大家好,，我是康健之路,，今天我們來(lái)聊聊舌頭和舌診

人體包括多種器官，舌頭就是其中之一,，而且舌頭看起來(lái)是非常復(fù)雜的部位,，與其他的器官相比較來(lái)說(shuō)，舌頭下面的血管是非常豐富的,，透過(guò)舌頭能夠感知溫度,，臨床也會(huì)通過(guò)舌頭來(lái)判斷各種各樣的疾病，所以舌頭也是人體當(dāng)中非常重要的器官

通常情況下人的舌頭看起來(lái)都很正常,，但有些人發(fā)現(xiàn)舌頭下面有青筋,，人的舌頭下面有兩根靜脈，這兩根靜脈看起來(lái)比較突兀,。如果說(shuō)舌頭下面有青筋,，其實(shí)不是那么容易就能發(fā)現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)舌頭下方有青筋,，這種情況會(huì)意味著什么呢,？

舌頭下方有青筋，意味著什么

舌頭下面有兩條靜脈,，如果體內(nèi)局部有淤血，通常就會(huì)發(fā)現(xiàn)舌頭下面靜脈處明顯增大,，呈現(xiàn)青筋狀,，這時(shí)不要過(guò)度擔(dān)憂，這是因?yàn)?strong>淤血的因素導(dǎo)致的,，可以服用活血化瘀的中藥調(diào)節(jié),。除了淤血導(dǎo)致舌頭下有青筋之外，也不能排除是臟器受損的問(wèn)題

中醫(yī)講究辨證施治，觀察各個(gè)器官就能判斷病癥,，從舌頭上就可以看出很多疾病,，如舌頭上有青筋，說(shuō)明肝臟比較虛弱,，這種情況需要引起大家的重視,。如果舌頭下青筋的問(wèn)題不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，說(shuō)明肝臟比較虛弱或者出現(xiàn)肝臟退化的癥狀,，應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查,，判斷是否有肝臟方面的疾病。舌頭下方出現(xiàn)一大根青筋,，看起來(lái)非?？植溃f(shuō)明與肝臟受損有關(guān),。

肝臟的病變會(huì)導(dǎo)致其他各種病癥的出現(xiàn)，如果肝臟出現(xiàn)了退化的問(wèn)題,，需要及時(shí)服用藥物治療,，嚴(yán)重的時(shí)候可能需要接受手術(shù)治療。

人之所以會(huì)有肝臟虛弱的癥狀，多半與食用辛辣刺激性的食物有關(guān),，加上每天晚上熬夜時(shí)間較長(zhǎng),，對(duì)肝臟都會(huì)造成損傷，而且經(jīng)常抽煙喝酒,，做一些傷害肝臟健康的事情,，舌頭下方的青筋也會(huì)越來(lái)越大，肝臟的病變也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,。

如果發(fā)現(xiàn)舌頭下面青筋比較明顯,，還比較突出,，通常是血液當(dāng)中毒素累積過(guò)多，與肝臟之間有密切的聯(lián)系,，也就說(shuō)明肝臟出現(xiàn)了某些病變,。需在生活中引起重視，避免肝臟受到影響,，身體的毒素也自然不會(huì)存在,。

總之,，如果發(fā)現(xiàn)舌頭底下有青筋，千萬(wàn)不要過(guò)度擔(dān)憂,，大部分并不是疾病所引起的,。如果是因干燥器官受到損傷而導(dǎo)致的癥狀，除了治療之外,，還要加強(qiáng)生活方面的護(hù)理,，調(diào)理日常飲食。

舌頭能告訴我們的消息太多了,，在醫(yī)學(xué)中,，醫(yī)生也經(jīng)常通過(guò)舌頭來(lái)檢查患者的身體。

舌診,，最實(shí)用的健康技能之一

寶寶體查：

年齡小的孩子通常不能很好表達(dá)自己的身體不適,，常常看看孩子的舌頭,，是及時(shí)掌握孩子身體狀態(tài)的好方法,！

與常規(guī)體檢互相補(bǔ)充：

常規(guī)體檢次數(shù)有限，而且很多指標(biāo)在病情初發(fā)階段根本檢測(cè)不出來(lái),。但身體的每個(gè)變化都能在舌頭上表現(xiàn)出來(lái),，學(xué)會(huì)舌診，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，進(jìn)行預(yù)防,！

及時(shí)發(fā)現(xiàn)健康隱患：

我們無(wú)法做到身體有一點(diǎn)小毛病，都要跑到醫(yī)院檢查一下,，但是又會(huì)擔(dān)心是不是身體的疾病“預(yù)警”,。而學(xué)會(huì)舌診，你無(wú)論什么時(shí)候,，都可以拿出鏡子,，看看身體陰陽(yáng)寒熱哪里出現(xiàn)失衡，健康隱患一覽無(wú)余,，進(jìn)而糾正不良的飲食生活習(xí)慣,，保證健康,，妥妥的！

那么舌頭能告訴你哪些消息呢,？接下來(lái)我們就來(lái)學(xué)習(xí)中醫(yī)的舌診知識(shí),。

舌診

舌頭，作為人體靈活,、功能多的器官之一,，既能夠讓我們發(fā)出抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)調(diào)，又能幫我們品嘗食物的酸甜苦辣,。

而在中醫(yī)學(xué)上,，“舌診”也是“望診”里十分常見(jiàn)的一種診斷方法；

“舌為心之苗，脾之外候,，苔由胃氣所生,。”中醫(yī)認(rèn)為,，觀舌色可知疾病之性質(zhì),，正氣之虛實(shí)；看舌苔可辨邪氣之淺深,，胃氣之存亡,；審潤(rùn)燥，可驗(yàn)六淫病邪之變化,，機(jī)體津液之耗傷,。

通過(guò)觀察舌頭的顏色,、形態(tài)、芒刺,、裂紋以及靈活程度等，可以看出人體內(nèi)的很多隱藏疾病,，也可以讓我們知道,，自己的身體到底好不好！

舌診主要看舌尖,、舌中,、舌根和舌側(cè)

正常的舌頭什么樣,？

正常的舌頭應(yīng)該是這樣的：舌體柔軟,，活動(dòng)自如，顏色淡紅,，舌面鋪有薄薄的,、顆粒均勻、干濕適中的白苔,，常描寫(xiě)為“淡紅舌,、薄白苔”。

舌頭有哪些不正常表現(xiàn),？

舌形

1,、舌質(zhì)胖大有齒痕

胖大舌：是一種比較常見(jiàn)的舌形，看上去虛浮胖大,，所以又被稱為“白玉舌”,，因?yàn)樯囝^太月半，邊緣經(jīng)常與牙齒摩擦,，所以往往會(huì)出現(xiàn)齒痕,；

這種舌象的人多與水濕停留有關(guān),，往往有脾胃虛虧、脾濕或腎陽(yáng)虛問(wèn)題,。

脾胃虛虧多：表現(xiàn)為消化系統(tǒng)不好,，胃腸蠕動(dòng)能力差，吸收能力差,；

腎陽(yáng)不足：則表現(xiàn)為肢冷怕涼,，腰膝酸軟，排泄異常,。多見(jiàn)于30歲左右忙于工作的人,，生活不規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜,、飲酒,，導(dǎo)致體內(nèi)廢物滯留；

可以吃這些食物：這些人平時(shí)可以多吃一些茯苓,、山藥,、大棗、山楂等健脾利濕的食物,；

舌色

1,、舌質(zhì)發(fā)白

舌體發(fā)白較為常見(jiàn)，表現(xiàn)為淡白舌,、血色很少,，主要是氣血兩虛問(wèn)題

脾虛：多表現(xiàn)為渾身無(wú)力,、胃有脹滿感，貧血,，月經(jīng)期間的女性也常常會(huì)出現(xiàn),；

可以吃這些食物：當(dāng)歸燉雞湯，或者紅棗烏雞湯,；

2,、舌質(zhì)發(fā)紅

肝火旺：如果不僅口干,，口還發(fā)苦，眼睛發(fā)紅等,。有肝火時(shí),，舌質(zhì)會(huì)發(fā)紅，但兩側(cè)紅更明顯,。

可以喝藥茶,，比如用苦丁茶加上菊花、蔓荊子沏水等,；

心火上揚(yáng)：舌頭偏紅,，尤其是舌尖發(fā)紅，可能出現(xiàn)口干,、煩躁,、口舌生瘡、睡眠不好,、小便發(fā)黃,、大便偏干等癥狀?？梢杂糜衩醉氈笏?，或者金盞花、茅根兒都可以,；

肺火：舌頭前半部分發(fā)紅,，還伴隨咳嗽、鼻干,、咽干等,，需要清肺熱、通腹氣,；

3,、舌質(zhì)發(fā)紫

舌頭呈現(xiàn)絳紫色,，晦暗不潤(rùn)澤，紫中略帶灰色,。

血淤,、脾胃濕熱：常伴有口干口臭、大便干燥,、小便短赤,、情緒暴躁、失眠等,，需要清散熱氣,、化瘀利濕；

可以經(jīng)常吃：冬瓜,、大白菜,、苦瓜、新鮮蔬菜以及綠豆湯等,，性涼又利濕,；

陰寒證：舌質(zhì)呈現(xiàn)淡黃紫或青紫而滑潤(rùn)；

體內(nèi)有淤血蓄積：舌尖出現(xiàn)青紫色瘀斑,。

舌苔

1,、舌苔發(fā)黃

肝脾濕熱：舌苔黃膩,，會(huì)影響脾胃的升降和膽汁的排泄，多表現(xiàn)為情緒急躁,，易口渴,，口苦口氣等；

口氣就是因?yàn)槠⑽覆徽{(diào),，胃火旺,，消化不良引起的

口苦就是因?yàn)槟懼判刮蓙y引起。

另外肝開(kāi)竅于目,，肝臟出現(xiàn)疾病通常會(huì)引起兩目干澀,、視力減退

可以吃點(diǎn)滋陰健脾養(yǎng)肝的，調(diào)理脾胃和肝,。

2,、舌苔黃厚膩

體內(nèi)有濕熱：這種也很常見(jiàn),，舌苔很厚，顏色黃膩。主要出現(xiàn)在愛(ài)喝酒的人身上,；當(dāng)然,，還有可能是熱證，也就是風(fēng)熱感冒,。

胃熱：舌紅苔黃且口氣,，胃火旺盛的人多表現(xiàn)出胃痛、口苦口氣,、愛(ài)喝涼水等,；

3、舌苔過(guò)白,、厚膩

脾胃不好：舌苔過(guò)白,，直接就把舌頭給蓋住了。健康的舌頭表面只有一層薄白苔,，可以隱約看見(jiàn)下面的舌頭,；

可以多吃一些冬瓜、薏仁,、淮山藥等,；

4、舌苔發(fā)黑

熱極化火所致：有棕黑,、灰黑,、焦黑直到漆黑等深淺不同。

有些腸胃有毛病的人,，容易生寒濕,，舌苔會(huì)變得厚膩，開(kāi)始是白色,，逐漸變成黃色或黑色,。

情緒高度緊張、經(jīng)常熬夜,、過(guò)多抽煙,，容易引發(fā)黑苔；有一些慢性疾病,，例如尿毒癥,、惡性腫瘤等，在病情惡化時(shí),，也會(huì)出現(xiàn)黑苔,。

除此之外，在吃完桑葚,、烏梅,、黑加侖等食物之后,，也會(huì)出現(xiàn)舌苔變黑的情況。

好了,，今天的舌診知識(shí)就講到這里,，建議大家時(shí)不時(shí)伸出舌頭給自己檢查一下哦。