在一檔綜藝節(jié)目中,，某知名藝人帶來(lái)數(shù)瓶身價(jià)不菲的水,，其中有一瓶甚至價(jià)值幾千元。

出于對(duì)市場(chǎng)上飲用水行情的好奇,，我們?cè)谀迟?gòu)物網(wǎng)站上搜索“飲用水”,，按價(jià)格由高到低排序，發(fā)現(xiàn)排在前幾位的都離不開(kāi)“弱堿性”標(biāo)簽,，盡管平攤到每瓶單價(jià)不算高,，但“弱堿性”這個(gè)關(guān)鍵詞成功地引起我們的注意。

翻閱了幾個(gè)飲用水廣告,，發(fā)現(xiàn)介紹中都寫(xiě)有“弱堿符合人體需要”“去掉不健康的酸”之類的誘導(dǎo)性語(yǔ)言,。那么問(wèn)題來(lái)了，弱堿性水真的會(huì)有利于健康嗎,？

第一課關(guān)鍵詞：人體內(nèi)部酸堿度相對(duì)穩(wěn)定

首先,，人體各個(gè)部分維持著各自穩(wěn)定的pH值,，例如：口腔唾液pH為6.6-7.1,，胃液pH為0.9-1.5，血液（主要指血漿）pH為7.35-7.45,，其中血液pH值用來(lái)作為人體酸堿平衡的指標(biāo),。pH值高于7.45稱為堿中毒，低于7.35稱為酸中毒,。堿中毒和酸中毒僅出現(xiàn)在患有代謝性疾病或其他嚴(yán)重疾病狀態(tài),。

研究證明,，血液中存在緩沖系統(tǒng),，可以抵抗少量酸、堿而本身pH值不發(fā)生顯著變化,。

另外,，人體由呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等多個(gè)系統(tǒng)共同運(yùn)作,，以維持人體酸堿平衡,，因此不論在飲食上花多少心思，人體完善的酸堿調(diào)節(jié)體系,，都會(huì)把自身pH調(diào)節(jié)至正常范圍,，所以人體體質(zhì)無(wú)酸堿一說(shuō)。

2018年,，曾風(fēng)靡全球的“酸堿體質(zhì)理論”終于走下了神壇,，該理論創(chuàng)始人 美國(guó)學(xué)者羅伯特·歐陽(yáng)在訴訟中敗訴，并被判賠償一名癌癥患者一億多美元。人體酸堿說(shuō)純屬子虛烏有,。

第二課關(guān)鍵詞：國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)對(duì)飲用水pH值有明確規(guī)定

其實(shí),，弱堿性水利于健康并沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)，大家記住只要是符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的水都是安全的水,。

（來(lái)源：上海疾控 健康中國(guó)官方版客戶端推薦供稿）