大白菜是我們最常見見到的既便宜又健康的百姓蔬菜,在我國北方,,大白菜更是餐桌上必不可少的,。雖然大白菜價格便宜,但是白菜的營養(yǎng)價值卻是極高的,。它富含胡蘿卜素,、維生素B1、維生素B2,、維生素C,、粗纖維以及蛋白質(zhì)、脂肪和鈣,、磷,、鐵等。故有“百菜不如白菜”之說,。
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煮婦小食光
原料:娃娃菜,、牛奶,、純凈水、枸杞,。
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恩澤媽咪
原料:白菜,、豆腐、姜,、蒜,、香蔥、鹽,、雞精,。
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魚菲
原料:娃娃菜、紅辣椒,、鹽,、糖、食用油,、檸檬醋,。
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萬山紅
原料:白菜、枸杞,、高湯,、蝦皮、胡椒粉,、鹽,、冰糖。
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々苗∴
原料:油豆腐,、白菜,、蔥、濃湯寶,、鹽,、油、雞精,、醬油,。
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火鍍紅葉
原料:白菜、肉片,、香芹,、紅蘿卜、朝天椒,、蒜頭,、油、鹽,、糖,、酒,、雞粉。
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