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每天教你4道菜,,讓你輕松變大廚(第977集)

 青山138 2020-12-23

一,、萵筍燜臘肉

每天教你4道菜,讓你輕松變大廚(第977集)

材料:臘肉,、萵筍,、鹽、醬油,、姜,、辣皮子、青辣椒,、大蒜,、白糖、雞精,、姜

做法:

1.把臘肉侵泡5小時(shí),,洗凈,,用蒸鍋蒸熟

2.撈起涼透切成2厘米長的段

3把萵筍去皮切好

4.辣椒切段、蔥姜切末

5.熱鍋,,下臘肉翻炒出油

6.下大蒜末,、辣椒炒出香味

7.下萵筍翻炒均勻

8.加少許鹽和醬油

9.翻炒均勻

10.加鍋蓋燜小火5分鐘

11.加雞精翻炒2分鐘即可

二、蒜香雞塊

每天教你4道菜,,讓你輕松變大廚(第977集)

食材:雞腿肉,、雞蛋、青紅椒,、生姜,、大蒜、料酒,、黑胡椒,、生抽、食鹽,、食用油

蒜香雞的具體步驟:

1,、雞腿去掉骨頭,打十字花刀,,讓雞肉易熟易入味,,最后切成條狀,青紅椒,、生姜切成小塊,,大蒜剁成蒜末,大蒜是主要調(diào)料,,一定要多剁一些,,裝入盤中備用;

2,、雞腿肉的腌制,,往碗中倒入適量的食鹽、黑胡椒,、2勺生抽和1勺食用油,,攪拌均勻后再加入大蒜、姜塊,,再次攪拌均勻腌制1個(gè)小時(shí),,腌足1小時(shí)后,加入5勺淀粉和1個(gè)雞蛋并攪拌均勻,;

3,、鍋燒干,放寬油,,油溫6成熱的時(shí)候加入腌制好的雞肉塊,,中火炸至雞肉表面金黃,,外酥里嫩為止,撈出備用,;

4,、另起鍋燒油,油燒熱后倒入青紅椒和蒜塊,,不斷翻炒將其炒軟后倒入雞塊,翻炒幾下均勻后加入少許食鹽,,再繼續(xù)翻炒入味后就可以撈出裝盤食用了,。

三、茶樹菇燒豆腐

每天教你4道菜,,讓你輕松變大廚(第977集)

1,、干香菇用溫水泡發(fā)后去蒂備用

2、北豆腐一盒,,切片備用

3,、青紅椒各一個(gè)清洗干凈后切滾刀塊

4、平底鍋放少量的花生油,,將切好的北豆腐煎到兩面金黃

5,、另起鍋,放一點(diǎn)花生油放入泡好的茶樹中火翻炒兩分鐘

6,、放入煎好的豆腐,,翻炒均勻

7、翻炒均勻后加適量的水和素蠔油

8,、蓋上蓋小火燉一會(huì),,待茶樹菇變軟后大火收汁

9、放切好的青紅椒,,加鹽調(diào)味翻炒均勻后即可出鍋

四,、香辣河鯽魚

每天教你4道菜,讓你輕松變大廚(第977集)

食材:河鯽魚,香辣醬,料酒,胡椒粉,鮑魚汁,糖,醋,味精,蔥,姜,各適量,。

做法:

1,、首先清理魚:洗干凈,瀝干水分在魚身上劃幾刀口子備用即可。

2,、先用料酒,、胡椒、鮑魚汁腌制下備用即可,。

3,、然后熱油鍋,放姜、蒜煸岀香味后放魚,煎至變色,撈起備用即可,。

4,、加入香辣醬煸炒,,放水,下魚、糖,、少許醋一起煮開,小火煨一下最后放味精,大火收汁,撒上蔥花即可盛入盤中食用,。

 

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