我想有很多人都會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題，那就是喝酒了,，這個(gè)酒在我們這個(gè)當(dāng)今社會(huì)上已經(jīng)是每天都離不開(kāi)的話題了,，同學(xué)聚會(huì)需要喝酒，結(jié)婚的婚宴上需要喝酒,，朋友偶爾聚餐需要喝酒,，家庭聚餐都是要喝酒的，我們也都知道酒大傷身,，偶爾小喝一下是沒(méi)有問(wèn)題的,。

酒精對(duì)于肝臟來(lái)說(shuō)的傷害是最大的，酒精在體內(nèi)的分解大部分都是有肝臟來(lái)完成的,。喝醉了一次就相當(dāng)于得了一次急性肝炎,，可想而知，酒對(duì)肝臟是個(gè)多么大的傷害,。 

既然酒在我們的生活當(dāng)中是息息相關(guān)的,，那么我們就不要考慮如何的避免了,，還是考慮一下如何去解決，或者是養(yǎng)生吧,。下面呢,，小編在這里面就說(shuō)一下如何養(yǎng)肝的問(wèn)題。

蒲公英我們都知道,，具有保肝利膽,，清熱解毒，消炎抗菌,，利尿,，促進(jìn)代謝等功效。而且現(xiàn)在也有很多的人用蒲公英根來(lái)泡水喝,，來(lái)達(dá)到養(yǎng)肝,、去火、養(yǎng)生的目的,，蒲公英根是藥食同源的,，在李時(shí)珍的本草綱目里面，是屬于菜部的,，是可以長(zhǎng)期食用的,。不光光是本草綱目，在其他的藥典里面也都有記載的,。但是我們有一個(gè)問(wèn)題都被忽略掉了,，那就是蒲公英根的屬性是微寒的。這樣就不適合一些寒性體質(zhì)的人群了,，這部分人呢,，如果喝了單純的蒲公英根茶的話，可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子,，或者是咳嗽的現(xiàn)象,。          

好了，既然蒲公英的好處有這么多,，但是存在寒性問(wèn)題,，那么我們就想想看該如何解決掉蒲公英根的寒性問(wèn)題吧。  

新會(huì)柑皮,，就是我們經(jīng)常說(shuō)的廣陳皮,，具有止咳化痰、養(yǎng)胃健脾的功效,，屬性是微溫的,，是廣東三寶之一，在廣東基本上每一道菜都有廣陳皮的出現(xiàn)的。用這個(gè)新會(huì)柑皮搭配蒲公英根來(lái)泡水喝就可以解決掉蒲公英根的寒性問(wèn)題了,。這個(gè)新會(huì)柑皮實(shí)際上還分為青皮和紅皮,，兩者的功效還不太一樣。青皮主要是心血管方面的功效好,，而紅皮主要是脾胃方面的效果好,。與蒲公英根搭配做成紅柑蒲公英根茶和青柑蒲公英根茶,。保肝養(yǎng)肝的效果會(huì)更好,。原因呢，就是這個(gè)新會(huì)柑皮中和掉了蒲公根的微寒屬性,，這樣一來(lái)呢,，寒性體質(zhì)的人群喝了這個(gè)就不會(huì)出現(xiàn)拉肚子或者是咳嗽的現(xiàn)象了。也就更適合于大眾了,，尤其是經(jīng)常喝酒熬夜的朋友們,，是在適合不過(guò)了。