柯大夫,，最近我被那首“淡黃的長裙，蓬松的頭發(fā)”洗腦了 講真,，作為一名頭發(fā)緊貼頭皮的油頭少女,，真的很羨慕那些頭發(fā)蓬松的人。想請問下,，有沒有什么辦法能讓我的頭發(fā)蓬松,、有光澤一些？（在不燙染的前提下）完了,，你這么一問,，魔鬼的旋律又在我腦子里響起來了……
所以要想有一頭蓬松的頭發(fā)，你得先有一條淡黃的長裙 人的頭發(fā)蓬不蓬松,，和發(fā)量,、頭發(fā)卷曲和粗細都有關。而這些因素,，主要和基因相關,，比如有人天生自然卷，有人天生黑長直,，有人怎么熬夜發(fā)量還是那么多,，有人再怎么養(yǎng)生頭發(fā)還是那么稀少。所以,，很遺憾地告訴你,，人的頭發(fā)蓬松與否大概從一開始就注定了。
不過我們也不用太氣餒,，雖然頭發(fā)形態(tài)很難改變,，但我們還是可以通過日常的保養(yǎng)來使頭發(fā)柔順亮澤、不干枯,。燙發(fā)會使毛發(fā)的角質(zhì)細胞受損,，造成發(fā)絲干枯,，缺乏彈性，甚至分叉和折斷,。燙發(fā)染發(fā)劑成分復雜,，容易對頭皮產(chǎn)生刺激，引起掉發(fā),。 2. 油頭如油皮,，更需要積極清潔，否則大量油脂加上毛發(fā)覆蓋,，本身容易黏附灰塵,，也容易滋生細菌，如果沒有及時清潔,，不僅外觀不雅,，還會出現(xiàn)瘙癢,，甚至還有難聞的異味。但頻繁刺激及過度清潔,，可能因局部皮脂減少,，使得中樞通過反射性調(diào)節(jié)，讓皮脂腺分泌油脂,。針對這樣的發(fā)質(zhì),，天天洗頭去除黏附的灰塵、油脂還是必要的,；但清洗的時候,，要注意些。3. 洗頭時，水溫不要超過40℃,，不要因為想去油而調(diào)高水溫,，否則也會刺激頭皮加速分泌，同時還會傷害毛囊,，加重脫發(fā),。4. 如果使用護發(fā)素，只需涂抹在發(fā)中至發(fā)尾即可,，不要接觸頭皮,，否則護發(fā)素中的油脂成分容易殘留在頭皮處，堵塞毛囊,，甚至導致脫發(fā),。 5. 選用溫和的洗發(fā)水。避免長期使用“強力去油”的洗發(fā)水,。
6. 洗頭后,，用棉質(zhì)毛巾將水分吸干、自然晾干,。如果要用吹風機,，溫度不要過熱，保持適度的距離并且不斷地移動吹風機的位置,，避免持續(xù)高溫損傷頭發(fā)和頭皮,。暴曬時，過量的紫外線會導致頭發(fā)中的角蛋白變性,、斷裂,，頭發(fā)就會失去原有的水分和營養(yǎng)，出現(xiàn)毛糙、干枯,、分叉等,。 高溫潮濕、海水侵蝕,，更是紫外線曬傷頭發(fā)的催化劑,。-《中國家庭醫(yī)生》雜志社新媒體中心原創(chuàng)出品 -
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