一轉(zhuǎn)眼又到了露肉的季節(jié)了,，沒有時間運(yùn)動的寶寶們得開始在飲食上下下功夫咯,，所以今天我們就來做一款減脂湯吧，畢竟一碗酸酸甜甜的湯才是夏天的最佳拍檔嘛～

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一學(xué)就會的懶人排骨,，鮮嫩爆汁,，賊香！

月子餐怎么吃,？80%的長輩都說錯了,！

1分鐘教會黃磊同款拌面醬，好吃簡單！

5塊錢的豆腐,，竟讓我做出了肉的感覺,！

這塊肉鮮嫩又入味，好吃到舔盤,！

兩步搞定的快手面,，能排全國前5！

2個番茄 ,、120g蝦仁,、200g豆腐

150g玉米、一塊豆腐,、100g金針菇 

鹽,、白胡椒粉、淀粉：適量

 鍋內(nèi)放油燒熱,，放入2個去皮切塊的番茄,，炒軟炒出汁

倒入150g處理好的蝦仁，炒到蝦仁卷起,；

再倒入煮湯所需的熱水

大火煮開后放入半根玉米粒,，一塊豆腐，一小把金針菇,，煮大約3分鐘,，把金針菇煮熟

最后加一勺鹽，一小勺白胡椒粉調(diào)味,，再來2大勺水淀粉煮至湯汁濃稠就可以出鍋了,。

一鍋酸鮮開胃，好喝不長胖的番茄蝦仁豆腐湯就做好了,！