豬肉芹菜大包子大多數(shù)的北方人都很愛吃面食,而豬肉芹菜餡則是最經(jīng)典的搭配,,芹菜具有平肝清熱,,除煩消腫,降低血壓,,健腦鎮(zhèn)靜的作用,,長期食用對高血壓患者有很好的效果。 主料: 面粉 500克,,芹菜 300克,,豬肉 300克 輔料: 蔥姜 醬油 鹽 雞精 香油 植物油 五香粉 酵母粉 做法: 1 面粉加入酵母和適量的水揉成面團(tuán),蓋上保鮮膜進(jìn)行發(fā)酵,。. 2.將肉切成塊,,放入絞肉機(jī)中。攪打成肉糜,。 3 肉餡加入蔥姜 醬油 鹽 雞精 香油 五香粉 食用油攪拌均勻,。繼續(xù)攪打至上勁。 4芹菜洗凈切成段,,放入絞肉機(jī)中,,打碎,。 5 將芹菜碎加入攪拌好的肉餡中,。 6 攪拌均勻即可成為包子的餡料,。 7 發(fā)酵好的面團(tuán)。排除空氣,,分成大小均勻的小面團(tuán),。 8 取一小面團(tuán),搟成中間厚,,外圍薄的面餅,。放上餡料。 9 拇指支住面皮,,食指開始均勻的打褶收皮兒,。包成包子。 10 全部包好后,,餳至15分鐘,。 11 蒸鍋注入水,燒開后,,放入包子,。轉(zhuǎn)中火 蒸至15分鐘。 12 關(guān)火 ,,虛蒸5分鐘即可,。 小貼士: 關(guān)火后,不要著急打開,,再虛蒸5分鐘,。 【相關(guān)文章推薦】 芹菜的營養(yǎng)價值 常吃一物有防癌抗炎降脂之效 |
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