤即可,。 桂花紅燒肉食材:豬前肘1個(gè),紅葡萄酒100克,,桂花醬25克,,蔥段,、姜片,、精鹽、胡椒粉,、花椒,、八角、香葉,、嫩糖色,、白糖、味精,、高湯,、濕淀粉、色拉油各適量,。 做法步驟: 1,、豬前肘去骨后漂洗干凈,同花椒,、八角,、香葉一起放入高壓鍋中壓約15分鐘,取出豬肘改刀成3厘米見方的塊,; 2,、凈鍋上火,放油少許,下入蔥段,、姜片煸香,,摻入適量高湯,調(diào)入嫩糖色,、紅葡萄酒,、胡椒粉、白糖,、味精等,,放入肘肉塊,以大火燒開后撇凈浮沫,,再改用小火燒至肉塊爛且湯汁略顯濃稠時(shí),,勾入少許芡汁; 3,、放入桂花醬翻勻,,出鍋裝盤即可食用。 青椒回鍋肉食材:杭椒300克,、五花肉150克,、生姜5克、豆瓣醬15克,、甜面醬8克,,食鹽、胡椒,、雞精適量,、菜籽油20克、料酒4ml,、白糖1.5克,、生抽5ml。 做法: 1,、先將杭椒切成滾刀塊,,然后洗凈,鍋底放油,,5成油溫下入杭椒,,7成熱起鍋。 2,、豬肉下入鍋中進(jìn)行焯水,,然后過冷水,,再把豬肉切成片狀,然后鍋底放油,,5成油溫下入豬肉,,炸成稍微有點(diǎn)金黃色放入料酒,然后起鍋,。 3,、鍋底放油,下入姜末,、蒜末,、豆瓣醬炒香,然后開中火,,放入回鍋肉和杭椒,,再放入所有的調(diào)料,炒20秒即可起鍋,。這是最簡(jiǎn)單回鍋肉的做法,,因?yàn)榇蠹壹依锍裕瑳]有必要準(zhǔn)備更多的食材,,這樣做的也很好吃,。 茶樹菇炒豆角食材:180克 豆角、100克 茶樹菇,、15克 紅椒,、大蒜少許,、各適量 鹽,、生抽、嘉豪雞粉,、水淀粉 做法: 1,、 茶樹菇,豆角洗凈切段,,大蒜切末,,紅椒洗凈切絲。 2,、 熱鍋?zhàn)⒂?,燒至六成熱時(shí),倒入茶樹菇,。 3,、 再倒入豆角,滑油1分鐘至熟撈出備用。 4,、 鍋留底油,,放入蒜末煸香,倒入茶樹菇,、豆角炒勻,。 5、 加入生抽,、鹽,、雞粉,炒勻調(diào)味,,加入少許水淀粉勾芡,。 6、 倒入紅椒絲,,炒勻,,盛入盤中即成。 家?;劐伻?/h2>食材:五花肉,,洋蔥,青椒,,姜,、蒜、郫縣豆瓣,,姜,、蒜、糖,,雞精,、胡椒粉 做法 1、洗凈五花肉煮七成熟,,切溥片,。 2、洗凈洋蔥切片,、青椒切刀,,用鹽拌勻腌制半小時(shí)。 3,、鍋放油倒五花肉,、姜,、蒜、糖爆炒,,肉出油起卷,,再放入郫縣豆瓣。 4,、把炒好的肉放在鍋邊,,倒入腌好的洋蔥、青椒在油里翻炒斷生,。 5,、加雞精、胡椒粉連肉一起炒勻起鍋裝盤即可,。 香辣牛肉家食材:牛肉,、辣椒醬、青紅椒,、蔥姜蒜,、鹽、生抽,、淀粉,、雞精 做法: 1、牛肉切成片,;青紅椒切成自己喜歡的形狀,; 2、牛肉裝入碗中,,加入適量的料酒,、鹽、生抽,、淀粉,、胡椒粉腌制一下。 3,、起鍋燒油,等油溫升高之后加入腌制好的牛肉翻炒,。 4,、牛肉變色之后加入蔥姜蒜、辣椒醬炒出香味和紅油,。 5,、加入切好的青紅椒,,調(diào)入適量的鹽、胡椒粉,、生抽,、雞精大火快炒。 6,、出鍋前加入水淀粉勾芡即可 芹菜炒素雞材料:芹菜,、素雞、胡蘿卜,、蔥花,、鹽、花生油 做法: 1,、芹菜去根葉筋,,洗凈切寸段,素雞和胡蘿卜洗凈,,切片,。 2、芹菜入沸水鍋,,焯3~5分鐘,,撈出瀝干。 3,、鍋燒熱,,加花生油,倒入蔥花炒香,,放入胡蘿卜煸炒1分鐘,。 4、加芹菜和素雞,,炒30秒,,加精鹽調(diào)味,翻炒均勻即可 叉燒炒飯做法:叉燒180克,;隔夜米飯320克,;雞蛋2個(gè);蔥花適量,;鹽適量,;生抽5克,;叉燒醬5克; 步驟 1叉燒切成粒狀,。 2雞蛋打散炒熟后盛出備用,。 3鍋中重新倒入適量油,燒熱后倒入米飯炒勻,。 4倒入叉燒粒炒勻,。 5接著倒入雞蛋炒勻。 6加入生抽和叉燒醬將醬料和米飯炒勻,,上色均勻,。 7加入鹽調(diào)味后關(guān)火,關(guān)火后加入蔥花炒勻即可,。 排骨燉豆角材料:排骨500克,,豆角200克,土豆2個(gè),,花椒適量,,八角一個(gè),醬油2勺,,鹽2勺,,食用油適量。 做法: 1.土豆,、排骨,、豆角過油待用。 2.用花椒八角把油炸香,。 3.下排骨,,加醬油翻炒一會(huì)兒,加水,,下土豆改中小火,。 4、待汁快收干時(shí)下豆角燜制,,蓋蓋兒小火燜一下,。 5、燜制5分左右大火收汁出鍋裝盤 干鍋土豆片用料 土豆兩個(gè),、青椒一個(gè),、朝天椒兩三個(gè)、郫縣豆瓣醬1大匙,、生抽1小匙,、糖1/2小匙 做法 1、土豆去皮切稍厚的片,,放入水中徹底洗凈淀粉,。青椒切片,香芹切段,,朝天椒切碎,。 2、鍋燒熱下寬油(平時(shí)炒菜的兩倍),,下入瀝干水分的土豆片中火煸至表面微微上色撈出,。 3、鍋中留底油,,下切好的朝天椒和一大匙郫縣豆瓣炒香,,下土豆片翻炒入味。 4,、再下青椒和香芹同炒,,加一小匙生抽防止過干,出鍋前加半小匙糖提味即可,。 蒜蓉辣醬燒排骨食材:蒜蓉辣醬一湯匙,;肋排350g;生抽一湯匙,;老抽半湯匙(一湯匙=15ml),;白糖一點(diǎn)點(diǎn);姜,;蔥,;料酒 做法: 1、排骨剁成小塊,,放在流動(dòng)的水下反復(fù)沖洗凈血水 2,、蔥切段、姜切片 3,、鍋中放油燒熱,,爆香蔥姜,倒入排骨反復(fù)翻炒至排骨變色,邊緣稍有焦黃 4,、倒入半湯匙料酒炒勻 5,、加入一湯匙蒜蓉辣醬、一湯匙生抽,、半湯匙老抽,、一點(diǎn)點(diǎn)白糖,再加水至排骨三分之二處 6,、大火煮開后,,加蓋轉(zhuǎn)小火燜20分鐘左右,開蓋轉(zhuǎn)大火收濃湯汁,,撒上蔥花,,出鍋即可。 香辣雞塊做法 1.雞腿斬小塊,,青紅椒切小塊,,干辣椒和蔥切段,姜蒜切片備用 2.冷水入雞塊燒開,,撇去浮沫,,放一小塊姜 3.倒少許料酒,小火煮十分鐘左右,,斷生去異味 4.撈出備用 5.熱鍋冷油放八角桂皮,,小火至變色撈出 6.按順序放花椒粒、姜蔥蒜,,辣椒段 7.放豆瓣醬老干媽炒出紅油 8.放香菇和少許糖 9.放雞塊炒勻 10.加少許生抽炒一會(huì)兒,,然后加一杯開水小火慢燒 11.待肉塊熟透放青紅椒,加點(diǎn)鹽大火翻炒入味收汁后關(guān)火即可,。 雞蛋醬土豆茄子材料:土豆 1個(gè) 茄子 3根 雞蛋 1個(gè) 豆瓣醬 2滿勺 輔料 植物油 1勺 蔥花 適量 香菜 適量 做法 1土豆去皮洗凈,,茄子洗凈,雞蛋,、豆瓣醬,、小蔥備好。 2因?yàn)橥炼贡惹炎邮斓穆?,所以先蒸土豆,。土豆切塊,入蒸鍋,開大火蒸,。 3蒸土豆時(shí)準(zhǔn)備雞蛋醬:小碗里加2大勺醬,、打入一個(gè)雞蛋,拌勻,。 4再加入蔥花和植物油,。 5拌勻,。 6土豆大約蒸10分鐘時(shí)加入茄子,、雞蛋醬,再蒸10分鐘左右,。 7蒸好的土豆,、茄子、雞蛋醬,。 8茄子撕成條,。 9土豆塊再改小塊,擺在茄子上,。 10放適量雞蛋醬,。 11再撒點(diǎn)蔥花、香菜碎,、辣椒圈,。開吃吧 剁椒悶雞塊食材:350克雞翅、25克剁椒,、各少許蔥段,、姜片、蒜末,、各2克鹽,、雞粉、2毫升老抽,、各5毫升生抽,、料酒、10毫升水淀粉,、食用油少許,。 做法: 1、鍋中倒入適量清水,大火煮沸,倒入洗凈的雞翅,掠去浮沫,汆煮約2分鐘至斷生備用即可,。 2,、撈出煮好的食材,瀝干水分,盛放在盤中待用即可。 3、用油起鍋,倒入蔥段,、姜片,、蒜未,大火爆香放入剁椒,炒勻即可。 4,、放入汆煮過的雞翅,炒香炒透,,淋上少許生抽,再加入鹽、雞粉,、料酒,炒勻調(diào)味即可,。 5、倒入適量清水,沒過雞翅的水,,蓋上鍋蓋,大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火,續(xù)煮約10分鐘至食材熟軟即可,。 6、揭開蓋,淋入少許老抽,炒勻調(diào)色,,用大火收汁,倒入水淀粉用鍋鏟翻炒均勻即可,。 7、將燜煮熟的雞翅盛放在盤中,淋上鍋中的湯汁即可食用,。 雙椒炒牛肉食材:牛肉,、尖椒、彩椒,、油鹽蔥姜蒜,、蠔油、雞精 做法 1,、牛肉已經(jīng)腌制好,,備用 2、尖椒,、彩椒洗凈,,瀝干水分。尖椒,、彩椒去蒂,,尖椒切塊,彩椒撕成小塊,,備用 3,、蔥姜切末,蒜切片 4,、鍋里放油置火上,,五成熱時(shí),,放入腌制過的牛肉,翻炒至斷生,,盛出 5,、留底油,放入蔥姜末,,蒜片爆香 6,、放入尖椒、彩椒塊,,鹽,,大火翻炒幾下 7、把炒好的牛肉倒入,,放點(diǎn)蠔油,,翻炒均勻,放點(diǎn)雞精,。出鍋即可 蜜汁豆干食材:豆干一斤、糖3大匙,、老抽1大匙,、鹽1小匙、八角,、香油,、熟芝麻少許 做法: 1、豆腐干,,切成2厘米的小塊,; 2、鍋燒熱下適量油,,下入豆干煸炒或煎至表面金黃,; 3、鍋中留少許底油,,下入3大匙糖小火炒化,,繼續(xù)加熱至冒泡,顏色變深黃,,然后下入豆腐干炒勻上色,; 4、鍋中加入豆腐干,、一碗清水,、老抽,、鹽和八角,大火燒開后小火燉煮,; 5,、讓豆腐干入味。當(dāng)湯汁變少時(shí)不停翻炒大火收汁,,湯汁都收干了關(guān)火,,滴一點(diǎn)點(diǎn)香油拌勻,撒上熟芝麻即可,。 紅燒雞翅中食材: 雞翅,,冰糖,紅干辣椒,,蔥,,姜,料酒,,鹽,,油 做法: 1、將買回來的新鮮雞翅,,用清水清洗干凈,,然后撈出瀝水。在雞翅正面和反面各劃上兩刀,,方便入味,,雞翅也更容易熟。 2,、鍋內(nèi)先倒入適量的清水,,把處理好的雞翅倒入清水中,開火,,加一點(diǎn)料酒去去腥味,。 3、待水燒開后再煮上幾分鐘,,用勺子撈去上面的浮沫,,然后撈出雞翅用清水沖洗干凈,瀝干水分,。 4,、熱鍋,加一點(diǎn)食用油,,放入幾塊冰糖炒糖色,。等鍋內(nèi)的冰糖全部融化,,變成深褐色,開始冒泡泡的時(shí)候,,倒入雞翅翻炒均勻,,使其均勻上色。 5,、待雞翅均勻地裹滿糖色后,,再炒一會(huì)兒。放入紅干辣椒,、蔥,、姜,繼續(xù)翻炒均勻,。 6,、倒入適量的清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火,,蓋上鍋蓋燜煮,。煮到鍋內(nèi)的湯汁只剩下一半的時(shí)候,加入鹽調(diào)味,。蓋上鍋蓋繼續(xù)燜煮,,直到鍋內(nèi)沒有湯汁,即可開蓋,。大火收汁即可出鍋。 五花肉蒸白菜材料:五花肉,,大白菜,,蔥,姜,,鹽,,大料,花生油,,醬油,,蠔油,味精或雞精,。 做法: 1.五花肉切片,,大白菜葉手撕成片(一般不用白菜幫子)。 2.蔥姜切成絲,。 3.鍋中加入開水,,燒開后放入五花肉汆一下,變色即撈出,。大白菜放入盆中。 4.汆好的五花肉中加入蔥姜,,大料,,味精或雞精,醬油,,蠔油和花生油,,腌制幾分鐘。 5.把腌好的五花肉碼再大白菜上,,腌肉的余汁一起倒入,。 6.把五花肉白菜放入蒸鍋。 7.鍋開后蒸10--15分鐘出鍋(視大白菜老嫩程度可適當(dāng)加長(zhǎng)時(shí)間),。 黑胡椒西紅柿瘦肉材料:西紅柿2個(gè),、瘦肉300克、黑胡椒3克,、油適量,、鹽適量、紅頭蔥1根,、醬油2勺 做法: 1,、西紅柿洗干凈,去皮,,切片 2,、瘦肉切片,放入鹽,、油,、醬油、黑胡椒腌制十五分鐘 3,、熱鍋,,爆炒,腌制好的黑胡椒瘦肉,,加入切好的西紅柿 4,、加入適量的開水,中火,; 加入鹽,、蔥花,攪拌均勻,;就這么簡(jiǎn)單出鍋 紅燒豬蹄食材:豬蹄750克,,鹽,,蔥各13克,姜8克,,香油,,料酒各25克,花椒5粒,,冰糖50克,,湯1300克。 做法: 1,、將豬蹄刮毛洗凈,,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透后放入涼水中,。 2,、姜、蔥拍破待用,。 3,、用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫色時(shí),,放湯調(diào)至淺紅色為度,。 4、加入豬蹄,、料酒,、蔥、姜,、鹽、花椒,,湯燒開后除去浮沫,,用大火燒至豬蹄上色后,移至小火燉爛,,收濃汁即成,。 茄子雞丁材料:雞胸肉、洋蔥,、胡蘿卜,、土豆,、蔥、咖喱粉,、椰子汁,、酸奶、花生醬,、芝士片,、生粉、醬油,、白胡椒粉,、濃湯寶雞湯 做法:1、雞肉切小塊,,洋蔥切小塊,,土豆胡蘿卜去皮切小塊,蔥切蔥花 2,、腌雞肉:放生粉,、咖喱粉、一點(diǎn)點(diǎn)醬油,,拌勻 3,、鍋中放適量油,將洋蔥放入小火炒出甜味,,用小火哈,,要的是洋蔥的甜味兒,放入胡蘿卜,、土豆拌炒 4,、少許濃湯寶兌清水后倒入,放入咖喱粉,,適量,,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮至土豆胡蘿卜7-8成熟,,湯汁剩一半的樣子,,盛出待用 5、炒雞肉,,將腌制好的雞肉放入鍋中炒至變色,,加入土豆胡蘿卜,放椰子汁少許(酸奶也可以)放花生醬,,放芝士片,,繼續(xù)用小火煮,煮至湯汁稠膩,出鍋前放入蔥花,,還可以加少許白胡椒粉 雞翅膀燒香菇材料:雞全翅3個(gè),、鮮香菇400克、油鹽適量,、蔥1段,、姜1塊、大蒜2瓣,、花椒10粒,、八角1個(gè)、料酒1湯匙,、紅燒醬油1/2湯匙,、生抽1湯匙、白糖1/2湯匙,、 做法: 1.將雞翅膀洗凈,,在用刀斬成塊,將香菇切掉根部,,再投洗干凈,,將香菇片成兩片兩片 2.鍋加水,冷水下入雞塊焯水,,將水燒開,,焯水4-5分鐘,撇去浮沫,,沒有血水,,撈出控水待用,雞塊焯水不僅能去除雞肉本身的血水,,也能去腥,,能讓雞肉的蛋白質(zhì)更緊致 3.下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,,撈出控水待用,,焯水可以去除蘑菇的異味,讓蘑菇的味道更加純正,。幾乎所有的蘑菇都有一股不好的味道,將蘑菇焯一下水就能去掉這股味道,,從而讓蘑菇的味道更加純正好吃 4.鍋加油燒熱,,下入花椒、八角、蔥段,、姜片,、蒜粒炒香,再下入雞塊翻炒均勻,,淋入紅燒醬油和生抽,,將雞翅塊翻炒上色 5.加入香菇,淋入適量熱水和食材平齊,,再加入白糖,、料酒,大火燒開,,轉(zhuǎn)小火,,燒制入味,待加熱至剩少許湯汁時(shí),,改大火收汁,,關(guān)火,盛出裝盤即可 高升雞翅材料:鮮味醬油4湯匙(或生抽),;雞中翅7個(gè),;姜片;蒜1瓣,;小蔥1根,;料酒1湯匙;米醋2湯匙,;白糖3湯匙,;水5湯匙以上 做法 1、將雞翅清洗干凈后剁成小塊,;姜切片,,蒜切片,蔥切段 2,、鍋中放油燒熱后放入姜蒜蔥段爆香 3,、接著放入雞翅翻炒至表面微焦改小火 4、調(diào)入1湯匙料酒,,2湯匙醋,,3湯匙白糖 5、調(diào)入4湯匙鮮味醬油 6,、接著加入1碗水,,轉(zhuǎn)中火不加蓋慢慢燉煮 麻辣藕片食材:蓮藕2節(jié),;蔥1棵;蒜2瓣,;鹽,;生抽;糖,;干紅辣椒6個(gè),;花椒若干;香醋,;香油,;植物油 做法: 1、蓮藕洗凈,,涼水入鍋,,大火煮開轉(zhuǎn)中火煮25分鐘左右至藕熟,撈出晾涼,,切厚片,,蔥蒜切碎。 2,、藕片和蔥蒜碎末混合,,添加鹽、生抽,、糖,、香醋和香油拌勻,紅辣椒剪碎,,花椒粒清洗晾干,。 3、起油鍋,,小火慢炸干紅辣椒段和花椒粒,,至香味飄出,趁熱澆在拌好的藕片上即可 農(nóng)家土雞主料: 凈跑山雞600克,,香菇200克,。蔥段50克,大蒜50克,,青紅佳人椒100克,,蔥絲適量,、黃豆醬、美極鮮醬油,、鹽、味精,、雞精,、生菜油各適量 制法: 1、把凈跑山雞斬成塊待用,。另把泡發(fā)好的香菇切成塊,,青紅佳人椒洗凈切成段,待用,。 2,、鍋入菜油燒熱,倒入雞塊煸炒至變色,,放入蔥段和大蒜一起煸炒,,放入香菇塊,摻入適量的水,,燒至雞肉軟熟,。 3、接著放入青紅佳人椒段,,調(diào)入黃豆醬,、美極鮮醬油、鹽,、味精和雞精,,起鍋裝入盛器時(shí)撒些蔥絲,即成,。 三汁雞翅燜鍋材料:雞全翅1200克,、胡蘿卜100克、土豆250克,、紅薯250克,、洋蔥100克、香芹100克,、青椒紅椒各一個(gè),、甜面醬2湯匙、蠔油2湯匙,、番茄醬2湯匙,、生抽2湯匙,、蜂蜜1湯匙、大蒜100克,、鮮姜50克,、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙,、料酒2茶匙,、黃油20克、植物油2湯匙,; 做法 1.雞翅清洗干凈,,各種蔬菜洗凈,大蒜去皮剝成蒜瓣,,生姜切片,、30克洋蔥切絲,雞翅從關(guān)節(jié)處切開,,用1茶匙鹽,、25克生姜、30克洋蔥,、1茶匙胡椒粉,、2茶匙料酒抓勻腌制30分鐘; 2.把甜面醬,、蠔油,、番茄醬、蜂蜜,、生抽放入碗中,,用勺子攪拌均勻成醬料,土豆,、胡蘿卜,、紅薯去皮切滾刀塊,剩余的洋蔥切塊,,香芹切段,、青紅椒去籽切片; 3.鍋燒熱,,放入植物油和黃油,,燒至5成熱,放入洋蔥,、生姜,、蒜瓣炒出香味,再放入胡蘿卜,、土豆,、紅薯塊略炒,; 4.然后把腌制入味的雞翅擺入鍋內(nèi),腌制的調(diào)味料也一并放入,,鍋內(nèi)加入半小碗水,,然后把調(diào)好的醬汁倒入鍋內(nèi),用鏟子在雞翅上面抹勻,,搞好鍋蓋,,大火燒轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘; 5.最后放入香芹段,、青紅椒片翻炒均勻即可出鍋 |
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