最近我不停地磕各種蛋糕卷和8寸戚風(fēng),好像已經(jīng)很久沒有拍菜了,??粗∨笥褌儫峄鸪斓貐⑴c著新浪美食的年菜活動,我覺得自己怎么著也得摻合一下吧,,趁著周末在家有空,,拍了這個我們?nèi)叶汲瑦鄢缘南憷笨爵~,非常適合南方寒冷潮濕的冬天??!而且中國人過年都喜歡討個吉利,所以年飯桌上魚一定少不了,,寓意著年年有余嘛,,而有些地方還講究一定要是完整的一條魚,這道紅紅火火的香辣烤魚絕對夠味兒,!
配菜的話我選擇了洋蔥,、豆腐皮和杏鮑菇,大家可以根據(jù)自己家人的喜好換成其他的,,豆芽,、韭菜、藕片和山藥都是不錯的選擇,。
材料:鱸魚一條(1斤左右),、豆腐皮、洋蔥半個,、杏鮑菇一個,、芹菜、香菜,、花生碎少許,、鮮紅椒、植物油,、鹽,、醬油、豆豉辣醬,、韓國辣椒醬,、蠔油、生粉,、料酒,、姜、蒜
做法:1,、新鮮鱸魚處理干凈,,從魚腹處剖開,,魚身兩邊各劃幾刀,用鹽和料酒腌制一會兒
2,、洋蔥和豆腐皮分別切粗絲,、杏鮑菇切片備用(忘記拍了)
3、鍋放油燒至五成熱,,放入洋蔥爆香,再放入豆腐皮和杏鮑菇一起翻炒
4,、加少許鹽翻炒均勻后,,倒入烤盤內(nèi)鋪底
5、腌制好的鱸魚兩面都均勻地拍上一層生粉
6,、放入燒熱的油鍋內(nèi)兩面煎黃
7,、煎好的鱸魚放在配菜上面
8、另取一鍋,,放適量油燒熱后,,放入姜絲和蒜粒爆香
9、再放入豆豉辣醬,、韓國辣椒醬,、鮮紅椒翻炒均勻,再放入少許鹽,、醬油和蠔油調(diào)味
10,、將炒好的醬汁淋在鱸魚身上
11、放入預(yù)熱220度的烤箱中層,,蓋上錫紙烤20分鐘
12,、出爐后撒少許香菜和熟花生碎即可。