2018-04-11營養(yǎng)搭配方案標簽: 安神助眠,；美容養(yǎng)顏,；清熱去火；補氣養(yǎng)血,；健脾開胃,；補鈣鐵鋅硒；
河蚌肉炒青蒜——明前螺絲明后蚌,，大小河鮮最美時。即使是最普通的原料,，即便是最家常的做法,，也能吃出最驚艷的春天滋味。海蜇皮拌木耳——我用黑木耳和海蜇皮搭配,，食材經(jīng)過處理后,，簡單調(diào)味涼拌，口感爽脆,，清口解膩,，而且還有清胃滌腸的功效呢，是不是很適合做家宴的最后一道,？五指毛桃豬骨湯——五指毛桃豬骨湯是一道著名的客家靚湯,。五指毛桃是帶溫補的藥材，最吸引人的地方是,，用它煲出的湯有一股淡淡的椰香味,，味道非常的獨特。西葫蘆炒臘腸——西葫蘆是很清淡的蔬菜,，加了些臘腸炒,，味道就更豐富了！顏色也很看,！
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