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餐餐新花樣,!青山學(xué)6道家常美味,,葷素皆有,鮮香好吃,,開胃又解饞

 青山138 2020-04-22

醬燒排骨香芋

餐餐新花樣,!推薦6道家常美味,葷素皆有,,鮮香好吃,,開胃又解饞

材料:

芋頭8個(gè)、排骨半斤,、胡蘿卜半根 ,、青蒜苔小段 、花生油,、鹽,、醬油、料酒,、姜末,、蒜末

做法:

  1. 芋頭洗干凈,用刮刀去除皮,,切成塊,。排骨剁塊焯水洗干凈,,紅蘿卜切成塊。姜,、蒜切成碎末,,青蒜苔切成小細(xì)圓片;
  2. 平底鍋鍋中放入適量的花生油,,八成熱時(shí)放入依次將芋頭,、胡蘿卜、排骨放入煎的兩面焦黃,;
  3. 炒鍋內(nèi)放入花生油,,八成熱時(shí)放入姜末及蒜末,香味飄溢的時(shí)候,,放入一大勺豆瓣醬,,劃散開來(lái);
  4. 把炸好的排骨塊放入醬中,,淋上少量醬油上色,,加入料酒,翻炒,;
  5. 將芋頭和胡蘿卜放入鍋內(nèi),,小心翻炒,待顏色變深之后,,放上小半杯水,,大火燒開,轉(zhuǎn)小火慢熬至芋頭,、胡蘿卜,、肉塊酥軟;
  6. 待醬汁收濃,,撒上青蒜苔圓片點(diǎn)綴,,裝盤即可。

番茄椰菜花

餐餐新花樣,!推薦6道家常美味,,葷素皆有,鮮香好吃,,開胃又解饞

材料:

椰菜花1小棵,、番茄兩個(gè)、番茄醬30ml,、大蔥1小段、白糖10g,、鹽少許,、油適量

做法:

  1. 椰菜花洗凈用手剝成小朵,番茄洗凈,用開水燙一下剝?nèi)ネ馄?,切成小丁,,大蔥切碎;
  2. 鍋中放入適量清水,,大火燒沸后將椰菜花放入,,汆煮3分鐘后撈出瀝水待用;
  3. 炒鍋放入少許油燒熱,,放入蔥末爆香,,放入番茄丁翻炒出汁,再放入番茄醬,、白糖,、鹽和少許清水?dāng)噭颍?/li>
  4. 放入椰菜花燜煮2分鐘,待湯汁收稠后盛出,,在上面撒上蔥花即可,。

燒豆角

餐餐新花樣!推薦6道家常美味,,葷素皆有,,鮮香好吃,開胃又解饞

材料:

豆角300克,、豆瓣醬6克,、蔥3克、姜3克,、蒜1瓣,、大料一瓣

做法:

  1. 豆角去蒂,祛除絲,,將豆角掰成段,;
  2. 洗凈控干水分,鍋內(nèi)放入少許油,,煸香蔥姜,,大料瓣,直至蔥姜變色,;
  3. 放入一小勺豆瓣醬,;
  4. 用鏟子滑散,煸炒出醬香味,;
  5. 放入扁豆大火煸炒,;
  6. 改小火,蓋蓋燜3,、4分鐘左右,,關(guān)鍵看汁收干了放入蒜末出鍋即可,。

番茄燉肉球

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材料:

豬絞肉500克,、白土司 3片,、蒜粉 少許、洋蔥100克,、雞蛋1個(gè),、鮮奶 50毫升、番茄 1個(gè),、鮮辣粉 少許,、白胡椒少許、面粉2湯,、蒜末1小勺,、高湯200ML、迷迭香少許,、番茄醬1湯勺 ,、植物油1湯勺

做法:

  1. 干吐司捏碎,加入絞肉,,抓勻后加入大蒜粉,、洋蔥碎、鹽巴,、鮮辣粉,、白胡椒、面粉,、雞蛋和鮮奶抓勻冷藏30分鐘,;
  2. 絞肉撮成4厘米左右的肉球,烤箱預(yù)熱180度,,放入烤10分鐘定型,;
  3. 鍋中加入植物油炒香洋蔥碎與蒜末加入肉球與番茄塊也高湯,燒開小火燜10分鐘后進(jìn)入番茄醬與迷迭香搬運(yùn)繼續(xù)燒到湯汁濃稠后加鹽調(diào)味即可,。

生爆鹽煎肉

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材料:

五花肉、紅頭大蒜,、青紅辣椒,、鹽,、豆豉,、郫縣豆瓣,、白糖、雞精,、姜蒜末

做法:

  1. 五花肉片去皮切7-8cm左右長(zhǎng),,大蒜,青紅辣椒切馬耳朵,,姜蒜末,,豆瓣豆豉切碎點(diǎn)備用;
  2. 鐵鍋下少許油,,燒熱后加入肉片,,煎出肥油,到肥肉部分半透明,,肉片微微內(nèi)凹,,四邊卷起,撒入少許鹽,,翻炒幾下,;
  3. 加入豆瓣醬豆豉爆香翻炒,加入青紅辣椒繼續(xù)翻炒,,肉片快斷生的時(shí)候加入大蒜,,白糖,雞精調(diào)味,,翻炒片刻起鍋,。

炸香腸

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材料:

一袋香腸,、辣椒面,、孜然粉、白芝麻,、茴香

做法:

  1. 香腸剝開了之后,,將香腸的兩面都用菜刀切成花刀
  2. 然后再用中火鍋中放油油,燒到67成熱度的時(shí)候再把香腸進(jìn)行下鍋
  3. 將火腿腸炸至金黃色就可以出鍋撈出的時(shí)候過(guò)濾一下油,,放進(jìn)盤子當(dāng)中進(jìn)行備用
    再?gòu)腻伬锩媪粢恍┯?,將配料放到鍋里面進(jìn)行翻炒均勻
    配料攪拌均勻后搞好香腸放入那里面,然后用刷子將配料刷在香腸上刷均勻即可,。


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