北京大學(xué)第一醫(yī)院-- 翟立紅

做了媽媽后，熊黛林因?yàn)槿找娌賱?，身體持續(xù)出了狀況,。前幾天，腳腫,。如今,，手又有了問題，熊黛林在自己微博上傳圖片,，并配文稱：“痛并快樂著,。”照片中的她面帶黑超,，頭戴黑色字母棒球帽,，身穿牛仔外套，雙手在胸前交叉比V字,，引人注意的是她雙手打著繃帶,，看起來受了些傷。

據(jù)悉,，近日,，剛生產(chǎn)完不久的熊黛林被拍到和母親外出求醫(yī)。身材依舊纖細(xì)的她雙手纏著護(hù)腕,，連硬幣都拿不穩(wěn),，疑似受傷。被問雙手是否有大礙時(shí),，熊黛林回答道“媽媽手”,！熊黛林產(chǎn)后凡事都親力親為，因抱女兒用錯(cuò)力才患上“媽媽手”,。網(wǎng)友紛紛表示：“好好兒休息啦,，偉大的媽媽！”“可是你是個(gè)很棒的媽媽,！”“真的不容易,！”

所謂媽媽手，醫(yī)學(xué)名稱是狹窄性腱鞘炎,，是一種常見的腱鞘疾病,。發(fā)生在拇短伸肌和拇長展肌腱鞘，稱為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎,；發(fā)生在拇指或手指的指屈肌腱稱為扳機(jī)指,。

對(duì)于很多產(chǎn)媽來說,，由于頻繁活動(dòng)，長時(shí)間用手抱嬰兒,，導(dǎo)致肌腱和腱鞘的過度摩擦,，肌腱和腱鞘就會(huì)出現(xiàn)充血、水腫,、滲出等無菌性炎癥,，表現(xiàn)為局部的疼痛及活動(dòng)受限，最常見的是產(chǎn)婦把寶寶抱起來的時(shí)候,，手腕會(huì)劇烈的疼痛,。

很多生完小寶寶的產(chǎn)媽，在看護(hù)寶寶的時(shí)候,，都會(huì)出現(xiàn)“媽媽”手,，苦不堪言。

對(duì)于這種手部炎癥,，現(xiàn)在也沒有什么好的治療辦法,，首選的是保守治療，主要是減少活動(dòng),，熱敷,，用類固醇鞘管內(nèi)注射也有較好的療效。如果保守治療無效,，也可以考慮進(jìn)行狹窄的腱鞘切除手術(shù)進(jìn)行根治的,。

在這里，小紅姐,，也給有“媽媽手”癥狀的產(chǎn)婦們提一些建議：首先,，抱孩子時(shí),，盡量雙手抱,，不要過于用力。如果只能單手抱的話,，要讓手肘部分分擔(dān)手腕的力量,。盡量避免一手抱著孩子、另一手干其他事情,。

盡管看護(hù)新生寶寶,，吃喝拉撒睡，事情很多,，但是,，產(chǎn)婦也要注意勞逸結(jié)合，有條件的可以找保姆幫助自己,，這樣才能緩解病情,。畢竟，養(yǎng)育孩子，是一輩子的事情,，可不能在一開始,，就“損兵折將，自毀長誠”呢,。

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