久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

青山學5道簡單有營養(yǎng)的家常菜,更容易受到人們的喜愛,!

 青山138 2020-04-08

 

【香辣紅油金針菇】

5道簡單有營養(yǎng)的家常菜,,更容易受到人們的喜愛!

用料:金針菇 400克,、郫縣豆瓣醬 兩勺,、鹽 1小勺、生抽 1勺,、糖 1勺,、食用油 適量、清水 一碗、蔥花或香菜 適量,;

做法

1.金針菇切去根部,,清洗干凈控干水份;

2.鍋內(nèi)放入適量食用油,;

3.燒熱后加入郫縣豆瓣醬爆香,;

4.加入一勺生抽,一勺糖,,一小勺鹽和一碗清水燒開,,水不用太多;

5.鍋燒開后加入金針菇,,沒有莫過不要緊,,一會兒金針菇變軟會出水的;

6.再次燒開,,金針菇變軟后嘗一下咸淡,,淡了可以再加點鹽;

7.加香菜或蔥花,,關(guān)火,!

8.裝盤開吃,香辣過癮,,超級下飯哦,!

【炸蘿卜丸子】

5道簡單有營養(yǎng)的家常菜,更容易受到人們的喜愛,!

用料:白蘿卜 800克,、面粉 300克、雞蛋 2個,、生姜 30克,、大蔥 50克、十三香 6克(根據(jù)自己口味換成黑胡椒),、鹽 10克,;

做法

1.白蘿卜洗凈去皮,擦成細絲,,放入少許鹽,,用手揉搓并放置一會兒(蘿卜出水后變軟,但出的水并不要倒掉哦)

2.將蘿卜絲,、蔥花,、姜碎、雞蛋,、面粉,、十三香混合均勻,成稠面糊備用

3.鍋中倒油加熱至六成,,用勺子挖出蘿卜面糊下油鍋,,至丸子浮起成金黃色即可,撈出瀝干油份

【香辣烤魚】

5道簡單有營養(yǎng)的家常菜,,更容易受到人們的喜愛,!

用料:草魚、豆皮,、金針菇,、洋蔥、青椒,、土豆,、西蘭花、大蒜,,花生米,;

做法

1.草魚2斤左右,不要買太大的,,不然不容易烤熟吧~魚從中間切開兩半,;

可是我力氣太小魚骨頭太硬了,沒有切好阿~品相沒做好,;

加料酒,,生姜片,生抽,,鹽,,椒鹽粉,(可以加大蔥,,因為我不喜歡吃就沒有放)腌制1~2小時左右,;

2.烤盤上面鋪層錫紙,把腌制好的魚放上去,,我把魚頭切掉了 因為不吃魚頭,;

還有就是我太矯情了看著魚頭怪怪的,沒想到切掉更怪呃···(*^__^*)··

3.魚在烤的時候可以準備配菜,,其實自己喜歡吃什么菜我覺得都可以加進來,;

我準備了豆皮,金針菇,,洋蔥,,青椒,土豆,,西蘭花,,大蒜,,花生米;(看個人喜好加哦~)

4.等魚烤到25分鐘的時候,,就可以開始炒料了,,開炒的時候兼顧不了這么多,所以炒的過程木有拍照,;炒鍋里多倒點油,,因為烤出來的魚也吃油比較厲害,這樣味道會更香,。

油熱后,,加豆豉,豆瓣,,老干媽辣椒油,,干辣椒,花椒,,翻炒香香

然后把配菜依次加入鍋爆炒到五成熟,。

5.把炒好的菜都倒在烤好的魚身上,油都滲透到了魚肉里,,超級香~然后再放入烤箱烤五分鐘,,更加入味(我炒的太過了,菜有點軟了,,洋蔥脆脆的更好吃)菜把魚都壓在底下看不到了~

把菜撥到一邊去,,看魚皮都烤的焦焦的,華麗麗滴口水阿··

味道很贊,,喜歡吃烤魚滴又覺得飯店不那么放心的,,可以在家嘗試做下

烤箱用的海氏烤箱C40,200度烤了35分鐘 ,,最后用上火再當烤5分鐘魚皮會焦焦脆脆的

【炫彩吉丁】

5道簡單有營養(yǎng)的家常菜,,更容易受到人們的喜愛!

用料:雞胸 塊,、胡蘿卜 根,、玉米、青豆,、姜,;

做法

1.雞丁用老抽,生抽,,胡椒粉抓勻,,少少淀粉水抓勻,少少花椒油抓勻,,油包水腌制30分鐘

2.蔬菜焯水八成熟,;

3.炒雞丁不用放調(diào)料,,蔬菜只放鹽;

【蟲草花玉米排骨湯】

5道簡單有營養(yǎng)的家常菜,,更容易受到人們的喜愛,!

用料:排骨 500g、玉米 1根,、干蟲草花 10g,、枸杞 30粒,、姜(去皮) 幾片,、

鹽 適量;

做法

1.干蟲草花洗凈用涼水浸泡10分鐘,。排骨洗凈過水焯一遍,。玉米切小塊

2.鍋里重新加足量水(用砂鍋最好),加入焯好的排骨,,姜片,,大火燒開后,加入瀝干的蟲草花

3.轉(zhuǎn)中小火燉1.5小時,,見湯汁明顯變黃,,加入玉米和枸杞,繼續(xù)燉半個小時,。(這時湯已是金黃色,,非常漂亮,而且味道非常鮮美)出鍋前5分鐘加鹽即可

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式,、誘導購買等信息,,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,,請點擊一鍵舉報,。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多