蒲公英泡水喝,，已經(jīng)成為了千千萬萬人養(yǎng)生的最基本常識，比如說用蒲公英泡水的時候,，可以有以下的功效：

功效一：治療上火

上火可以說是一個亙古不變的話題,，很多小伙伴都有上火的問題，尤其是到了春季,，天氣變化多端,，更加容易出現(xiàn)生活的問題嗓子疼，嘴巴潰瘍的人比比皆是,。而這個時候其實就可以用蒲公英來泡水喝,，可以很好的解決掉上火引發(fā)的各種問題，其中最主要的原因是蒲公英具有清熱解毒的功效,，所以能很好的解決這個問題,。

功效二：去除乳腺增生

乳腺增生是很多女性都會得的一種病，尤其是已婚婦女,，這個成為了常見病,，而且這個病大都和生氣有著十分相關(guān)的關(guān)系，心情郁結(jié)造成了乳腺增生的主要問題,。

而喝蒲公英茶可以解決掉這個問題,，因為蒲公英茶可以舒緩肝氣，達(dá)到去火消炎通肝經(jīng)的功效,，能夠很好的預(yù)防和改善乳腺增生,。

但是不管蒲公英茶有什么樣的功效，都沒有辦法避免一件事兒,，就是蒲公英是有寒性的,，而且寒性還不算小，喝的多了以后,，會導(dǎo)致身體當(dāng)中的寒性加劇,，囤積,，反而對于人體健康是沒有任何的好處的，所以想要解決這個問題,，最主要的是去除蒲公英茶里的寒性,。

而在這個時候，其實只需要在蒲公英茶里面加入一味中藥就完全可以了,，這味中藥就是枸杞,，枸杞是溫?zé)岬囊环N養(yǎng)生好物，吃多了卻容易上火,，而和蒲公英一起泡茶的話,，就剛好可以起到中和藥效，讓人喝了以后不會寒性太多,，也不會上火了。而且還可以提高人體的免疫力,。

最主要的是可以治療口臭,，還能起到清肝，養(yǎng)肝的良好功效哦,。

所以以后,，大家可以將兩種養(yǎng)生茶混合著來泡水喝，這樣更加有利于我們身體的健康哦,。