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青山學15道快手菜送給上下班的你!

 青山138 2020-04-23

1蒸蛋,。肉餡

半個小時就能吃上飯,!15道快手菜送給上下班的你!

配料:肉,、醬油,、鹽。

實踐:

1,。肉夾醬油和鹽,,攪拌均勻,鋪深板,。

2,。頂上有更多的蛋。

三.大火蒸10分鐘

2,。炒雞肉

半個小時就能吃上飯,!15道快手菜送給上下班的你!

原料:雞肉,、胡蘿卜,、黃瓜、辣椒,、豆角,、醬油、醋,、玉蘭片,、糖和鹽

實踐:

1。雞丁放鹽胡椒,,胡蘿卜丁和黃瓜,。

2.2湯匙醬油,2湯匙醋,,半匙糖,,和少許鹽加入果汁中。

三.炒鍋放油,,炒豆瓣醬郫縣,,色澤極佳,,放入雞塊,放入胡蘿卜,、竹筍,。

三.黃瓜、花椒,、豆角放入鍋內(nèi),,炒幾下,加入調(diào)味汁攪勻,,勾芡鍋,。

三.貢丸湯

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配料:豬肉餡,、鹽、洋蔥,、雞蛋,、冬瓜、紫甘藍,。

實踐:

1,。冬瓜切片,焯水備用

2,。豬肉餡,,加入適量的鹽和蔥,攪拌成蛋,,攪拌成一圈,。

3倒水。煮沸后把肉煮開,。

4,。鹽、冬瓜和紫菜,,煲后五分鐘,。(小提醒:不要捏太多的肉,不容易做飯,。)

4,。酸辣白菜

半個小時就能吃上飯!15道快手菜送給上下班的你,!

小精靈

實踐:

1,。卷心菜切絲,碾碎的胡椒粉,,更多的味道,,切碎的辣椒

2,。鍋油,辣椒后,,辣椒干辣椒,。

三.馬上把白菜炒一下,放一點軟開水燉,。

4。再加上至少兩勺醋,,從鍋里拿出來,。

5。蟹粉豆腐

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主料:咸鴨蛋,一盒內(nèi)脂豆腐,。

實踐:

蛋黃和1個透明的,。煮熟的咸鴨蛋分開。打開一個小火,,攪拌蛋黃,。

2。很多小氣泡,,當把一盒豆腐,,鏟一鏟,一點點水

三.煮2分鐘,,把蛋清放進鍋里,。

6。炒肝尖

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成份:豬肝、黃瓜,、黃酒,、淀粉、辣椒,、姜,、蒜、醬油,。

實踐:

1,。豬肝片,用來喂酒和鹽淀粉,。黃瓜,,辣椒,,生姜和大蒜片

2。熱油蔥和姜蒜,,肝,,快炒(小提醒:這里一定要快,否則淀粉會粘到鍋上)

三.放少許醬油,,炒肝變色,,放黃瓜片。

4,。把鍋翻炒,,再撒上一點蔥。

7,。燉豆飯

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配料:豆,、米,、鹽。

實踐:

炒1,。豆子加水煮開

2,。只加一點點鹽和一點鹽就成了電飯鍋。

3,。電飯鍋能從鍋里跳出來,。

8。黑白蔬菜

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成份:鮮耳、卷心菜,、香腸,、鹽、油,。

實踐:

1,。耳朵撕成小塊,白菜切成片,,撒上鹽一會兒,,擠干,切成片,。

2,。熱油炒香腸,放入白菜片,炒幾片軟質(zhì)的大白菜耳,。

三.當Rigabaga Ba吹響,,木耳幾乎是成熟的,和鹽放在鍋里,。

9,。木須肉

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成份:木耳,、黃瓜、豬肉,、淀粉,、黃酒、鹽,、油、蛋,、醬油,。

實踐:

1。木耳切片,、黃瓜切片,、黃瓜片、少量鹽淀粉腌制,、碎雞蛋,。

2。少許油炒雞蛋,。

三.炒肉片,,放點醬油,肉顏色變深,,放少許鹽,,放黃瓜一分鐘。

4,。當黃瓜受熱均勻時,,將雞蛋放在里面煎好。

10,。魚頭豆腐湯

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配料:魚頭,、豆腐,、姜、芹菜,、鹽,、味精,。

實踐:

1。頭洗凈,,姜剁碎,,芹菜切。

2,?;疱仯?,姜,,炒,魚魚頭嘗后煸炒,。

3,。放水熬湯,等魚的味道出來了,,再把豆腐切好了放下去

還記得最后的4嗎,?。芹菜,,如湯是白牛奶,,鹽和味精,鍋,。

11,。清蒸鯽魚

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成份:鯽魚,、鹽、姜,、味精,、醬油、胡椒粉,、芝麻油,。

實踐:

1。鯽魚洗凈后,,把魚背上幾刀,,放在鹽上。

2,。準備一小碗味精,、醬油、胡椒粉,均勻地淋在魚身上,。

三.切姜,、蔥,放在魚的頂部,。

4,。鍋里的水,放入鍋內(nèi)蒸十分鐘,,鍋內(nèi)時倒入一些香油,。

12。酸菜

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配料:酸菜、蒜,、姜,、花椒、干辣椒,,和魚片,,糖種菜地,醬油和雞精,。

實踐:

1。燒熱油,,放入蒜,、姜、辣椒,、1分鐘辣椒等原料火翻炒,,倒入酸菜煸炒

2.3分鐘后,放一點醬油,、糖和雞,,把開水倒在酸菜上,把水煮好的魚放在碗里,,把湯放在下魚片上,,把火煮開,放湯和魚碗,。(小提醒:因為泡菜是咸的,,所以不需要鹽)

13。牛肉湯

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配料:熟皮蛋咸蛋鴨一個蘑菇,超市里買牛肉、鹽,、糖,、雞片、白醋,。

實踐:

1,。把咸鴨蛋和雞蛋切碎,然后把蘑菇洗凈,。

14,。電飯煲雞翅

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主要成份:雞翅,、油、糖,、鹽,。

實踐:

1。先把油煮熟,,把菜鍵預熱,,幾乎熟雞翅炸半熟。

2,。放少許糖和鹽,,10分鐘后鍋。

15,。豌豆花

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成份:豌豆苗,、鹽,、糖、白酒,。

實踐:

1,。豆芽去根,洗干水分控制,。

2,。熱鍋準備好后,加入鹽,、糖和炒,。

三.白酒可以倒在鍋的前面。

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