蓮藕下鍋一炒就發(fā)黑?多加這一步,做出的蓮藕爽脆清甜不發(fā)黑,。 【毛豆炒藕片】 用料:蓮藕1節(jié),,毛豆粒適量,紅椒半個(gè)(喜歡吃辣的可以換成辣椒),,鹽,,雞精,大蒜,,白醋,,食用油。 做法: 蓮藕去皮,,切成薄片,。 紅椒去籽洗干凈,切成小塊,。 鍋中加適量清水煮開,,放入毛豆煮3分鐘左右,煮好撈出放入涼水過涼后瀝干水分待用,。 剛才煮毛豆的水,加入一勺白醋,,然后放入藕片,,焯水1分鐘,,撈出過涼水后控水待用,。 (加白醋焯過水的蓮藕炒出來就不會(huì)再發(fā)黑,,大家一定記得不要省了這一步哦) 另起鍋,,加入少許油燒熱,,下蒜片炒出香味,,接著放入毛豆翻炒2-3分鐘,。再放入紅椒翻炒1分鐘左右,,左右加入蓮藕,,加適量鹽,,翻炒均勻,加少許雞精炒勻出鍋即可,。 顏色漂亮 口感清脆的毛豆炒藕片就做好了,,爽口又開胃,趕緊來試試吧,。 蓮藕下鍋一炒就發(fā)黑,?多加這一步,做出的蓮藕爽脆清甜不發(fā)黑,。 |
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