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【牛油果芒果沙拉】減肥就要多吃水果沙拉,，還能美容養(yǎng)顏,！

 besunnyaR 2018-04-17

牛油果和芒果，

都屬于熱帶水果,，

成熟的牛油果的口感,，

就如牛油一樣細膩綿軟，

而且吃起來很潤滑,，

有一種特別的香味,，

和芒果的組合，

不僅顏色搭配不違和,，

就是口感，

也是沒誰了。

想換個口味來點清淡的,，

不妨試一下,。

材料：

  • 牛油果1只

  • 芒果1只

  • 檸檬汁

  • 香菜1根

  • 泰式醬汁少許

做法：

  • 將芒果和牛油果分別去皮去核，切成小塊,。

  • 將牛油果用少許檸檬汁拌一下,，防止氧化變黑。

  • 將芒果丁和牛油果丁拌勻,，澆上泰式醬汁,。

  • 將香菜剁碎，撒在沙拉上,。

  • 酸酸甜甜爽口又清涼的沙拉就做好了,。

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