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本質(zhì)的你 與生命能量一樣，人類的體質(zhì)也是一把雙刃劍,，你既可以通過身體的蛛絲馬跡去“觀察”自己,，也可以從自己的體質(zhì)特征中獲取信息并從中受益。皮塔決定了你天生“好斗”,，瓦塔決定了你天生容易患上“腸易激”（一種常見的消化系統(tǒng)疾病,，其主要分為腹瀉型、便秘型兩種）,，但沒有任何外力會強迫你在皮塔過?；蛲咚萁叩膲毫ο律睢Ｅc生命能量和諧共存就是要教會你如何擺脫天性局限,、尋找自由,。 人類從出生時就決定了自己與生俱來的體質(zhì)，因此體質(zhì)一般不會發(fā)生改變,。而生命能量卻始終在發(fā)生變化,。眺望遠山、吃著薯片,、聽莫扎特的音樂或是將想法和行動貫徹到底,，這些都會引起生命能量發(fā)生轉(zhuǎn)換。一個心臟跳動有力的人一定是瓦塔“強壯”的反應(yīng),，無論他是何種體質(zhì),。因此無論體質(zhì)如何，人類都要學會與三大生命能量和諧“共存”,。要想達到完美的健康境界,，每個人的每種生命能量都要保持在最佳狀態(tài)——這也正是完美人類的意義所在。 以下是每種生命能量的正面人體反應(yīng)特征： 瓦塔——愛幻想、敏感,、無約束,、復(fù)原力強、愉快開朗 皮塔——高智商,、自信,、富有進取心、愉快 卡法——鎮(zhèn)靜,、和諧,、勇敢、寬容,、充滿深情 （關(guān)于以上三種體質(zhì)的測試,，請查閱本平臺7月8日的文章：瑜伽的養(yǎng)生醫(yī)學--阿育吠陀（Ayurveda）） 如果你在生活中遇到了一個具備以上所有特征的人，那么他一定會令你印象深刻,，因為這樣的人得到了上天賜予的最好禮物——完美平衡,。這種平衡或許非常少見，但卻不是不可能出現(xiàn)的,，我們每個人都可能達到這種完美的平衡,。 每一種體質(zhì)類型都蘊含著無數(shù)的可能。然而不幸的是,，人人總是將自己的身體與一個“正常標準”去做比較,，如果達不到這個所謂人人都必須達到的“標準”就會感覺自己的身體處于“不適”狀態(tài)，可是這種行為卻并不符合人體與生俱來的“設(shè)計圖”,。讓我們舉一個例子來說明： 體重一直是一個敏感話題,。所有人都想讓自己擁有一個理想的體重，然而數(shù)百萬人為此徒勞無功,。評論家指出,，當今社會人們過度執(zhí)迷于不惜任何代價地瘦身；特別是當女人們看到自己的身材不符合《時尚》雜志的模特時則更是表現(xiàn)得憂慮和不安,，時下最流行的女性塑形重量訓(xùn)練中還增加了一些肌肉力量訓(xùn)練,，而這種訓(xùn)練卻會讓人體本來應(yīng)該“儲存”的脂肪也被減掉了。 阿育吠陀醫(yī)學理論認為,，人們的錯誤并不在于對完美形體的追求,，而是他們忽視了隱藏在人體內(nèi)部的與生俱來的“設(shè)計圖”：一個瓦塔女人天生就身材纖細，而卡法女人天生就粗壯結(jié)實,，但這并不說明卡法女人就真的超重,。上天賦予這兩種女人的魅力并不只停留在外在的身材：瓦塔女人迷人嬌媚、活潑開朗,、充滿活力——她們會傳遞一種自然的愉悅氣息,；而卡法女人或許沒有纖細靈巧的身材,，但她們擁有自己獨特的美麗——沉靜、大而溫柔的眼眸,、優(yōu)雅的舉止,，加上豐滿、柔軟的身體,，在阿育吠陀醫(yī)生眼中,，這種體型的女子才是理想的、健康的,、美麗的,。皮塔人的身材最接近于當今西方人眼中的完美體形，胖瘦適中,、比例勻稱,，并且具有較強的自制力，這都讓皮塔人極具吸引力,。然而在自然界的眼中,，每種生命能量所體現(xiàn)出來的理想“境界”都具有同樣的價值，那么它們在人類眼中就也應(yīng)該具有同樣的價值,。 人們有時會認為,，“平衡生命能量”就是努力讓瓦塔、皮塔和卡法的含量達到完全相同,。這是一個誤區(qū)，事實上,，你無法改變出生時就已經(jīng)“設(shè)計”好的生命能量比例,，而你所能尋求的“平衡”其實只是每種生命能量的各自平衡。這就像一個滑尺,，生命能量要么變多,，要么變少，要么達到中間的平衡點,。 阿育吠陀醫(yī)學會告訴大家如何更接近這種平衡,。這種平衡無需過多地關(guān)注，只要身體能夠正常運作就可以實現(xiàn),。但由于生命能量會根據(jù)個人的生活習慣做出反應(yīng),，因此人們需要了解如何才能擯棄導(dǎo)致它們失衡的各種行為。 習慣上來講,，生命能量總是會變多而不是變少,，因為只要是瓦塔、皮塔或卡法體質(zhì)的人就必定是相應(yīng)的生命能量所占比例最大,，因此人們的目標是不要增加這種生命能量的含量,，從而導(dǎo)致其失衡。一個消化不良的瓦塔人其體內(nèi)必定是皮塔含量過少，但事實上引起消化問題的關(guān)鍵是其體內(nèi)的瓦塔已經(jīng)過多,。 人們要尤其注意身體是否出現(xiàn)了以下癥狀,，如果出現(xiàn)，就說明你體內(nèi)某種生命能量已失衡： 瓦塔失衡：疼痛,、痙攣,、腹部絞痛、寒戰(zhàn)或顫抖 皮塔失衡：發(fā)炎,、發(fā)燒,、過度饑餓和口渴、心臟疼痛或潮熱 卡法失衡：*,、流鼻涕,、體重超重、津停氣阻,、呆滯或嗜睡 這些簡單的指導(dǎo)性原則可以在你出現(xiàn)莫名其妙的不適感時為你指明方向,。但我們在這里要強調(diào)的是，這些指導(dǎo)性原則并不能代替你接受專門的醫(yī)學培訓(xùn),，一位阿育吠陀醫(yī)生與其他西醫(yī)同行們一樣,，都要終其一生地去學習如何診斷人體各種各樣的紊亂現(xiàn)象，因為任何一種生命能量的失衡都會導(dǎo)致任何癥狀出現(xiàn)的可能,。便秘,，典型的瓦塔失衡癥狀，但有時也與皮塔或卡法有關(guān),；而其他典型癥狀也會出現(xiàn)這種情況,。因此如果你感覺病情很嚴重，還是需要專業(yè)人士來為你診察的,。 當這些癥狀漸漸轉(zhuǎn)變?yōu)槁约膊?，基于體質(zhì)類型的醫(yī)學診斷仍十分有效。瓦塔,、皮塔和卡法體質(zhì)人群都有其各自不同的敏感紊亂現(xiàn)象,，無論是精神還是身體。 瓦塔體質(zhì)人群易患有或表現(xiàn)為：失眠,、慢性便秘,、神經(jīng)性胃痛、焦慮和憂郁,、肌肉痙攣或抽筋,、經(jīng)前綜合癥、腸易激,、慢性疼痛,、高血壓和關(guān)節(jié)炎,。 皮塔體質(zhì)人群易患有或表現(xiàn)為：皮疹、粉刺,、心臟疼痛,、胃潰瘍、過早禿頂和白發(fā),、視力差,、好勝、自我苛求和壓力型心臟病,。 卡法體質(zhì)人群易患有或表現(xiàn)為：肥胖,、鼻竇阻塞、胸悶,、關(guān)節(jié)疼痛,、哮喘和（或）過敏癥、憂郁癥,、糖尿病,、高膽固醇和上午持續(xù)萎靡不振。 以上描述只不過是一些最顯著的體質(zhì)癥狀,，并不是疾病與體質(zhì)之間簡單的一對一關(guān)系,，瓦塔體質(zhì)人群絕不是天生就注定要患上關(guān)節(jié)炎，而皮塔或卡法體質(zhì)人群也不會自動受到保護而免受這種疾病的困擾,。疾病是就個體而言的,，取決于人類的整體生活模式，人的體質(zhì)是一個重要影響,，但卻不是引起疾病的原因,。 同樣，一些主要的人體紊亂癥狀如心臟病和癌癥,，也并不是一種生命能量失衡造成的,，一旦一種生命能量受到擾亂,，其他兩種生命能量也會跟著出現(xiàn)紊亂,，直到全部恢復(fù)平衡。盡管從嚴格意義上來說,，感冒與哮喘根本“風馬牛不相及”,，但在阿育吠陀醫(yī)學理論中它們卻是彼此相關(guān)的，因為二者都涉及到瓦塔最先失衡,、卡法隨之上升,。了解生命能量是人體機能運轉(zhuǎn)的“領(lǐng)導(dǎo)”，即瓦塔,，會幫助人們盡快“糾正”這種失衡,。當你看見某人在壓力下同時表現(xiàn)出憤怒和焦慮時,，就會很快判斷出其體內(nèi)瓦塔已經(jīng)失衡、皮塔正在隨之上升,。 人們還會注意到,，在這些生命能量失衡的癥狀當中有些是與精神有關(guān)的，這一點非常重要,，人的精神總是第一個覺察到身體的失衡狀態(tài),，因為平衡的身體會讓精神保持機敏、清晰,、敏感和愉快,，而一旦失衡就會導(dǎo)致精神狀態(tài)下降；如果出現(xiàn)了這種現(xiàn)象,，那一定是某種生命能量出現(xiàn)了問題,。按照當今社會的“標準”，憂愁和苦惱是司空見慣,、習以為常的,，然而阿育吠陀醫(yī)學卻認為這并不符合自然健康標準，人體一旦陷入憂愁和苦惱就說明要立即采取行動,，以避免未來疾病的發(fā)生,。 印度的阿育吠陀治療中心，曾經(jīng)接待了一位因患乳腺癌而接受了乳房切除術(shù)的女性患者,。當時手術(shù)非常成功,，她本人也以為自己脫離了危險，然而不幸的是后來引起了并發(fā)癥,，于是她再次找到了為自己做手術(shù)的外科醫(yī)生,，抱怨自己再也無法忍受疼痛。 “我看不出哪里有什么不對啊,?！贬t(yī)生說道。 “可我真的總是感覺到很疼,！”她堅持說,。 “那就吃點藥吧，”醫(yī)生回答,，“那樣你就不會覺得疼了,。” 極度失望的她于是在朋友的建議下找到了一位阿育吠陀醫(yī)生,，經(jīng)過咨詢和仔細診察后,，這位醫(yī)生確定她是典型的瓦塔體質(zhì)，按照通常意義來講,，她應(yīng)該是非常健康的,，但患病期間因接受手術(shù)治療而留下的身體外傷卻引起了她體內(nèi)瓦塔的嚴重失衡,。另外，其病歷表明,，她剛剛做完手術(shù)之后向醫(yī)生抱怨最多的并不是疼痛感,，而是失眠，這是明顯的瓦塔失衡癥狀,，尤其是大手術(shù)后留下的身體傷口更導(dǎo)致了其體內(nèi)瓦塔的過度積聚,。 這位女性患者的病情得到了解釋：盡管阿育吠陀醫(yī)生總是試圖避免“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”,，但這一次她的疼痛感的確與其他無數(shù)產(chǎn)生疼痛感的患者一樣——來源于瓦塔失衡,。雖然疼痛與體質(zhì)“息息相關(guān)”，但瓦塔卻是人類精神和身體系統(tǒng)中特立獨行,、微妙存在的一部分,。 這位女性患者接受了一整套阿育吠陀康復(fù)計劃，以平衡自己體內(nèi)的瓦塔——這套計劃可以說對于每位術(shù)后患者都非常有益——其中包括特別飲食,、充分休息和冥想,。沒過多久，她的疼痛感就減輕到了可以忍受的程度,，失眠現(xiàn)象也再沒有出現(xiàn),，就連長期的焦慮癥狀也消失了?；蛟S有人會質(zhì)疑這是一種“幻痛”（手術(shù)后常見的一種神秘人體現(xiàn)象）,，但人類對疼痛的主觀體驗在人體內(nèi)是完全可以變成真實的“物質(zhì)”的，而不僅僅是對“疼痛”這個名詞的理解,。利用生命能量來探測一個真實人體世界的新階段已經(jīng)被證明是可以幫助我們確定某些無法解釋的疾病的,。 最能說明問題的例子就是胃潰瘍。最近有證據(jù)證明,，大部分胃潰瘍都是由寄生于潰瘍傷口上的幽門螺桿菌造成的,。目前90%的治療方案都是利用抗生素根除這種細菌以治愈胃部潰瘍，因此,，現(xiàn)代醫(yī)學認為這種細菌的傳播性決定了胃潰瘍屬于一種傳染病,。 這種結(jié)論看起來明了簡單，但卻忽視了一個事實：世界近一半人的消化道內(nèi)都藏有這種幽門螺桿菌,，但卻只有10%~20%的人患上了胃潰瘍,。這不得不讓我們產(chǎn)生疑問：為何大多數(shù)攜帶這種病菌的人并沒有患上胃潰瘍呢,？從阿育吠陀醫(yī)學角度分析,，這就是人類個體對周圍環(huán)境變化做出的不同反應(yīng)所致，而決定這些反應(yīng)的基本物質(zhì)就是他們體內(nèi)的生命能量,。 阿育吠陀醫(yī)學理論認為,，典型的胃潰瘍癥狀都是由皮塔失衡造成的,。體內(nèi)皮塔含量過高，一定會導(dǎo)致胃潰瘍患者更加飽受一系列相應(yīng)人體癥狀的折磨,。 皮塔失衡癥狀 消化道發(fā)炎 胃液分泌過多 發(fā)怒,、好勝、緊張 消化道有“灼燒感” 胃酸分泌過多 以上出現(xiàn)的諸多癥狀看起來好像是患上胃潰瘍之后的表現(xiàn),，然而事實上都是潰瘍發(fā)生之前的人體反應(yīng),。由于人體內(nèi)的生命能量可能變多也可能變少，因此當皮塔出現(xiàn)失衡時并不能保證人體一定會爆發(fā)胃潰瘍,。但如果針對一個體內(nèi)皮塔含量天生過多的皮塔人來說,，胃潰瘍就是一種常發(fā)病了，這或許是因為皮塔人在應(yīng)對壓力時常常會引發(fā)胃酸分泌過多,，從而削弱了其自身的免疫能力,。避免皮塔出現(xiàn)失衡的首要一步就是采用阿育吠陀體質(zhì)飲食、運動,、冥想以及其他康復(fù)手段來幫助人體維持免疫能力,，以避免潰瘍發(fā)生。 現(xiàn)在,，我們討論一個潛在的敏感問題：參與疾病并不等同于導(dǎo)致疾病,。如果不戴帽子、不穿大衣就跑進冰天雪地,，那么你很可能就會患上感冒,；如果你真的感冒了，那么即使微生物專家認為導(dǎo)致你患上感冒的原因不是這些行為——而是病毒,，那事實上某些你并沒有在意的行為,，如不戴帽子、不穿大衣,，也的確已經(jīng)“參與”了感冒,。阿育吠陀醫(yī)學理論認為，人類應(yīng)該為自己患病承擔更多的責任,，至少應(yīng)該具備了解自己生命能量的能力,。我并不是說“你參與了疾病，或了解了自己的生命能量,，你就一定是導(dǎo)致自己患上癌癥,、心臟病和艾滋病的‘罪魁禍首’”。我只是認為人類與自己的疾病不能完全脫離干系,，事實上,，積極的參與精神反倒可以令許多無助的患者找到治愈的方向。 阿育吠陀醫(yī)學不會過多地討論病毒，因為西醫(yī)很早就在這方面建立了充分的理論基礎(chǔ),，我們認為人類缺乏的反而是對“病毒宿主抵抗能力”的認識,，這也正是了解生命能量的意義所在。如果你將自己直接暴露在感冒病毒前,，患上感冒的機會也就只有八分之一而已,。這是為什么？因為患上感冒與否取決于你體內(nèi)的平衡狀態(tài),，維持生命能量的平衡才是重中之重,。 接下來，讓大家對每種生命能量的失衡有一個更加廣泛的了解,。 人體內(nèi)最容易失衡的生命能量通常是能夠主導(dǎo)你體質(zhì)的生命能量,，也就是說瓦塔體質(zhì)人群應(yīng)該注意瓦塔過量，皮塔人注意皮塔,，卡法人注意卡法,。如果你是雙能量體質(zhì)，那么這兩種生命能量就都有可能讓你的身體出現(xiàn)問題,。不過每個人體內(nèi)最活躍的生命能量一般都是瓦塔,，它是引起人類大多數(shù)短暫性身體不適的“元兇”，尤其是當人類處于壓力狀態(tài)時,。 以下是每種生命能量失衡時的典型人體癥狀,，另外還附加了導(dǎo)致這些癥狀出現(xiàn)的常見誘因。 瓦塔失衡 瓦塔人天生樂觀開朗,、熱情如火,，面對每天的挑戰(zhàn)具有較強的精神復(fù)原能力。如果你是瓦塔人并擁有上述特征,，那么你體內(nèi)的瓦塔就是平衡的,。不過不可否認的是，瓦塔通?？偸翘幱凇安唤】怠睜顟B(tài),，從人類童年或青春期開始，它就給人體制造各種各樣的“麻煩”：莫名其妙的周身不適,、偶爾失眠或明顯的悶悶不樂和神經(jīng)緊張傾向,。 即使這些早期癥狀并沒有引起你的注意，但是一切也都還來得及,?？呻S著時間的流逝，瓦塔人就會變成醫(yī)生候診室里的?？?，醫(yī)生開出的安眠藥、鎮(zhèn)定劑和止痛藥通常都是為瓦塔人準備的。在阿育吠陀醫(yī)生看來,，美國人最常見的身體紊亂現(xiàn)象都是由瓦塔失衡造成的，這不僅僅是因為美國人不良的生活習慣,，阿育吠陀醫(yī)學實踐還證明：瓦塔造成的身體紊亂現(xiàn)象在數(shù)量上是皮塔的兩倍,，而皮塔又是卡法的兩倍。典型瓦塔人經(jīng)常抱怨頭痛,、背痛,、失眠、經(jīng)期疼痛以及輕微焦慮和憂郁,，這些都是醫(yī)生們口中的“焦慮性健康”的典型癥狀,。這些真實存在的癥狀通常非常頑固，只有讓瓦塔恢復(fù)平衡才能從根本上解決,。 還有一些生活現(xiàn)象也是瓦塔失衡的典型體現(xiàn),。其中一個就是老化，這是瓦塔在人體內(nèi)不斷積聚的表現(xiàn),，而極度老化則是瓦塔過量的嚴重表現(xiàn)：皮膚皺縮干癟,、無法享受美食、消化力極差,、精神恍惚,、健忘、徹夜難眠,。然而所有這些都不是瓦塔造成的,，而是瓦塔的失衡造成的，因此我們完全可以避免老化,。 另外一種現(xiàn)象就是悲傷,。人如果陷入過度悲傷會變得無精打采、冷漠,、食欲減退,，對生活中的任何事物都提不起興趣，這就好像因受到別人死亡打擊的人往往自己也會“死去”一樣,。由于瓦塔控制著人體的神經(jīng)系統(tǒng),，因此悲傷也是瓦塔失衡造成的。悲傷,、意外打擊,、戰(zhàn)斗疲勞或巨大的恐懼感，這些都會過度消耗瓦塔,，從而導(dǎo)致瓦塔失去“記錄”感知的能力,。這個過程的第一階段往往是哭泣、難以平靜、顫抖,、思維混亂及失眠,。如果放任這種壓力感加重和拖延，那么最后的結(jié)果就是體內(nèi)瓦塔“虛脫”,，導(dǎo)致人體徹底陷入麻木和呆滯的狀態(tài),。 誘因 如果人體開始出現(xiàn)不適并可以確定體內(nèi)瓦塔失衡，那么我在這里要為這個強大的治病因素做一個“平反”：天生的瓦塔體質(zhì)或體內(nèi)天生就含有相對較多的瓦塔,，本身就是一個極易誘發(fā)疾病產(chǎn)生的重要因素,。但另一方面，瓦塔人的行為模式又極易造成瓦塔失衡,，其中最典型的行為模式包括：
阿育吠陀醫(yī)生會憑借臨床實踐經(jīng)驗,，根據(jù)以下明顯跡象診斷瓦塔已出現(xiàn)失衡：
切記：任何一種生命能量都會引起任何癥狀出現(xiàn)的可能——以上列出的只是瓦塔失衡時的常見癥狀。另外,，瓦塔還可以“模仿”另外兩種生命能量發(fā)揮作用,，因此即使這些典型癥狀沒有出現(xiàn)，我們還是會“懷疑”是瓦塔在“作祟”,。 皮塔失衡 皮塔體質(zhì)人群在皮塔平衡時會表現(xiàn)出不可一世的“激烈”和“動力”,；親切開朗、充滿快樂是他們的性格特征,。如果你是皮塔人并且擁有上述特點,，那么說明你體內(nèi)的皮塔是平衡的,。皮塔人的身體一般都還不錯,，他們的消化系統(tǒng)都很強大，在阿育吠陀醫(yī)生看來,，這是保證人體健康和強大免疫力的關(guān)鍵,。 皮塔人在青春期以后至中年晚期這段時間里最容易上升，十幾歲青少年臉上的“青春痘（粉刺）”以及夜晚經(jīng)常感覺熱,，這都是皮塔失衡的表現(xiàn),。另外一個生活中常見的表現(xiàn)就是三四十歲的男性經(jīng)常會在清晨起床后發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)變得稀疏、頭發(fā)過早花白,、突然戴上了眼鏡或感覺心臟疼痛以及早期心臟病的癥狀,。 這些不過是先期癥狀，但皮塔人的一些行為習慣會導(dǎo)致皮塔更加失衡,，從而把自己逼向“絕路”,。我們來做一個假設(shè)，他們可以吃任何東西,，吃得過多或不計營養(yǎng)地濫吃會過度消耗他們強大的消化系統(tǒng),，因此皮塔人不再是天生的營養(yǎng)“吸收者”，而性格卻會逐漸變得過度“激烈”,、暴躁,、苛求和緊張兮兮。皮塔這種生命能量控制著人體的智力,，并讓皮塔人天生就具有一種秩序感,，然而失衡狀態(tài)下的他們會過度專注于這種秩序感，最后變成了惱人的完美主義者,，皮塔人平時不會表現(xiàn)出自己事事十全十美的要求,，只有在體內(nèi)皮塔嚴重失衡時才會有所表露，因此他們出現(xiàn)心臟疼痛,、潰瘍,、心臟病和其他與壓力相關(guān)的身體問題也就不足為奇了,。 人體內(nèi)的皮塔失衡速度要比瓦塔慢，因此人體一半的健康問題都是由瓦塔引起的,，當身體出現(xiàn)問題時,，首先是瓦塔出現(xiàn)失衡，然后帶動皮塔,。這種二合一的能量失衡導(dǎo)致了具有潛在焦慮性格的皮塔人總是將自己的憤怒和苛求極力隱藏起來,；另外，上升的瓦塔帶動皮塔升高還會引起高血壓,，這也是醫(yī)生將皮塔人歸為A型心臟病患者群的原因所在,。 誘因 如果身體開始出現(xiàn)不適并可以確定體內(nèi)皮塔失衡，請不要將過錯完全歸咎于你是天生的皮塔體質(zhì)或天生擁有過多的皮塔,。皮塔生來就是傾向于“適度”的生命能量,，回顧過去，你一定是“積攢”了太多的壓力,、勞累和疏忽才造成了這種生命能量的失衡,。如果可以確定體內(nèi)皮塔已經(jīng)失衡，請根據(jù)以下描述對號入座并盡量予以糾正：
阿育吠陀醫(yī)生會憑借臨床實踐經(jīng)驗,，根據(jù)以下明顯跡象診斷皮塔已出現(xiàn)失衡： 切記：任何一種生命能量都會引起任何癥狀出現(xiàn)的可能——以上列出的只是皮塔失衡時的常見癥狀。 卡法失衡 卡法是三大生命能量中最緩慢,、最穩(wěn)定,，也最不容易出現(xiàn)失衡的生命能量,。從孩童時期起，卡法人就會表現(xiàn)出安靜,、沉默,、富有人情味和寬容的性格特征，如果你是卡法人并一直保持著這些特點,，那么說明你體內(nèi)的卡法是平衡的,。卡法人的身體紊亂現(xiàn)象一般要很長時間才會顯現(xiàn),，因此卡法人不必大費周章便可以保持一個強壯,、健康和令人滿意的身體，直到晚年,。 嬰兒和孩童時期是卡法的“生命時間”,，這段時間里人體內(nèi)的卡法含量會升高，因此卡法“最拿手”的就是促進人體發(fā)育和“建造”一個強壯健康的身體,?？ǚǔ霈F(xiàn)失衡時,，一個6歲小孩就會時常感覺咽痛,，經(jīng)常感冒，并且總是流鼻涕,；另外,，就算是健康的卡法人也會終生“保留”著流鼻涕的毛病，他們極易鼻塞,，只要天氣變冷和變潮,，就極易患上感冒和流感。 過敏和嗜睡也是卡法人的特征,，他們喜歡賴床,，行動緩慢，卡法失衡時整個上午都難以清醒,，并且比任何體質(zhì)類型的人都擔心自己罹患重病,。 長大后，失衡的卡法人會變成一個快樂的小胖子,，雖然他們總是無法控制自己的體重并深深為其苦惱,。過分執(zhí)著和過度的占有欲也是卡法失衡時的主要表現(xiàn)，此時卡法人與生俱來的“偉大”母性和善于照顧他人的“美好情操”會被他們自己推到極致,?？ǚ▏乐厥Ш鈺r，卡法人會變得異常沉默,、內(nèi)向和絕望,；他們會從天生的安于現(xiàn)狀轉(zhuǎn)變成對任何改變都深懷恐懼,。而身體上，這個快樂的小胖子也會飽受折磨：血壓過高,、呼吸困難,、因體液過多而身體腫脹，甚至出現(xiàn)*性心力衰竭,。 卡法人不會經(jīng)?！肮忸櫋贬t(yī)院，因為他們對疼痛的忍耐力相當高,，況且一般情況下他們的身體也都是相當健康的,。即使卡法人去尋求醫(yī)生的幫助，也應(yīng)該是體重超重的問題——這可能是從孩童時期開始就伴隨其終生的困擾,。另外就是各種有關(guān)肺部和鼻竇方面的問題——鼻竇炎性頭痛,、慢性鼻竇炎、花粉熱,、哮喘和胸悶,。 在皮膚過敏測試中，醫(yī)生們會發(fā)現(xiàn)只有少數(shù)人的測試結(jié)果會呈現(xiàn)食物過敏陽性,，這是一種人體消化力失衡的典型癥狀,，但卡法人就是這些少數(shù)人中的大多數(shù)。小麥面包,、干面食,、牛奶、黃油,、奶酪和食糖,，這些都是導(dǎo)致人體黏液分泌過度的食品，也是造成卡法失衡的“元兇”,。糖尿病或許是卡法失衡造成的最危險的疾病,，也是最不容易治愈的疾病，不過只要按照適當?shù)娜梭w康復(fù)計劃接受治療,，糖尿病人也可以享受正常的生活,。 誘因 如果身體開始出現(xiàn)不適并可以確定體內(nèi)卡法失衡，那么平時你應(yīng)該經(jīng)?；几忻昂土鞲?，或者年輕時經(jīng)常出現(xiàn)過敏、哮喘和肥胖等此類疾病,。無論是哪種類型的疾病,，以下描述最近應(yīng)該經(jīng)常對你造成困擾，是它們導(dǎo)致或加重了你身體的不適感：
阿育吠陀醫(yī)生會憑借臨床實踐經(jīng)驗，根據(jù)以下明顯跡象診斷卡法已出現(xiàn)失衡： 切記：任何一種生命能量都會引起任何癥狀出現(xiàn)的可能——以上列出的只是卡法失衡時的常見癥狀,。 |
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（注意廣度：某人能夠?qū)⒆⒁饬杏谀骋惶囟ㄎ矬w或思想毫不走神的時間長度）
