春節(jié)走親訪友時(shí)喝酒成了一道必不可少的程序。盡管大家都知道“喝酒傷身”,，但每年春節(jié)過(guò)后,，各大醫(yī)院還是會(huì)接診眾多因喝酒過(guò)量引起的肝胃不適患者。在此提醒各位讀者,，春節(jié)期間,，適量喝酒、量力而行,。在本文中,，我們來(lái)看看酗酒會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生哪些傷害。

大腦

愛(ài)喝酒的人一定經(jīng)歷過(guò)可怕的宿醉,。惡心,，頭暈，脫水和頭痛等感覺(jué)都是由于前一天晚上喝得太多,。然而,，酗酒癥狀在宿醉很久前就開(kāi)始了。事實(shí)上,，酒精可能會(huì)在喝了第一口之后不久就引發(fā)問(wèn)題,。

美國(guó)國(guó)立酒精濫用和酒精中毒研究所（NIAAA）表示，酒精通過(guò)引起大腦神經(jīng)遞質(zhì)水平失衡,，從而破壞大腦中神經(jīng)細(xì)胞之間的交流,。神經(jīng)遞質(zhì)失衡可引情緒，行為和協(xié)調(diào)功能的改變，這些都是酗酒癥狀的特點(diǎn),。

研究人員發(fā)現(xiàn),，大腦可以逐漸適應(yīng)酒精引起的神經(jīng)遞質(zhì)水平的改變，但這可不是什么好事,，這種變化使我們對(duì)酒精耐受性更強(qiáng),，并且它可以促進(jìn)酒精使用障礙（AUDs）的發(fā)展。2014年,，美國(guó)約有1630萬(wàn)成年人患有AUDs,，2010年，酒精濫用耗資全國(guó)2490億美元,。

心臟

美國(guó)心臟協(xié)會(huì)表明,，酗酒可以增加血液中的脂肪水平，其被稱(chēng)為甘油三酯,。高水平甘油三酯促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化,，并增加心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期酗酒也可導(dǎo)致高血壓,，心律失常（心律不齊）,，心肌病（心肌的增大）和中風(fēng),。

不過(guò),，一些研究也表明,，中度飲酒可能有益于心臟健康,。例如，Medical News Today報(bào)道的一項(xiàng)研究將中度酒精攝入與較低的心臟病發(fā)作和心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)聯(lián)系起來(lái),。然而,，一些研究人員也質(zhì)疑中度飲酒的心臟健康益處，而且衛(wèi)生組織建議不要僅僅為了獲得這種尚未證實(shí)的益處就開(kāi)始飲酒,。

肝臟

我們喝的酒都被肝臟分解,，使其從身體中清除。長(zhǎng)期酗酒會(huì)導(dǎo)致肝臟嚴(yán)重?fù)p傷,。重酒精攝入可導(dǎo)致酒精性脂肪性肝?。ㄆ涮卣髟谟趧?dòng)脈中的脂肪累積），酒精性肝炎和酒精性肝硬化（嚴(yán)重的肝瘢痕和結(jié)構(gòu)性損傷）,。后者是重度酒精使用引起的肝損傷最嚴(yán)重的形式,。根據(jù)NIAAA數(shù)據(jù)，2011年美國(guó)所有肝硬化死亡中,，約48％與酒精攝入有關(guān),。

胰腺

胰腺對(duì)消化和能量生產(chǎn)至關(guān)重要，它向小腸運(yùn)送酶以分解碳水化合物,，蛋白質(zhì)和脂肪,。

然而,，長(zhǎng)期酗酒會(huì)破壞胰腺功能，那些酶無(wú)法被送到小腸以幫助消化,，取而代之的是分泌到胰腺自身,。這可導(dǎo)致胰腺炎，使胰腺血管發(fā)生的炎癥和腫脹,。大約5％的酒精依賴(lài)癥患者會(huì)發(fā)展成該病,。

酒精和癌癥

越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn)，僅僅是輕度至中度酒精攝入都可能增加某些癌癥的風(fēng)險(xiǎn),。

MNT報(bào)道的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，日常飲用的每一杯白葡萄酒都可能會(huì)使黑色素瘤的風(fēng)險(xiǎn)增加13％，而較早的研究將低酒精攝入量與較高乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)聯(lián)系起來(lái),。目前已發(fā)現(xiàn)的與酒精使用相關(guān)的其他癌癥還包括口腔,，食管，咽喉和肝癌,。

參考資料：

Going dry for January? How reducing alcohol intake can benefit health