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女性不想30歲就被叫大嬸,,可常吃此物,補(bǔ)充膠原蛋白,,皮膚細(xì)膩

 驁k2lv67mvvkvn 2018-12-06

女性不想30歲就被叫大嬸,,可常吃此物,補(bǔ)充膠原蛋白,,皮膚細(xì)膩

砂鍋燉豬蹄:

豬蹄洗凈,,放入水中焯下,撈出洗凈,。香菇泡發(fā),,蒜切片,鍋中燒油,,下雨蒜和香菇翻炒,,放入豬蹄再翻炒,加入鹽和生抽老抽炒制豬蹄變色,。

撈出炒好的豬蹄放入砂鍋中,,加入熱水,,蓋上蓋子小火悶一個小時即可。

豬蹄中含有大量的膠原蛋白,,女性不想30歲就被叫大嬸,,可以常吃豬蹄補(bǔ)充膠原蛋白,淡化色斑,,延緩皺紋的生長,。

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