孩子吃飯的問(wèn)題是每個(gè)家庭的頭等大事,，同樣,，也是頭疼的事。

媽媽?zhuān)裁磿r(shí)候吃飯呀,，我餓了

媽媽?zhuān)瑤臀业贡?，我渴?/span>

媽媽?zhuān)乙院}卜、還要吃青椒炒雞蛋

你是否也幻想過(guò)這樣的場(chǎng)景,，可現(xiàn)實(shí)往往是：

為什么愛(ài)吃飯的都是別人家的孩子,！

這時(shí)候很多家長(zhǎng)會(huì)給孩子健脾胃，于是鋪天蓋地的小藥丸就來(lái)了,，比如小兒胃寶丸,、綠葉健脾糕片、健兒消食片,、兒康寧等等,，也許一開(kāi)始的效果還不錯(cuò)，但是離開(kāi)了藥物就立馬回到了脾虛的狀態(tài),，差強(qiáng)人意,。

簡(jiǎn)單地說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為，脾在五行中屬土,。脾主運(yùn)化,，統(tǒng)血，升清,，輸布水谷精微,，為“氣血生化之源”。人體出生后,，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養(yǎng),，故稱脾為“后天之本”。充養(yǎng)四肢,，《素問(wèn)·太陰陽(yáng)明論》：“四肢皆稟氣于胃,，而不得至經(jīng)，必因于脾,，乃得稟也,。

脾虛了，自然是脾胃運(yùn)化能力減弱,，而出現(xiàn)腹脹,、腹瀉、便溏,、食欲不振,、完谷不化。長(zhǎng)期這樣就會(huì)讓人消瘦,，四肢不健,。所以，你的孩子如果經(jīng)常反復(fù)感冒,、發(fā)燒,、咳嗽、痰多,，又消瘦,、挑食、食欲差,、面黃肌瘦,，大便一會(huì)兒干了，一會(huì)兒又稀了,，那多半就是脾虛了,。

中醫(yī)有句話叫“肺為儲(chǔ)痰之器，脾為生痰之器”,，脾胃好,，水濕運(yùn)化好,，哪里會(huì)那么容易生痰？脾胃運(yùn)化好,，吸收好,，氣血充足，衛(wèi)外之氣自然強(qiáng)大,，也就不會(huì)反復(fù)感冒了,。

中醫(yī)還認(rèn)為,，脾屬土,，肺屬金，土能生金,。反復(fù)感冒咳嗽,，是肺虛弱了，但根本還是脾虛弱了,，脾強(qiáng)大了之后,，肺自然也就強(qiáng)大了。

所以,，當(dāng)家長(zhǎng)面臨孩子出現(xiàn)了這類(lèi)情況,，除了一味的讓他們健脾胃，補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的食物,，你是否有認(rèn)真的考慮過(guò)孩子的生活習(xí)慣呢,？你的孩子平時(shí)是否喜歡去戶外玩耍，孩子的瘋玩時(shí)間有多少,？

想想我們大人自己的童年,，各種玩泥巴、丟沙包,、跳皮筋,，哪個(gè)不是活動(dòng)了筋骨，哪天不是吃飯香噴噴的,？

看完這個(gè)小故事,，不知道各位家長(zhǎng)有沒(méi)有什么感悟呢,？現(xiàn)在的家庭條件好了，為了讓孩子享受優(yōu)越的生活質(zhì)量,，卻忽略了那些應(yīng)有的最簡(jiǎn)單最健康的生活狀態(tài),，這樣真的對(duì)嗎？

所以小岐也想提醒各位家長(zhǎng)朋友們,，小孩子的食欲不振,，是脾胃運(yùn)化能力差了，我們除了給吃健脾助運(yùn)的藥物之外,，還可以通過(guò)增加四肢的運(yùn)動(dòng)量來(lái)達(dá)到健脾的目的哦,。脾主四肢,，動(dòng)屬陽(yáng),，動(dòng)則脾胃陽(yáng)氣充足，運(yùn)化增強(qiáng),。一次尚且如此,，如每周有個(gè)兩三次，又會(huì)如何,？