這幾天的持續(xù)降溫已經(jīng)能感受到冬天的不友善了,，尤其是正式供暖之后,，才真真感受到了什么叫“室內(nèi)溫暖如春，室外天寒地凍”了,，這天氣冷,，媽媽最擔(dān)心的孩子，畢竟冬天是孩子感冒咳嗽的“高發(fā)季”,，最讓人揪心的還是孩子的咳嗽,。

最近有很多很多媽媽都跟我反映孩子最近咳嗽了，斷斷續(xù)續(xù)的好不了,，咳得厲害時(shí)候覺(jué)都睡不好,，而且白天還不怎么咳，越到晚上越起勁,，藥片,、止咳糖漿都試過(guò)了，就連川貝雪梨,，金桔也都試過(guò)了,，就是不起效果，很多媽媽也都束手無(wú)策了,。孩子這個(gè)咳嗽究竟是為什么?。渴紫纫老旅孢@3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：

孩子咳嗽80%以上是因?yàn)槠⑽柑撊跻鸬模?/strong>

孩子咳嗽媽媽都覺(jué)得是受涼后引起的,，這只是誘發(fā)因素,，其實(shí),，孩子的咳嗽80%以上是因?yàn)槠⑽柑撊跻鸬模≈嗅t(yī)講“咳不起于肺”,、“五臟皆可致咳”,，對(duì)于年齡小的孩子來(lái)說(shuō)，脾臟就是最主要的造痰之所,。脾虛則痰多,，痰多則會(huì)久咳不愈。

脾虛都是“吃”出來(lái)的,！

現(xiàn)在生活條件好,，日常飲食不僅豐富，而且都追求最好,，孩子的吃食更是豐富,，但是家長(zhǎng)往往會(huì)忽略掉孩子“脾常不足”的特點(diǎn),。孩子脾胃功能較弱,，喂養(yǎng)稍有不當(dāng)就會(huì)損傷脾胃，進(jìn)而導(dǎo)致虛火旺盛,，水濕運(yùn)化失調(diào),，則生熱生痰，引發(fā)咳嗽,。

脾虛咳嗽怎么辨別

孩子脾虛是吃出來(lái)的,，所以脾虛咳嗽即為“食咳”，在小孩子的群體中最常見(jiàn),，食咳的最明顯的表現(xiàn)就是不劇烈,，但是“細(xì)水長(zhǎng)流”的咳，斷斷續(xù)續(xù)好不了,，脾虛咳嗽的孩子在晚上咳嗽的最厲害,，還會(huì)伴隨著痰多。

孩子不能盲目止咳,，應(yīng)該怎么辦,？

健脾——多桿雙糖

既然是脾虛引起咳嗽，那首要的任務(wù)就是健脾,，可以早晚各和一杯多桿雙糖,，或?qū)⑵浒璧胶⒆拥妮o食或者粥中。多桿雙糖可以促進(jìn)腸胃分泌消化酶,，平衡腸胃的蠕動(dòng),，能更好更有效率的分解食物，減輕脾胃的運(yùn)化負(fù)擔(dān),，提升脾臟運(yùn)化的活力,，孩子的脾胃好了,，也就不會(huì)再生痰了。

宣肺——甘桔百合

除了健脾外,，還應(yīng)該給孩子化解肺部痰液,。甘桔百合由藥食同源中3種植物甘草、桔梗,、百合一起組成,，其中百合理脾健胃、利濕消積,；桔梗味苦性平,，歸肺經(jīng)，利咽祛痰,，宣肺生津,；甘草清熱解毒、祛痰止咳,、補(bǔ)脾益氣,。

孩子咳嗽，媽媽還可以這樣做

1. 多喝熱水,，能夠幫助寶寶稀釋痰液,，有利于痰液咳出

2. 晚上睡覺(jué)可以稍微抬高寶寶頭部，緩解夜咳給寶寶造成的不適

媽媽可以幫助寶寶拍痰,，五指并攏,，掌心中空，慢慢拍孩子背部