隨著生活水平的提高,，人們對身體健康的關(guān)注度也越來越高，體檢逐漸在人們的生活中普及開來,。對于中老年人來說,，體檢結(jié)果上最常出現(xiàn)的一個問題大概就是高血脂了,，很多人看著報告單上“甘油三酯”、“血清總膽固醇”,、“低密度膽固醇”后面跟著的1個甚至2個都一臉茫然,，而當(dāng)醫(yī)生告訴他們得了“高血脂”，可能也不太清楚“高血脂”意味著什么,。今天我們就來談?wù)劯哐约八鼤θ梭w造成什么影響,。

什么是高血脂

高血脂在不同年齡、性別的人群中都可出現(xiàn),，年齡越大,，發(fā)病率越高；一般來說50歲以前男性比女性高發(fā),，50歲以后女性比男性高發(fā),。臨床上所謂的高血脂，大致分成兩種類型,，第一種是高膽固醇血癥,，也就是血中膽固醇含量過高；第二種是甘油三酯過高,。

膽固醇的功能主要是參與構(gòu)成身體細(xì)胞膜,，以及在很多種激素的產(chǎn)生和分泌中起到重要作用，甘油三酯則是身體每天都要消耗的營養(yǎng)和能量,；因此雖然膽固醇或三酸甘油酯過高在臨床上都?xì)w作高血脂,，但它們代表的意義不太一樣。

膽固醇過高主要會增加心血管疾病發(fā)病風(fēng)險,，如動脈粥樣硬化,、冠心病等，而甘油三酯過高,，除了心血管疾病,，有時候也可能造成兇險的胰腺炎，所以這兩個太高都需要加以注意,。

高血脂對身體有什么影響

單純的高血脂并不會產(chǎn)生什么不適,。但是血管中過多的膽固醇經(jīng)過長時間的沉積和與身體其他器官的相互作用，會破壞血管壁,，造成動脈粥樣硬化,，彈性減弱,，然而即使是到了這個時候,，身體可能仍然沒有任何癥狀產(chǎn)生。

事實上,，大部分高血脂的病人都需要接受治療,，長期的血脂過高所造成的動脈粥樣硬化可大大增高心肌梗塞,、血管動脈痙攣的風(fēng)險；而持續(xù)的高血脂會造成血液粘稠,，血流阻力大大增加,，可能會造成大量的低密度脂蛋白和乳糜微粒沉積在毛細(xì)血管之中無法排出，如此一來,，腦血栓和腦梗塞等心腦血管病便有了發(fā)病基礎(chǔ),。因此，若不注意控制血脂的話,，它所帶來的心血管疾病常會有致命的危險,。

高血脂應(yīng)該如何應(yīng)對

不管是膽固醇還是甘油三酯過高導(dǎo)致的高血脂，其實都跟體重和攝入的熱量有一定關(guān)系,。對于甘油三酯過高這種狀況,，一般來說只要調(diào)整好飲食習(xí)慣，如盡量少喝酒,、飲食結(jié)構(gòu)上盡量合理,、多進(jìn)食清淡的食物等，基本上都可以改善,。

但當(dāng)膽固醇過高時,，情況就稍微有點(diǎn)不同。事實上,，膽固醇過高與個人先天體質(zhì)有比較密切的關(guān)系,，根據(jù)目前一些研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致高血脂的因素中,，個人生活飲食習(xí)慣和飲食所占的比重30%,，也就是說，70%的因素是人體先天的基因問題,，這一因素是無法改變的,。

但并不是說因為這樣就可以放任自己的不健康生活習(xí)慣，如果高血脂患者的體重超標(biāo),，或平常吃的油膩食物比較多,、抽煙、少運(yùn)動等,，那么積極控制體重,、改善生活飲食習(xí)慣，對于控制高血脂仍然有很大的意義,。而如果僅靠調(diào)整生活習(xí)慣仍然無法達(dá)到滿意的控制效果,，就需要及時就醫(yī)，進(jìn)行藥物治療了。