珍惜糧食 從我做起 人人爭(zhēng)當(dāng)“光盤(pán)俠” 現(xiàn)在是螃蟹最肥美的時(shí)候,想不想中秋節(jié)時(shí)買(mǎi)幾只做給家人吃呢,?平時(shí)在家做螃蟹,,為了圖方便,基本都是清蒸白灼,,可蟹是涼性的,,有些人身體可能不太適應(yīng),怎么辦,?點(diǎn)子王教你用姜蔥炒螃蟹,,不僅可以去除寒涼,味道還會(huì)更好哦~ 姜蔥炒蟹 挑花蟹有三個(gè)要點(diǎn),,第一要選特別生猛的,,這樣上水時(shí)間就比較短,新鮮,;第二看肚子,,選肚子特別鼓的,這樣里面肉才多;第三用手掐住花蟹兩邊,,按一下,,感覺(jué)硬硬的就說(shuō)明肉多。 注意不能買(mǎi)已經(jīng)殺好的,,過(guò)早殺螃蟹,,里面的汁水會(huì)流失,味道就不好了,。 做這道菜,,除了花蟹,我們只需要準(zhǔn)備姜蔥就可以,。 用筷子從螃蟹后面捅進(jìn)去,,左右搖晃一下,就可以輕松殺死螃蟹(小心被夾哦~) 掰開(kāi)蟹殼,,去掉蟹腮,,再把蟹一掰為二,洗凈后斬成小塊,,并將蟹腿拍裂,,方便入味。 為了鎖住螃蟹的水分,,我們要把它油炸一下,。在螃蟹上粘點(diǎn)生粉,生粉可以固定蟹肉,,防止它掉出來(lái),但注意不要放太多生粉,,薄薄一層就可以,,否則容易炸糊。 開(kāi)大火把油燒熱,,把筷子放進(jìn)去,,有泡泡冒出來(lái),就可以將螃蟹下鍋了,。 先把有肉的部分下鍋,,然后放腿,最后把殼下鍋,。 炸至蟹殼變成紅色就說(shuō)明熟了,,撈出來(lái)放在一邊備用。 鍋里留一點(diǎn)底油,,把姜下去爆香,,姜的香味出來(lái)后再放蔥白,蔥葉留到起鍋時(shí)再放。 姜蔥的味道都出來(lái)后,,將螃蟹回鍋翻炒,。加一點(diǎn)水,放少許糖和鹽調(diào)味,。螃蟹里本來(lái)就有咸味,,所以不用放太多鹽。 起鍋前放入蔥葉,,快速炒勻,,這道誘人的姜蔥炒蟹就可以擺盤(pán)上桌了~ 嘗一口,滿嘴都是螃蟹的汁水,,白糖將鮮味提到了頂端,,吃一口就完全停不下來(lái)! |
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