魚香肉絲 美食 食材準備:豬里脊300克、蔥姜蒜末,、冬筍,、木耳、蛋清,、綠豆淀粉,、泡辣椒、糖2.5勺,、醬油3勺,、醋3勺、雞精適量,、鹽適量,; 做法: 1.里脊、冬筍,、木耳成絲備用,,冬筍、木耳絲在鹽水鍋中稍加焯煮即可,。 2.肉絲用水洗凈,,攥干水分后在肉絲中分2-3次加入適量水,抓捏均勻后依次放入醬油,、鹽,、1/3蛋清、綠豆淀粉抓勻,,腌10-15分鐘,。 3.調制魚香汁:取一干凈的小碗,加入2勺半糖,、3勺醋,、3勺醬油,、適量鹽、少許雞精,、2勺半水淀粉,,攪拌均勻即可。 4.鍋中加油,,油熱后,,放肉絲煸炒,滑散后放入泡辣椒,,炒熟后放入姜末,、蒜末翻炒均勻。 5.鍋內放入芡汁,,稍加糊化后放入鍋邊醋,、蔥蒜末翻炒均勻即可。 黃瓜炒肉片 美食 材料:豬肉,、青瓜,、胡蘿卜、蔥,、料酒,、生抽、鹽,、油,、味精可用可不用,; 做法 1.豬肉切片,,青瓜,胡蘿卜切片,,蔥切小段備用,。 2.熱油鍋倒入豬肉翻炒,加小勺料酒,,生抽翻炒,,隨后倒入胡蘿卜,撒點鹽炒至胡蘿卜半熟倒入青瓜翻炒,,撒點水一起炒,,最后放入蔥段炒均勻就可以出鍋裝盤了。 蒜蓉醬油白灼生菜 美食 食材準備:生菜400克、蒜3-4瓣,、醬油(生抽)20-30毫升,、芝麻少許、香油10毫升 做法步驟: 1.生菜洗凈濾干水分,。 2.調醬汁:蒜瓣切盡可能細的末,,放到一個小碟里,加入醬油,,芝麻,,淋上香油。放一邊備用,。 3.鍋里加1000毫升水燒開,,把生菜放入開水中抄一下,這個過程根據(jù)個人喜歡,,想吃爽脆的抄20秒鐘就可出鍋,,因為生菜本來就可生吃的。 4.利用鍋里剩下的開水,,架上蒸架,,將醬汁小碟放入鍋里蒸2-3分鐘,關火,。最后,,將醬汁淋到生菜上即可,完成,。 辣香啤酒鴨 美食 材料:鴨子,、青椒紅椒、啤酒,、姜,、蔥、紅尖椒,、八角,、桂皮、鹽,、生抽 做法: 1.鴨肉洗凈剁成塊,,生姜切成長條,大蔥切成段,青紅椒切小塊備用,。 2.起鍋加水,,加姜片,將鴨塊放入,,大火煮開,,煮出血沫后,將鴨塊撈出洗凈,,瀝干水分備用,。 3.炒鍋放入少許食用油燒熱,把鴨塊放入煸炒,,炒至鴨塊出油時,,把八角、桂皮,、紅尖椒,、蔥段和姜絲放入繼續(xù)煸炒,再加少許醬油和料酒翻炒至鴨肉上色,。 4.然后倒入啤酒,,加一點醋,蓋上蓋子,,大火燒開后,,轉小火燜至剩下三分之一的湯汁時,加鹽調味,。轉大火收干湯汁,,放青紅椒塊翻炒至斷生,即可出鍋,。 |
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