一,、韭菜炒香干 食材 韭菜250克,、香干200克,、姜幾片,、蒜2瓣、紅椒1個,、鹽2克,、雞粉2克、生抽2勺,。 做法 1,、韭菜洗凈,瀝干水份后切段,。 2,、香干切成條狀。 3,、姜切絲,、紅椒切絲,、蒜切末。 4,、鍋內(nèi)熱油下姜蒜小火炒香。 5,、再下香干翻炒幾下出香味。 6,、調(diào)入兩勺生抽炒上色,,再下紅椒絲炒幾下,。 7,、放入韭菜段大火翻炒幾下。 8,、韭菜稍變軟時調(diào)入適量鹽和雞粉出鍋。 二,、韭菜豆芽炒香干 食材 韭菜30g,、香干100g、豆芽50g,、鹽2g、生抽1g,。 做法 1,、香干用波浪刀切條,,韭菜切段,。 2、炒鍋倒適量油燒熱,,先放入豆芽翻炒一下,。 3、接著放切好的香干翻炒均勻,。 4,、加入少許生抽提一下味兒。 5,、放入韭菜翻炒均勻,,加入適量鹽炒勻出鍋。 三,、韭菜雞絲炒香干 食材 香干300克,、雞絲二兩,、韭菜一把、蔥一段,、姜一塊,、蒜五六粒,、花椒十幾粒,、干辣椒五六個、杭椒一個,、豬油適量,、色拉油適量、味極鮮生抽一湯勺,、蠔油一湯勺,、胡椒粉1/3勺,、雞粉半勺、鹽一點點,、香油幾滴,、料酒一勺。 做法 1,、香干改刀斜切,,雞肉切絲,韭菜切段,,蔥姜蒜切米,。 2、熱鍋涼油鍋中放入一些色拉油和豬油,,放入花椒小火煸香,,煸香后撈出。 3,、然后放入干辣椒小火煸出香味,,放入雞絲炒散。 4,、放入蔥姜蒜米和杭椒米還是小火炒出香味,。 5、放入香干煸炒一會在烹入一勺料酒去除香干的豆腥味,。 6、放入味極鮮生抽一勺,,蠔油一勺,,胡椒粉1/3勺,,雞粉半勺炒勻。 7,、然后放入韭菜放入一點點鹽翻炒。 8,、炒至韭菜剛剛斷生即好,快出鍋時淋入幾滴香油出鍋,。 四、韭菜炒香干 食材 韭菜適量、香干適量,、鹽適量、雞精適量,、生抽適量、蔥適量,。 做法 1,、韭菜洗凈切段,,蔥切段,。 2、香干切薄片,。 3,、鍋中放油放入蔥花爆香,,然后放入香干翻炒。 4,、香干稍軟放入韭菜。 5,、韭菜變軟放入鹽和生抽。 6,、稍翻炒放雞精關(guān)火出鍋。 五,、豆芽韭菜炒香干 食材 豆芽適量,、香干兩塊,、韭菜一小把,、生抽適量,、鹽適量、蒜瓣適量,。 做法 1、香干切絲,,韭菜切段。 2,、豆芽洗凈焯一下水,。 3,、鍋里倒入油燒熱后放入蒜片炒香,倒入香干和韭菜翻炒,。 4、香干韭菜炒至七八成熟后倒入豆芽翻炒,,放入鹽,生抽翻炒均勻即可,。 六、紅椒韭菜炒香干 食材 香干6塊、韭菜1小把,、紅椒1個、蒜2瓣,、味極鮮1勺、油適量,、鹽適量,。 做法 1,、熱鍋涼油, 放入蒜絲煸炒,; 2、煸香后加入香干進去翻炒,; 3,、翻炒幾下后加入適量味極鮮進去繼續(xù)翻炒上色,; 4、再放入紅椒絲和韭菜絲進去翻炒,; 5、最后加入鹽等調(diào)味即可盛入盤中,。 七、香腸韭菜炒香干 食材 香腸1根、香干4塊,、韭菜1小把,、紅椒2個、味極鮮1勺,、蠔油1勺、油適量,、鹽適量。 做法 1,、香腸放入鍋,,加入點水和少許油,; 2、香腸微微煎出油后加入蒜片煸香; 3,、再加入香干進去翻炒; 4,、加入點味極鮮和蠔油進去翻炒; 5,、加入點紅椒進去翻炒,加入點鹽翻炒均衡,; 6、再加入韭菜翻炒變色后即可盛入盤中,。 八、韭菜香干炒肉片 食材 韭菜500g,、豬肉350g,、香干180g,、淀粉1茶匙、豆瓣醬2茶匙,、醬油2茶匙、食鹽適量,、味精適量。 做法 1,、韭菜切段、豬肉切片,、香干切條,。 2,、瘦肉中放入少許淀粉抓勻,。 3,、鍋中油燒熱,放入肥肉煸炒出油脂,。 4,、放入瘦肉炒至變色,加入少許豆瓣醬,、醬油炒勻。 5,、放入韭菜根部,,翻炒數(shù)下,。 6、放入韭菜葉,、香干。大火快炒至斷生,。 7、加入少許食鹽,、味精調(diào)味即可。 九,、韭菜炒香干 食材 韭菜500克,、香干3塊、鹽6克,、醬油數(shù)滴,、食用油適量,。 做法 1,、韭菜擇好清洗干凈,將水份控干,。切成寸段備用。將韭菜的根和葉兩部分分開擺放,,這個小細節(jié)請記下,這也是接下來炒制時掌控火候的小竅門,。 2、香干清洗干凈后切成長條備用,。 3,、鍋中放適量底油,,油熱后倒入香干,翻炒至香干呈淺淺的金黃色,,盛出備用。 4,、重新起鍋,鍋中放適量底油,,油熱后,倒入韭菜根部,,大火翻炒至斷生,。 5,、此時倒入韭菜葉部分,快速翻炒,,倒入香干,加鹽,、醬油,翻拌均勻后立即關(guān)火出鍋,。 十,、韭菜炒香干 食材 香干4塊、韭菜200g,、料酒1勺、干紅辣椒2個,、糖1/2勺、鹽適量,、生抽1勺。 做法 1,、香干切薄片,,韭菜切小段,,干紅辣椒切小圈。 2,、熱鍋倒油,放入香干煸炒,。 3、炒至香干顏色變深,,加入干紅辣椒炒出辣味,。 4,、加入料酒、生抽,、糖翻炒均勻,。 5,、加入韭菜煸炒至斷生,。 6,、加入鹽,,快速翻炒均勻,出鍋裝盤,。 十一、香干炒韭菜 食材 韭菜250克,、香干150克,、精鹽5克,、味精1克、植物油35克,。 做法 1、將韭菜摘去黃葉,,洗凈后,切成3厘米長的段備用,。 2、將香干一批成二片,,再將香干片切成粗細的絲,。 3,、鍋洗凈,加入清水500克,,置旺火燒沸,,放入香干絲焯一下,撈出瀝干水分,。 4、炒鍋洗凈置火上,,舀入植物油燒至八成熱時,,先放入精鹽。 5,、然后,倒入韭菜段翻炒均勻,。 6、再放入香干絲繼續(xù)翻炒至軟時,。 7、加味精調(diào)味,,翻炒出鍋裝碟即成。 十二,、韭菜炒香干 食材 韭菜適量、香干適量,、干辣椒絲適量,、姜絲適量,、花椒油適量、鹽適量,、五香粉適量、生抽適量,、雞精適量。 做法 1,、香干片開,切絲,,開水下鍋,,焯水撈出過冷水瀝干,。 2、韭菜硬的部分和葉子切段分開,。 3,、食用油把花椒炸香,,花椒老出去,,放入姜絲,紅辣椒絲,,香干,五香粉一起煸炒,。 4、放入生抽半湯匙,,鹽一茶匙炒勻,放入韭菜白部分,,一起炒到韭菜白斷生,。 5,、放入韭菜葉翻兩下關(guān)火,放點雞精提味即可,。 十三、韭菜香干炒肉絲 食材 韭菜150克,、香干2塊、肉絲100克,、紅辣椒適量、胡椒粉適量,、生粉適量,、料酒適量、生抽適量,、大蒜適量、油鹽適量,。 做法 1、將肉絲中放入適量的鹽,, 生抽,,生粉,,料酒和胡椒粉,攪拌均勻后腌制一下,; 2,、燒熱鍋,鍋中放入適量的油,,下入大蒜翻炒; 3,、再下入肉絲煸炒,; 4,、肉絲煸炒變色后加入香干一起炒; 5,、炒幾下后加入少量的生抽一起翻炒; 6,、再加入韭菜和紅辣椒一起翻炒; 7,、翻炒兩下加入少量的鹽和胡椒粉等調(diào)味料炒均勻; 十四,、韭菜炒香干 食材 韭菜200g,、香干200g、油適量,、蒜適量,、生抽適量,、鹽適量。 做法 1,、韭菜掐頭去掉黃葉洗凈切段,香干切片,,蒜切片,。 2、起油鍋,,爆香蒜片,。 3,、下香干炒出香味,下生抽,。 4,、炒勻放韭菜,。 5,、炒至韭菜斷生,,下鹽炒勻即可出鍋,。 十五、韭菜炒香干 食材 香干300克,、韭菜100克、油適量、鹽適量,、紅椒1個、姜適量,、生抽適量、椒鹽適量,。 做法 1,、把買回來的香干切成薄片,。 2、韭菜擇洗干凈切成4厘米長的段,,紅椒去籽洗凈切成條,,姜切絲,。 3、炒鍋倒油燒熱,,下姜絲爆香,。 4、放入香干翻炒一會,。 5,、放入紅椒翻炒翻炒。 6,、放入韭菜翻炒,,調(diào)入兩匙生抽。 7,、放入半匙的椒鹽翻炒均勻即可裝盤,。 |
|
來自: 青山138 > 《青山學(xué)菜》