雞腿香菇飯 材料:雞全腿,、干香菇,、大米、土豆、胡蘿卜,、洋蔥,、姜絲、老抽 ,、生抽,、料酒、鹽,、糖 做法: 1.干香菇冷水泡發(fā)至軟后,,一切為二,香菇水留用,。 2.雞全腿去骨切塊,,加1勺料酒和少許姜絲,腌制20分鐘,。 3.熱鍋熱油,,下洋蔥絲和雞腿肉,煸炒至變色后,,加1勺生抽、1勺老抽,、少許鹽和糖調(diào)味,,翻炒均勻。 4.放入香菇塊,、胡蘿卜丁和土豆塊,,繼續(xù)翻炒,再倒入香菇水沒過所有食材,,加入2小碗洗凈的大米翻勻,。 5.翻勻后,全部倒入電飯煲中,,加少許鹽,,按下煮飯鍵,待飯煮好后,,繼續(xù)燜10分鐘即可,。 韓式辣醬燒魚 材料 韓式辣醬1大匙、醬油1大匙,、糖適量,、白醋1大匙、米酒或水適量、爆香料適量,、蔥白蒜頭辣椒適量 做法 1,、魚洗干凈,兩側(cè)的肉上均各劃兩刀,,入鍋干煎(也可視習(xí)慣放一小匙油),,魚兩邊表皮煎熟時(shí)放入準(zhǔn)備好的爆香料爆香。 2,、原鍋依序嗆入醬油,、酒、糖,,放入韓式辣醬,,倒入適量的水蓋上鍋蓋,中火燜煮至熟,,最后大火收汁,,起鍋前嗆入白醋,加入蔥綠即可上桌,。 鮮蝦什錦豆腐 材料: 嫩豆腐1塊 蝦3只 輔料 豌豆1勺 胡蘿卜1/2個(gè) 洋蔥1/3個(gè) 香菇4朵 姜末1茶匙 鹽1茶匙 骨湯1碗 做法: 1.香菇泡軟,,蝦剝殼切成一厘米見方的丁。洋蔥香菇胡蘿卜切丁 2.豆腐開水焯一下立刻撈出瀝干備用 3.鍋里放少許油,,姜末,,豌豆洋蔥胡蘿卜香菇丁放入煸炒到豌豆變色 4.兌入骨湯或者清水 5.放入豆腐和蝦仁,調(diào)入鹽一起中火煮熟即可,。 菠菜拌花生 食材:菠菜,,酒鬼花生米、蒜瓣,,紅辣椒,,蔥白,食鹽,,香油 做法 1,、菠菜擇好洗凈,蒜瓣切末,,辣椒和蔥白切細(xì)絲,; 2、鍋中水開后參加少量食鹽,倒入菠菜焯燙1-2分鐘,,撈出沖涼瀝干水份,; 3、鍋中燒少數(shù)油,,下蒜末稍煸一下,,倒入裝菠菜的盆中。 |
|