番茄白玉菇 食材: 小番茄,,白玉菇,青椒,,醬油,,鹽 做法: 1、將白玉菇在清水里泡著,,將青椒洗凈切條備用,。 2、將小番茄洗凈,,中間對半切開備用,。 3、鍋里加水燒開后,將白玉菇放入鍋中焯3分鐘后撈起瀝干水分備用,。 4,、熱鍋熱油,將白玉菇放入鍋中翻炒,,倒入少量醬油上色調(diào)味,,然后將小番茄倒入翻炒。 5,、等小番茄炒出汁后,,將青椒放入炒至斷生,最后放鹽調(diào)味,,盛出裝盤即可,。 干炸帶魚 食材: 帶魚,蔥,,姜,,蒜,料酒,,生抽,,鹽,胡椒粉,,花椒,,面粉 做法: 1、帶魚清洗干凈,,去頭去尾清除內(nèi)臟,。 2、然后切成長度均勻的塊狀,,放入蔥,,姜,蒜,,料酒,,生抽,鹽,,撒少許胡椒粉和花椒,,翻勻后腌制一段時間。 3,、腌制好的帶魚表面裹一層薄薄的面粉,。 4、炒鍋加熱,,倒入食用油,,待油溫六七成熱時,,放入帶魚。 5,、待炸至稍微定型后翻面炸另一面,。 6、中小火將帶魚炸到兩面金黃時撈出,,控干多余的油分即可,。 蜜汁排骨 食材: 豬肋排,洋蔥,,生抽,,米酒,蜂蜜,,冰糖,,醋,鹽少許,,白芝麻少許 做法: 1,、豬肋排洗凈后剁成約6cm長的段。 2,、洋蔥洗凈切碎末,。 3、將肋排放入碗中,,加入洋蔥末,、米酒、生抽,、少許鹽抓勻后腌制半個小時,。 4、炒鍋加油燒熱,,待油溫七成熱時加入腌好的排骨。 5,、炸至金黃色后撈出,。 6、炒鍋留少許底油,,放入冰糖,、生抽、白醋,、蜂蜜和少許清水翻炒均勻,。 7、放入炸好的排骨,,翻炒至蜜汁均勻包裹在排骨上,,最后撒上炒香的白芝麻即可,。 孜然土豆 食材: 土豆 ,大蒜,,黑胡椒粉,,蔥,孜然 ,,鹽,,食用油 做法: 1、把土豆去皮切小塊,,用清水沖洗兩遍去掉淀粉,。 2、蔥切蔥花,,蒜切末,。 3、鍋中燒開水,,放入土豆塊焯煮兩,、三分鐘。 4,、撈出后瀝干水分,。 5、鍋中加油燒熱,,待油熱后放入土豆塊,,煎至焦黃狀態(tài)盛出備用。 6,、鍋中放適量油燒至五成熱,,放入蒜末爆香。 7,、放入煎好的土豆翻炒均勻,。 8、撒適量孜然和黑胡椒粉,。 9,、調(diào)入適量的食用鹽和蔥花,翻炒均勻即可出鍋,。 |
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