|
端午節(jié)，天氣熱,；五毒醒,，不安寧。 借天力排熱毒,，最好就在五毒月,！ 很多朋友都知道，端午節(jié)是吃粽子,、喝雄黃酒（過量有毒）,、熏艾條、劃龍舟等傳統活動日,，但今天修養(yǎng)之旅要提醒大家： 在氣候發(fā)展上說,，端午節(jié)這一天之后日漸炎熱，蚊蟲蒼蠅滋生,，環(huán)境中越來越復雜…… 從歷法上來說,，農歷五月，被稱為“惡月”或“百毒月”,，從端午開始之后的九天是傷身損氣耗精元的日子,，就是「九毒日」，身體里積聚了半年的“熱毒”會在這個時間發(fā)出來,。 在養(yǎng)生上,，端午這一天是“九毒日”之中的第一天，處在熱毒的頂點,，卻也是治愈它的最好時期,，所以，端午更是： 一個全民防疫祛病、避瘟驅毒,、祈求健康長壽的關鍵日,，排毒是這一天的首要任務。 一個全民防疫祛病,、避瘟驅毒,、祈求健康長壽的關鍵日，排毒是這一天的首要任務,。 天地交泰“九毒日” 排出10年熱毒,，就靠這一天 “九毒日”的“毒”一方面是節(jié)氣的暑熱，一方面是身體里的濕熱,、寒濕淤積,，所產生的“熱毒”。很多人這段時間身上特別容易長癢疙瘩,、小疹子,、或者發(fā)痘痘、發(fā)腳氣等等,。 不過不用擔心,，“熱毒”既然能發(fā)出來，說明也是最容易被清理的時期：就像至陰的冬至日,，是扶植陽氣的最好時間一樣,，端午這天能借天力排10年毒,。 “農歷五月十四”為天地交泰日,，端午這一天開始、初六,、初七,、十五、十六,、十七以及二五,、二六、二七,，此九天為“天地交泰九毒日”,，一共十天排毒最好： 初毒日：農歷初五、初六,、初七,，6月7日—9日； 中毒日：農歷十五,、十六,、十七，6月17日—19日； 末毒日：農歷二十五,、二十六,、二十七，6月27日—6月29日,。 在這幾天里都要注意排毒,，而且排毒的效果好于全年中其他的日子。以端午這天為最好,。 “午時水”說的就是端午節(jié)中午打上的井水,。據說“午時水”用來泡茶、釀酒特別香醇,，生飲甚至具有治病的奇效,。 有諺語道：“午時洗目睭（眼睛），明到若烏鹙”,，又說“午時水飲一嘴,，較好補藥吃三年”。  推薦人：許雪兒,，中華周易聯合會副會長,。江南文化研修學院副院長、教授,。 1.時間：11點15分至13點整,。在11 點半與12點半時取水飲用,最好能取12點以后的。 2.取自來水： 一般古人是取井水或泉水,，但現代人取這二項水實在不易,，因此若取自來水者，宜在正午的太陽下曝曬最少半小時以上,。 3.取泉水或井水,。如果能取到泉水或井水,，恭喜您，這是最好的“午時水”水質,。 “午時水”三種功效： 一是飲用,，泡茶或者制成解暑的午時水，甚至是制成酒,； 二是洗澡,； 三是清掃； 傳說,，喝過午時水的都能活過九十八歲,；用午時水加雄黃洗澡，那一年入夏不會生痱子，外出不會被蛇咬,。  在這一天如果能用“午時水”煮新蒜并喝蒜水,，能殺毒滅菌，熟食新蒜能清腸胃毒素,，疏通血脈,。全國大部分地區(qū)的習俗是煮食新蒜頭，以疏通血脈,，消毒滅菌,。 另外：吃粽子之后喝點蒜水，有利于消化,，防止積食哦,！ 人體自帶的排毒通道！ 膀胱經刮一刮,、灸一灸 人體內的毒包括水毒,、食毒、脂毒,、痰毒,、氣毒，血液里邊的淤毒,。人到了一定的年齡（通常是40歲以后）,，可謂五毒集全，所以我們都要學會排毒,。 作為人體最大的排毒通道,，它擔負著人體內尿液和汗液的排放，它負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出,，所以它是排毒的最佳利器,。 而身體中其他臟器所排出的毒素,，也要由膀胱經排出,。也就是說：我們的膀胱經如同城市中的各種排污管道，匯聚多處的污水,，等它們把這些毒素輸送到這里后,，就會由膀胱儲存和排出！ 一,、水毒。  40歲以上的人要注意，如果早上起來,，下眼皮浮腫,，腳踝浮腫，這很可能就是有水濁了,。如果水毒排不出去,，氣血運行就會不暢，腎臟也會出問題,。 二,、痰毒。 正常人的痰,，早晨起來一兩口就完了,，可是有的人不停地吐痰，沒完沒了,，這說明有痰毒,。痰從哪里來？一個是飲食來的,，一個就是肺不好,，那就要看看肺是不是有什么病。 三,、脂毒,。 血管最怕這個！有的人很年輕的時候肚皮就大大的,，挺著大肚子,，這是因為脂肪太多了。中年人,，很少運動還大口吃肉,、大口喝酒，血管怎么可能不堵,。 四,、淤毒 。  就是血液里邊的淤積的毒素,。淤毒大多是從40歲以后開始的,，跟二三十歲的脈就沒法比了。我們現在很多老年人,，血管已經堵得很厲害了,，可是還在隨便吃不該吃的東西，這是很危險的,。 五,、氣毒 ,。 氣毒是在我們的肺里邊。為了防止氣毒,，我們每天早上起來,，最好做做深呼吸，把肺里邊的毒,、濁氣呼出去,，讓我們人體里邊保持清新的空氣，這對我們生命健康是非常重要的,。 農歷五月雖然是毒月,， |
|
|
