舌頭,，作為人體最靈活,、功能最多的器官之一，既能夠讓我們發(fā)出抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)調(diào),，又能幫我們品嘗食物的酸甜苦辣,，而在中醫(yī)學(xué)上，舌診也是“望診”里十分常見的一種診斷方法,；

中醫(yī)認(rèn)為，觀舌色可知疾病之性質(zhì),，正氣之虛實(shí),；看舌苔可辨邪氣之淺深，胃氣之存亡,；再審其潤(rùn)燥,，可驗(yàn)六淫病邪之變化，機(jī)體津液之耗傷,。

通過觀察舌頭的顏色,、形態(tài),、芒刺,、裂紋等，可以看出人體內(nèi)的很多隱藏疾病,，也可以讓我們知道,，自己的身體到底好不好！

舌診主要看舌尖,、舌中,、舌根和舌側(cè)，

正常舌頭應(yīng)該是這樣的：舌體柔軟,，活動(dòng)自如，顏色淡紅,，舌面鋪有薄薄的,、顆粒均勻、干濕適中的白苔,，常描寫為“淡紅舌,、薄白苔”,。

1、舌質(zhì)胖大有齒痕

胖大舌,，是一種比較常見的舌形，看上去虛浮胖大,，所以又被稱為“白玉舌”,，因?yàn)樯囝^太胖，邊緣經(jīng)常與牙齒摩擦,，所以往往會(huì)出現(xiàn)齒痕

這種舌象的人多與水濕停留有關(guān),，往往有脾胃虛虧、脾濕或腎陽(yáng)虛問題,。

多表現(xiàn)為消化系統(tǒng)不好,，胃腸蠕動(dòng)能力差，吸收能力差,；或表現(xiàn)為肢冷怕涼,，腰膝酸軟，排泄異常,。

2,、舌質(zhì)發(fā)白

舌體發(fā)白較為常見,，表現(xiàn)為淡白舌,、血色很少，主要是氣血兩虛問題,，其中最常見的是脾虛,，多表現(xiàn)為渾身無(wú)力、胃有脹滿感,，貧血,，月經(jīng)期間的女性也常常會(huì)出現(xiàn)

3、舌質(zhì)發(fā)紅

舌兩側(cè)紅：如果不僅口干,，口還發(fā)苦，眼睛發(fā)紅等,，則都屬于肝火旺的表現(xiàn),。有肝火時(shí)，舌質(zhì)會(huì)發(fā)紅,，但兩側(cè)紅更明顯,。

舌尖紅：舌頭偏紅，尤其是舌尖發(fā)紅,，主要是心火上陽(yáng)的表現(xiàn),，可能出現(xiàn)口干,、煩躁、口舌生瘡,、睡眠不好,、小便發(fā)黃、大便偏干等癥狀,。

4,、舌質(zhì)發(fā)紫

舌頭呈現(xiàn)絳紫色，晦暗不潤(rùn)澤,，紫中略帶灰色,。主要表現(xiàn)為血瘀、脾胃濕熱,，還伴有口干口臭,、大便干燥、小便短赤,、情緒暴躁,、失眠等

5、舌苔發(fā)黃

舌苔黃膩,，是肝脾濕熱的癥狀，會(huì)影響脾胃的升降和膽汁的排泄,，多表現(xiàn)為情緒急躁,，易口渴，口苦口臭等,；

6,、舌苔黃厚膩

舌苔很厚，顏色黃膩,，說(shuō)明體內(nèi)有濕熱,，主要出現(xiàn)在愛喝酒的人身上；當(dāng)然,，還有可能是熱證，也就是風(fēng)熱感冒,。

7,、舌苔過白、厚膩

舌苔過白,，直接就把舌頭給蓋住了,，這種舌象多表現(xiàn)為脾胃不好，消化不良,，經(jīng)常容易出現(xiàn)腹瀉,、胃疼等問題,；

舌診是非常靈敏的，它能直觀的反應(yīng)我們身體的情況透過舌頭半透明的黏膜,，可以判斷身體血液是否充盈,；通過舌苔的厚膩黃白變化，可以知道體內(nèi)濕寒冷熱的狀態(tài),。舌診有時(shí)候比脈診更能明顯地展現(xiàn)我們的身體變化,。