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精選—油豆腐泡的幾種家常做法 變著花樣做 家人吃不膩 趕快學(xué)

 青山138 2020-06-10

油豆腐是一道漢族傳統(tǒng)名菜,以廣東羅定市最知名,。油豆腐在南方稱之為豆腐泡,;北方稱之為油豆腐簡(jiǎn)

單自制油豆腐,不用擔(dān)心地溝油

材料:豆腐:1塊,油:適量

這是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的菜譜,,只要注意一個(gè)要點(diǎn),,炸出來的油豆腐不比賣的差哦

切成自己想要的大小,不建議切太小哈,,那樣口感不好,。我是切的長(zhǎng)條

敲黑板!重點(diǎn)來了?。,。〗酉聛?,用廚房紙將豆腐表面的水稍微吸干,。鍋中倒入能沒過豆腐的油,豆腐涼油下鍋,中火慢炸,,這樣才不會(huì)豆腐表皮迅速炸干,,里面還沒有膨脹。炸的過程中不斷翻動(dòng),,確保豆腐內(nèi)部受熱均勻,,表面色澤均勻。炸至油豆腐浮起來,,表面微黃,,就可以出鍋啦!

成功的油豆腐剛炸出來是鼓起來的,,出鍋一會(huì)就會(huì)回縮,。自己炸的油豆腐,不用擔(dān)心油的安全問題,,空口吃就美美噠,!

精選—油豆腐泡的幾種家常做法 變著花樣做 家人吃不膩 趕快學(xué)

一.私房油豆腐(下飯神器)

精選—油豆腐泡的幾種家常做法 變著花樣做 家人吃不膩 趕快學(xué)

材料:油豆腐:若干,蒜苗:1根,肥肉帶皮:8片,生菜:4片

我買的這種油豆腐,肥肉放一旁備用

油豆腐,,蒜苗切好

水淀粉千萬別忘了,這個(gè)菜的靈魂

湖南人怎能少的了不辣,,一大勺油潑辣子

鍋里下帶皮肥肉爆香出油

下油潑辣子,,蒜苗炒香 炒上色

加水下油豆腐煮開

放了幾片生菜

加鹽,生抽,,雞精調(diào)味,,再下水淀粉煮開撒蒜苗葉子 出鍋

二.油豆腐炒白菜

材料:油豆腐:個(gè),白菜:片,油:克,蠔油:勺,醬油,蒜頭

油豆腐 水洗了一下,感覺比較衛(wèi)生 如果太大塊的話可以切小塊,。

白菜 鍋內(nèi)放油 放入蒜頭炒出香,,倒入白菜炒一會(huì) 然后再把油豆腐放進(jìn)去一起翻炒 油豆腐會(huì)出水的,所以就不需要再加水啦,, 翻炒的過程中可以加入適量醬油 炒熟即可出鍋,。

精選—油豆腐泡的幾種家常做法 變著花樣做 家人吃不膩 趕快學(xué)

三.家常油豆腐

精選—油豆腐泡的幾種家常做法 變著花樣做 家人吃不膩 趕快學(xué)

材料:豆腐泡:半斤,豬肉:二兩克,泡姜,泡辣椒:一兩,豆瓣醬:1勺,醋:半勺,糖:30克,姜蒜粒:二兩,蠔油:1勺,豌豆淀粉:1勺

豆腐泡可以自己炸也可以去豆腐店購買

1.泡椒,,泡姜切斷切絲,。姜蒜剁碎

2.下混合油五成熱,下豆瓣醬小火炒出紅油

3.下姜蒜粒,,炒香后下泡姜泡椒,。一并炒出香味

4.下開水,熬開,,下豆腐泡,。醬油,白糖,醋,,蠔油

5.勾芡起鍋撒蔥花

四..爆辣油豆腐

油豆腐吸滿了湯汁,,一口咬下去,湯汁在嘴里散開,,麻辣又帶著一絲絲甜的滋味,,在嘴里快速蔓延。浸過湯汁的油豆腐,,口感就像肉肉一樣,。這個(gè)時(shí)候如果不吃上一口白米飯,簡(jiǎn)直對(duì)不起這么好吃的湯汁嗷~

精選—油豆腐泡的幾種家常做法 變著花樣做 家人吃不膩 趕快學(xué)
精選—油豆腐泡的幾種家常做法 變著花樣做 家人吃不膩 趕快學(xué)

材料:油豆腐:15個(gè),干辣椒:20個(gè)(我用的是二荊條+小米辣的干辣椒混合,,香中有辣~),花椒:適量(喜歡的可以多放,,不喜歡的也不能去掉,這個(gè)很關(guān)鍵嗷?。?芹菜:1根(有水芹菜最好,,我家沒有,用了西芹湊合),小蔥:6根(不喜歡的可以不放),蠔油:10克,糖:15克,生抽:15克,豆瓣醬:一小勺,藤椒油:一勺(不喜歡的可以不放),蒜瓣:5瓣,淀粉水:小半碗

油豆腐對(duì)半切開,,芹菜切片(用水芹菜的就切段),,小蔥切段

干辣椒先用溫水泡10分鐘,能充分激發(fā)出干辣椒的香氣,,也不會(huì)很燥~
淀粉水準(zhǔn)備一小碗
蒜瓣切片
好了,,一切準(zhǔn)備就緒,我們開始炒菜吧~

熱鍋冷油,,下蒜片爆香
油熱,,蒜香味出來之后,下豆瓣醬炒出紅油
轉(zhuǎn)中火,,下泡好的瀝水后的干辣椒,,花椒。慢慢炒香
炒香后轉(zhuǎn)小火,,下生抽,、白糖、蠔油,,攪拌均勻,,倒入一小碗水。
國內(nèi)倒入水后馬上下油豆腐,,再摻入沒過油豆腐的水,。轉(zhuǎn)大火煮開
鍋里開了之后,下芹菜小蔥,,增香提味,。
【這里是重點(diǎn)】淀粉水一共要加兩次,,但是準(zhǔn)備的那一小碗足夠了!
芹菜小蔥下鍋后,,下【第一次】淀粉水,,一點(diǎn)點(diǎn)就好,我是用手抓了一些,,均勻的灑在鍋里,。
水收的還有一些的時(shí)候,下【第二次】淀粉水,。沿鍋邊淋入,,快速的翻拌均勻。這里可以看到湯汁瞬間濃稠了,。就可以起鍋了~
重口星人在這一步可以倒一小勺藤椒油再增加一些風(fēng)味~

五.番茄油燜豆腐,,低脂開胃又營(yíng)養(yǎng)

精選—油豆腐泡的幾種家常做法 變著花樣做 家人吃不膩 趕快學(xué)
精選—油豆腐泡的幾種家常做法 變著花樣做 家人吃不膩 趕快學(xué)

材料:油豆腐:20個(gè),番茄:1個(gè)

食材豆腐泡番茄,小蔥,。

熱油翻炒豆腐泡,。

加番茄和小蔥翻炒

加一勺鹽

加500毫升熱水燜煮5分鐘完成

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